АБВГДэшница• 26 октября 2014
Корица таки помогает похудеть!
Делюсь своей радостью, может кому-то еще поможет)) Тут вопросов было много тоже, не все было сказано правильно, поэтому делюсь своим опытом.
В последнее время интернет пестрит советами по употреблению специй, я решила попробовать корицу. Кому интересно - гугл в помощь, а я тут пишу только живой отзыв о том, как использовала я сама и что получила в результате.
Итак.
Рецепт: 1 чайную ложку корицы заливаю крутым кипятком в обычной чашке (не маленькой), накрываю блюдцем и оставляю на час-два. Делаю это вечером, т.к. пить настой надо перед сном. Часа через 2, когда остынет, добавляю 2 чайных ложки меда и тщательно размешиваю. Выпиваю прямо перед сном, ровно половину. Утром натощак допиваю то, что осталось, после этого час не есть.
Нюансы: проверить качество корицы легко и просто. Если после настаивания в стакане у вас что-то напоминающее кисель, тянется слизь с ложки - корица правильная. Если порошковый осадок на дне - увы.
Мед добавлять только в остывший настой!!! К утру это уже не слизь, а желе, надо хорошо размешивать))
Никаких имбирей и прочего никуда добавлять не надо.
Очень важно соотношение - именно 1:2, если берете половину чайной ложки корицы, то сообветственно 1 чайную ложку меда. Хотите больше - считайте. Я использовала только так, как написала выше.
Результаты: пила полтора месяца ежедневно, на диете не сидела, ела все что хотела, даже пироженные и тортики иногда (ужас!!!). В результате веса ушло примерно 2 кг, но самое главное - ушли они именно с живота! Хожу и радуюсь)) Кроме того заметила, что ушли все проблемы с ЖКТ, то есть ВООБЩЕ ушли. Никаких вздутий, запоров, поносов. ВСе равномерно, без тяжести, отрыжек и прочих мерзостей. И нет складки внизу живота, ровно и красиво)) Довольна - слов нет!
Как долго принимать - я не знаю, вот об этом иныормации не нашла. Но пока прекращать не собираюсь, уже не представляю вкуса своего утра без корицы!
Часто читала, что корица приводит к гастриту. Вот не верю. Ее не так уж и много попадает в организм, и в других статьях рподробно расписано насколько это полезно)) Конечно, если уже есть проблемы, возможно обострение или что-то типа того. У меня проблем не было, и я чувствую себя просто отлично! Чего и вам всем желаю))
В последнее время интернет пестрит советами по употреблению специй, я решила попробовать корицу. Кому интересно - гугл в помощь, а я тут пишу только живой отзыв о том, как использовала я сама и что получила в результате.
Итак.
Рецепт: 1 чайную ложку корицы заливаю крутым кипятком в обычной чашке (не маленькой), накрываю блюдцем и оставляю на час-два. Делаю это вечером, т.к. пить настой надо перед сном. Часа через 2, когда остынет, добавляю 2 чайных ложки меда и тщательно размешиваю. Выпиваю прямо перед сном, ровно половину. Утром натощак допиваю то, что осталось, после этого час не есть.
Нюансы: проверить качество корицы легко и просто. Если после настаивания в стакане у вас что-то напоминающее кисель, тянется слизь с ложки - корица правильная. Если порошковый осадок на дне - увы.
Мед добавлять только в остывший настой!!! К утру это уже не слизь, а желе, надо хорошо размешивать))
Никаких имбирей и прочего никуда добавлять не надо.
Очень важно соотношение - именно 1:2, если берете половину чайной ложки корицы, то сообветственно 1 чайную ложку меда. Хотите больше - считайте. Я использовала только так, как написала выше.
Результаты: пила полтора месяца ежедневно, на диете не сидела, ела все что хотела, даже пироженные и тортики иногда (ужас!!!). В результате веса ушло примерно 2 кг, но самое главное - ушли они именно с живота! Хожу и радуюсь)) Кроме того заметила, что ушли все проблемы с ЖКТ, то есть ВООБЩЕ ушли. Никаких вздутий, запоров, поносов. ВСе равномерно, без тяжести, отрыжек и прочих мерзостей. И нет складки внизу живота, ровно и красиво)) Довольна - слов нет!
Как долго принимать - я не знаю, вот об этом иныормации не нашла. Но пока прекращать не собираюсь, уже не представляю вкуса своего утра без корицы!
Часто читала, что корица приводит к гастриту. Вот не верю. Ее не так уж и много попадает в организм, и в других статьях рподробно расписано насколько это полезно)) Конечно, если уже есть проблемы, возможно обострение или что-то типа того. У меня проблем не было, и я чувствую себя просто отлично! Чего и вам всем желаю))
показать весь текст
44
0
Фото сбросить не могу, привезли мне развесную, брали в магазине со специями, так что просто в пакете, запаянном, без опознавательных знаков... Чаще всего нахожу аналогичную корицу в магазинчиках азербайджанцев, у нас таких много. Она дороже нашей в пакетиках, но заваривается именно так, как должна. По поводу живота - да, все так, как вы описываете, висела складка. Худею всю жизнь, уходит преде всего грудь и попа, а тут всегда все было неизменно))) Теперь изменно)) Конечно, надо бы и физ.нагрузку добавить, и все остальное, но в последнее время не до того, поэтому попробовала просто что-то есть (пить) чтобы похудеть)). Никому не расскаывала пока не увидела результат, хотя многие спрашивали что я такого делаю. Конечно, до идеала и модельной внешности далеко, но мне очень все нравится!
2кг? Да я за 1 час ’потолстею’ на 1кг чисто выпив литр воды, или хорошо покушав, потом похудею к концу дня, не будут объяснять как.
Не хочу показаться бестактным, но это ерунда какая-то. Про корицу и похудение. А я ел 100-200 грамм сливочного масла в день, в течение трех месяцев в добавок к своей еде и похудел на 11кг. И что это значит, что я от масла похудел что ли? Нет, это комплексная работа, хорошего сна, достаточной гидрации и убирания сахаров и крахмалов из питания.
Я рад за вас, но это реально смешно читать.
Не хочу показаться бестактным, но это ерунда какая-то. Про корицу и похудение. А я ел 100-200 грамм сливочного масла в день, в течение трех месяцев в добавок к своей еде и похудел на 11кг. И что это значит, что я от масла похудел что ли? Нет, это комплексная работа, хорошего сна, достаточной гидрации и убирания сахаров и крахмалов из питания.
Я рад за вас, но это реально смешно читать.
Запретили в Европе возможно кассию, которую у нас в основном и выдают за корицу, даже в палочках (см. фото)
Вот кассия действительно может принести вред, корицу заказываю такую , очень ароматная, ’желе’ получается)
Весь раздел
Вот кассия действительно может принести вред, корицу заказываю такую , очень ароматная, ’желе’ получается)
Весь раздел
кстати, пришлось как-то скорую вызывать, пожилой опытный врач попросил ’чай’ из корицы и посоветовал всем пить в период простуд, я тоже боялась много сыпать, помнила, как пекло в маске для лица, но на вкус напиток оказался очень даже приятный
Ответ дляВасилий Спесивцев
2кг? Да я за 1 час ’потолстею’ на 1кг чисто выпив литр воды, или хорошо покушав, потом похудею к концу дня, не будут объяснять как.
Не хочу показаться бестактным, но это ерунда какая-то. Про корицу и похудение. А я ел 100-200 грамм сливочного масла в день, в течение трех месяцев в добавок к своей еде и похудел на 11кг. И что это значит, что я от масла похудел что ли? Нет, это комплексная работа, хорошего сна, достаточной гидрации и убирания сахаров и крахмалов из питания.
Я рад за вас, но это реально смешно читать.
Не хочу показаться бестактным, но это ерунда какая-то. Про корицу и похудение. А я ел 100-200 грамм сливочного масла в день, в течение трех месяцев в добавок к своей еде и похудел на 11кг. И что это значит, что я от масла похудел что ли? Нет, это комплексная работа, хорошего сна, достаточной гидрации и убирания сахаров и крахмалов из питания.
Я рад за вас, но это реально смешно читать.
А зачем читаете?))) Рада, что посмеялись, вам тоже всего наилучшего
Я же не знаю всего. Читаю, интересуюсь, вдруг что-то новое попадётся. В похудение от одной корицы я не верю, в силу того, что я знаю. Но с другой стороны эффект специй я тоже 100% не знаю, потому и прочитал.
В принципе пока не известны все факторы, говорить, что человек похудел чисто от чего-то это только вводит остальных в заблуждение. Пример я привёл в прошлом посте, там я дал информацию, которую можно трактовать как угодно, если знать только часть.
В принципе пока не известны все факторы, говорить, что человек похудел чисто от чего-то это только вводит остальных в заблуждение. Пример я привёл в прошлом посте, там я дал информацию, которую можно трактовать как угодно, если знать только часть.
С тем же процентом вероятности вы не можете утверждать, что корица не влияет на процесс похудения))) Лабораторных исследований, которые 100% что-то доказывают, я не нашла, равно как и не видела доказательств обратного. Проверила, на мне работает. Поделилась. Но не утверждала, что поможет всем и каждому)) Дополнительно ничего не делала, образ жизни не меняла. Эффект есть - я рада))
Я знаю как работает организм и на каком принципе, например, основаны диеты. Жиросжигающего эффекта у продуктов не бывает. Поэтому думать можно, что угодно, главное не вводить в заблуждение других людей, если точно не знаешь.
Автор, спасибо большое, очень интересно про корицу :)
Подскажите, палочку корицы нужно натирать на терке ? Как ее правильно измельчать ?
Подскажите, палочку корицы нужно натирать на терке ? Как ее правильно измельчать ?
Ответ дляВасилий Спесивцев
Я знаю как работает организм и на каком принципе, например, основаны диеты. Жиросжигающего эффекта у продуктов не бывает. Поэтому думать можно, что угодно, главное не вводить в заблуждение других людей, если точно не знаешь.
Ну опять же - вы вводите людей в заблуждение утверждая, что это не работает)) Вы ТОЧНО знаете, что я не права?))) как найдете доказательства - приходите)) Я повторю еще раз: делюсь лично моим опытом и никого не убеждаю/затавляю/уговариваю. Каждый волен думать и делать что хочет. Не нравится или не согласны - ну просто не пейте, высказались - отлично. Я ТОЧНО знаю, что лично МНЕ помогло, и МНЕ нравится. Ваше дело пробовать или нет, я тут совершенно ни при чем.
Вы знаете, с натиранием не пробовала, у меня корица молотая... Даже и не представляю как ее можно измельчить...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу