Не гавкаю- но охраняю• 08 августа 2018
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем оно тяжелее, тем короче путешествие.
Речь пойдет о диете. Да,да... Опять о диете. При росте 180 см я весила 72 кг и была оооочень довольна своей внешностью). Но после родов в организме произошел сбой, и вот в феврале 2018 весы показывают 102 кг.(( Мало того, что это некрасиво ( баба-бой, ей -Богу!), но это еще и очень тяжело: началась тахикардия, появились пяточные шпоры, одеть ребенку носочки стало просто мукой из за большого живота. Денег не ах ти, в залы ходить некогда, да и некуда (живу в поселке, а в зал ехать за 30 км ), поэтому пришлось заниматься собой дома : диета плюс фиг.нагрузки, в итоге за полтора месяца: - 10 кг.! Прошло полгода, не ущемляла себя в еде, физ.нагрузки уменьшила, но вес держится! С сегодняшнего дня я опять на диете. Моя цель - минус 10 кг. Пишу, девочки, для тех, кто хочет стать стройнее и красивей, а соответственно - здоровее!))
100
0
вам сейчас скажут, что жрете вы как не в себя! по-этому и толстая! :)
что питаются ОНИ исключительно росой. ветром и лучами солнца
зимой-снегом!
что питаются ОНИ исключительно росой. ветром и лучами солнца
зимой-снегом!
пусть говорят))) а мне важней мой результат и помощь другим девченкам, таким же, как и я ) Может кому я то я стану полезной )
Умничка!
Почитав такие истории, а саму себя больше начинаешь верить, что все получится!
Желаю достичь желаемого результата!
Почитав такие истории, а саму себя больше начинаешь верить, что все получится!
Желаю достичь желаемого результата!
у меня минус 22 кг за 2 мес. но исключительно из-за стресса. дальше пол года на ПП и на спорте, но только 4 кг за 6 мес(((
Мне эти темы о диете уже оочень надоели, одно и тоже, те же фото еды. Чтобы тут не писали, смысл один - Жрите меньше!!
Ну и ???
А если худого собьёт машина он проживет ещё меньше
Считаю что каждый живёт как ему комфортно .
И терпеть не могу людей которые типа перешли на сторону ’ добра ПП ’ и гнобят и поучают остальных.
А если худого собьёт машина он проживет ещё меньше
Считаю что каждый живёт как ему комфортно .
И терпеть не могу людей которые типа перешли на сторону ’ добра ПП ’ и гнобят и поучают остальных.
Вы большая умница!У меня не критичный избыточный вес,наоборот многие говорят,что кака раз все идеально смотрится 170 см и 76кг,но уже месяц на ПП и спорт с Джилиант Майклс,исключила сахар мучные изделия(кроме цельнозернового злеьа) и алкоголь.САма вшоке на сколько стала лучше себя чувствовать,лицо и тело подтягивается с каждым днем
это обычный завтрак при правильном питании, но не каждый знает, как правильно питаться, кто то не может, кто то не хочет, у кого то нету возможности... Поэтому буду выкладывать, как питаюсь я, может кого то это вдохновит и заинтересует)
Ответ дляСамый умный
Ну и ???
А если худого собьёт машина он проживет ещё меньше
Считаю что каждый живёт как ему комфортно .
И терпеть не могу людей которые типа перешли на сторону ’ добра ПП ’ и гнобят и поучают остальных.
А если худого собьёт машина он проживет ещё меньше
Считаю что каждый живёт как ему комфортно .
И терпеть не могу людей которые типа перешли на сторону ’ добра ПП ’ и гнобят и поучают остальных.
а кто вас гнобит и поучает?
Ответ дляСамый умный
А вы молодец
Только не перестарайтесь.
Главное здоровье.
Только не перестарайтесь.
Главное здоровье.
Спасибо! Буду стараться !
круто ))) вы большая молодец 
я с вами ) у меня кг 5 лишних. остаток того, что нужно было сбросить.
и тоже могу сказать - подключив хороший спорт к питанию, тело совсем другое стало.
еще растяжку хорошую подключайте. тело красивее станет. советую от души
я с вами ) у меня кг 5 лишних. остаток того, что нужно было сбросить.
и тоже могу сказать - подключив хороший спорт к питанию, тело совсем другое стало.
еще растяжку хорошую подключайте. тело красивее станет. советую от души
Меня никто...
Но здесь как не пишут, так все должны быть 50 кг и меньше - остальные жирухи. Или я не права?
Но здесь как не пишут, так все должны быть 50 кг и меньше - остальные жирухи. Или я не права?
автор, вы молодец! у меня тетя полная, теперь ей за 50, как она мучается с суставами ног, не передать, больно смотреть, все стерлось от большого веса(( подруга есть еще, всегда пропагандировала, что вес не главное, любит выпечку и сладости, а теперь - опа, худеет, ходить начала, причина - диабет второго типа, вот так...не надо запускать, никто не говорит, что надо быть тощим и подтянутым, пусть это будет удел фитоняш, но 100 кг - это огромная нагрузка на организм
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу