Апочемучка• 04 октября 2015
Как меня стимулировал муж на похудение.
за первые 3 кг - 50 дол.
за вторые 3 - 100 дол.
за третьи 3 - 150 дол.
за четвертые - 200 дол.
По принципу - чем дальше скидываешь, тем сложнее.
Завтра старт. Сегодня кушала пироженки)) попрощалась с ними, сладенькие мои...
за вторые 3 - 100 дол.
за третьи 3 - 150 дол.
за четвертые - 200 дол.
По принципу - чем дальше скидываешь, тем сложнее.
Завтра старт. Сегодня кушала пироженки)) попрощалась с ними, сладенькие мои...
показать весь текст
194
0
Мне надо скинуть 4 кг.
Хочу сиськи силиконовые, а то после двух кормлений уже не те, что раньше.
Кто знает сколько это стоит?
Хочу сиськи силиконовые, а то после двух кормлений уже не те, что раньше.
Кто знает сколько это стоит?
Могу поделиться рецептом. Была такая же ситуация.До беременности был 2 размер. После беременности 3 размер, перестала кормить, 0 размер. Сейчас опять 2 размер.Пишите в личку.
Я читала, что гарантируемый результат только от мамопластики, а крема и все остальное не эффективено
Кстати, стимул так себе. Это вы сейчас считаете, что всё будет хорошо, но когда до дела дойдёт, скинете свои первые 3 кг, вторые, потом будет точка когда 50 баксов будут казаться мизерью на фоне тех усилий которые нужно приложить чтобы сбросить эти 3 кг.
Лучше построить возрастающую пирамидальную схему пряников всилу необходимости прикладывать больше усилий. За первые 3 кг - кофточку, вторые - сумочку, за следующие - лабутены, потом офигенное платье и т.д. и т.п. пока не доёдёте до нужно кондиции. А потом, если вы забъёте на фигуру и начнёте набирать вес пусть отбирает подарки: за первые 3 кг платье, потом лабутены и т.д. Думаю, вам не захочется сразу толстеть, по крайней мере пока они не надоедят)))
Лучше построить возрастающую пирамидальную схему пряников всилу необходимости прикладывать больше усилий. За первые 3 кг - кофточку, вторые - сумочку, за следующие - лабутены, потом офигенное платье и т.д. и т.п. пока не доёдёте до нужно кондиции. А потом, если вы забъёте на фигуру и начнёте набирать вес пусть отбирает подарки: за первые 3 кг платье, потом лабутены и т.д. Думаю, вам не захочется сразу толстеть, по крайней мере пока они не надоедят)))
я планирую купить платье, как раз на тот вес, что будет, платье дорогое, жалко будет поправляться)
Автор, может я скажу сейчас не то, что хотят услышать, но стимул должен быть в Вас самой. Пока Вы лично сами этого сильно-сильно не захотите, никакие деньги не помогут, я это точно знаю (мой муж такой же - чем не соблазнял, даже пандору мне купил и сумку брачиалини, хотя он в них ни бум бум, но поехал и выбрал). Пока я сама на себя не посмотрела и не сказала - эй, подруга, да ты ж каравэлла. И пошла и купила сама абонемент, выбрала тренера, и сама сама сама - уверенно худею.
я хожу на тренировки, но пока неэффективно.. И дело в том, что я так привыкла к себе в этом весе, что смирилась с ним. Раньше худела, и по-многу, после родов, даже тридцатку как-то скинула, а последний вес прилип, с годами я стала ленивая какая-то.
Ответ дляТульский пряник
как раз и похудеете и на новый гардеробчик будет капитал 
одно платье хочу, оно около 400 и туфельки к нему в цвет
Если вы надумали серьёзно заняться этим этим вопросом то начните с хорошей теории, физиологии процессов пищеварения, белках/жирах/вуглеводах, из чего берётся жир и т.д.
Обычно, для того чтобы вес пришел в норму достаточно исключить из рациона следующий перечень продуктов: бананы, виноград, картофель, изделия из белой муки, сахар(быстрые вуглеводы). Больше кушать молочных продуктов, мяса, жиров, медленных вуглеводов.
Так меняйте тренера, что это за тренировки? Ни одни тренировки не дадут эффекта, пока не уйдёт вес. У меня программа была на три месяца именно на снижение веса, а вот потом уже всё остальное. Что такое лень я хорошо понимаю, сама такая . Тут нужен чудодейственный пендель, а не ништяки в виде денег и подарков. Вы знаете, когда мне мой сын сказал - да нет, мам, ты в эти штаны уже (!) не влезешь , это был пендель так пендель. Посмотрите на себя взглядом со стороны, я знаю, что это неприятно, но это отрезвляет на раз (по себе знаю)
да-да, в курсе, мне тренер уже расписывала подробно, я вот собралась на японку (я на ней 7 кг могу скинуть за 2 недели), потом еще на что-то, по-старинке
Японка очень сложная диета, она не сочетается с физ нагрузками вообще. Если будете ходить в зал, на японке сидеть нельзя.
думала над этим, но там столько мяса и рыбы и яиц, единственное, что в день тренировки надо какой-то другой завтрак, не такой как на японке, что-то посытнее.
Я никакой режим не соблюдаю, кроме того, что не ем за 2 часа до тренировки и вообще не ем после (но я хожу в зал вечером). У меня программа составлена именно на снижение веса. Я пришла в зал имея 78 кг, на данный момент я вешу 56, в еде себя не ограничиваю вообще (это не для меня, я сразу сказала тренеру , что не могу, не выдержу. и он писал программу с учётом этого нюанса)
вот блин, а я сама зарабатываю столько, сколько и муж, еще и деньги он мне все отдает, где искать стимул? насмотрюсь мотиваторов, а потом - хрум и сожрала на ночь три оладушка :(
а то она только ругается и ругается, что жру
я тож зарабатываю, но рука не поднимется на глупости потратить, все на благо семьи. А тут получается, что имею право) точнее буду иметь))
а что за мотиваторы смотрите? дайте мне посмотреть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу