Я такая боевая• 08 апреля 2013
Второй раз в жизни буду худеть на минус 20 кг, кто хочет со мной?
до бееменности с 65 похудела до 47 и вес дежался три года до беоеменности, на днях закончила ГВ и буду снова худеть, кто хочет со мной? Опыт есть, так что расскажу и покажу)))
показать весь текст
1830
0
Нашла рецепт овсяного печенья без сахара 
Цитирую : ’пол стакана овсянки запариваете кипятком,когда будет полуготовый добавляете пряности(корица,ваниль),можете сухофрукты(хотя я никогда не добавляю их),добавляете 2 ложки сливочного масла,я добавляю ещё мед и выкладываете ложкой на противень,минут на 20-25 при 180 градусах и все’
Цитирую : ’пол стакана овсянки запариваете кипятком,когда будет полуготовый добавляете пряности(корица,ваниль),можете сухофрукты(хотя я никогда не добавляю их),добавляете 2 ложки сливочного масла,я добавляю ещё мед и выкладываете ложкой на противень,минут на 20-25 при 180 градусах и все’
Ответ дляБабка-ежика
спасибо посмотрю 
а рецепт сорбета есть в рецептах,что идут с ней?
а рецепт сорбета есть в рецептах,что идут с ней?
руцептов полне в инете, на любой вкус))
не реклама, вот такая https://www.kidstaff.com.ua/tema-341227.html . храню в стеклянных баночках на полочке на кухне
Девочки, сахар нельзя , и вы правы он сейчас везде, даже в сосисках, а это значит что отказываясь от сахара мы постепенно приходим к здоровому адекватному питанию. Сосиски вообще дрянь редкостная, в них еще содержится и раздражитель аппетита- мы же за здоровый образ жизни, за нормальные почки и печень, за жизнь без сахарного диабета и тд.... лучше кусок хорошего мяса съешьте на ужин, пусть и жаренного, но в любом случае полезнее будет. я лично люблю очень гриль, но у нас частный дом... а ранбше, когда жили в квартире пользовались домашней шашлычницей и вкусно и полезно и без лишнего жира
на счет сорбета, сегодня на ужин был любимый сорбет моего мужа- апельсин – 1 шт, авокадо – 1 шт, банан – 2 шт, лайм – 2 шт, мед 1 ложка, мята – по вкусу пару веточек, взбиваем блендером и потом всю массу в мороженицу, очень вкусно и полезно
еще очень вкусные сорбеты с добавление шампанского- это у нас для праздников летом с подружками)) и алкоголь и без бутербродов и шоколада ))
вообщем сорбетом можно и наесться и напиться и жажду утолит и для детей и для взрослых))) + хорошая замена ужасно некачественно мороженного нашим детям
представляете , правила не есть сахар, вроде простое к чему ведет?)) дальше тоже будут очень простые правила и поверьте продуктов не содержащих сахар очень много, просто это все нормальные полезные и здоровые продукты, а сахар в осноном содержится в нездоровой еде приводящей к набору веса и усилению аппетита
З.Ы.только что выпила треть стакана чудо коктейля с кефиром- немного переборщила с имбирем и перцем, кушать уже точно не захочется этим вечером
З.Ы.только что выпила треть стакана чудо коктейля с кефиром- немного переборщила с имбирем и перцем, кушать уже точно не захочется этим вечером
если я мужу сейчас заряжу что мне надо мороженица для сорбетов, меня муж не поймет... после пароварки, мультиварки, электровеника, парошвабры, найсера дайсера... и тд и тп...
Он скажет что я чокнулась
Он скажет что я чокнулась
Ответ дляSjuzy
если я мужу сейчас заряжу что мне надо мороженица для сорбетов, меня муж не поймет... после пароварки, мультиварки, электровеника, парошвабры, найсера дайсера... и тд и тп...
Он скажет что я чокнулась
Он скажет что я чокнулась
а сушку для фруктов?
Безумно заинтересовалась таким приобретением, подскажите, что это, может ссылку на пример какой-то!
Буду очень благодарна Вам!
Худеть особо не хочу, но нужно подлечить живот :)
Спасибо и держу за всех здесь кулачки!!!
Буду очень благодарна Вам!
Худеть особо не хочу, но нужно подлечить живот :)
Спасибо и держу за всех здесь кулачки!!!
Ответ дляSjuzy
если я мужу сейчас заряжу что мне надо мороженица для сорбетов, меня муж не поймет... после пароварки, мультиварки, электровеника, парошвабры, найсера дайсера... и тд и тп...
Он скажет что я чокнулась
Он скажет что я чокнулась
а зачем пароварка и мультиварка вам одновременно?)
Ответ дляSjuzy
если я мужу сейчас заряжу что мне надо мороженица для сорбетов, меня муж не поймет... после пароварки, мультиварки, электровеника, парошвабры, найсера дайсера... и тд и тп...
Он скажет что я чокнулась
Он скажет что я чокнулась
а электровеники и парошвабры нужны реально в доме или хдам все это?
у меня из техники на кухне только пароварка(готовлю только мясо в ней и овощи в особенности свеклу) , йогуртница(1 раз в неделю йогурт для завтраков на выходные и один раз среди недели творог), сушилка для фруктов(только летом и невылючается постоянно) и мороженица(весна-лето- каждый день), ну и блендер с кучей аксов браун- постоянный мой омощник на кухне
все , что надо готовить самим- вы можете есть ве овощи, фрукты, мясо, рыбу, фрукты, молочное типа кефира и чистого йогурта))) сахар вечный спутник фастфуда
Ответ дляНеправдиша
По фоткам порно сайт какой-то,нельзя было фото по приличней поставить?
точно, порносайт :)))))
можете есть все это пока в тех объемах которые вам привычны, пока 2 правила-не есть после 6 вечера и не ест сахар))
и второе правила у нас вступает только с четверга- у вас пока есть время ДОЕСТЬ все что бы больше есть не будете и и в список покупок внести изменения, ну , например соски про которые писали выше заменить мясом , купит немного сухих фруктов и маленькую упаковку меда, будут вопросы- задавайте)))
Точно....
Цитата:
а электровеники и парошвабры нужны реально в доме или хдам все этоцитатой не нравится, только есть нанес в этой парошвабры. Вообще мне оч. Нравится.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу