Потрібно скинути 9 кг, хто зі мною?

Question

Аноним• 03 августа 2012

Потрібно скинути 9 кг, хто зі мною?

Для заохочування) складемо тип фізичної нагрузки, дієту підберемо, заведемо журнал для запису бажаної і скинутої ваги)

117 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто худел на Диете ДЮКАНА? Интересуют результаты? +35 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Что для вас труднее всего контролировать на диете? +13 Стоит ли покупать весы с анализатором состава тела? +16 При каком весе девушка считается толстой? Если у неё рост 165 +19 Какие каши, овощи, фрукты максимально калорийны? +22 Подскажите марафон похудения, который начинается в ближайшие дни +13 Кто в теме анорексии и «ненормального» похудения. +32 Дівчата, треба люлєй +18 Почему выпирает живот и как его убрать? +16

Сейчас читают!

Аварийные выключения из-за обстрела? Это правда 3+1583 Будете праздновать Рождество до нового года, с 24 на 25, когда там..3+653 Сфотографировала советчицу на улице+361 Я боюсь. Еще ночь не смогла заснуть( а тут трясет от звуков+341 Отказ от посылки Новой почты. 3+283 Недобросовестный стоматолог. Не могу заснуть, плачу 2+272 А как перепродают билеты укрзализныци, если там все на ФИО??2+262

Answer 1 · 2012-08-03T22:00:23+02:00

Аноним• 03 августа 2012

1

А если 30кг нужно скинуть..... берете?

Answer 2 · 2012-08-03T22:01:06+02:00

Аноним• 03 августа 2012

2

когда Вы хотите начинать?

Answer 3 · 2012-08-03T22:01:17+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

3

звичайно)

Answer 4 · 2012-08-03T22:01:33+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

4

завтра)

Answer 5 · 2012-08-03T22:02:40+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

5

я скинула 15 лишилось 10кг ще скинути) скидаю помало і акуратно так як колись мала проблеми з жовчовим після дуже сильних дієт.

Answer 6 · 2012-08-03T22:03:17+02:00

Ответ дляАноним

А если 30кг нужно скинуть..... берете?

підходить вам починати з завтра?

Answer 7 · 2012-08-03T22:03:49+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

7

якщо худати то вже бо інакше ненабереться силі волі)

Answer 8 · 2012-08-03T22:04:54+02:00

Ответ дляАноним

А если 30кг нужно скинуть..... берете?

и у меня порядка 30 лишних

Answer 9 · 2012-08-03T22:05:00+02:00

Ответ дляАноним

завтра)

давайте с понедельника) а то завтра друзья пригласили на шашлык)

Answer 10 · 2012-08-03T22:05:41+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

10

давайте) мені потрібен ваш нік) як ми зробемо?

Answer 11 · 2012-08-03T22:06:10+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

11

доречі шашлик дуже допомагає поправитись)

Answer 12 · 2012-08-03T22:07:16+02:00

Ответ дляАноним

давайте с понедельника) а то завтра друзья пригласили на шашлык)

Нечего-нечего )) так никогда не начнем. Предлагаю вместо мяска овощи на мангале.

Ну и я с вами хочу. Тоже завтра начинаю. с утричка бегом на речку )

Answer 13 · 2012-08-03T22:08:18+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

13

давайте ми з вами починаємо з завтра а решта до нас примкнуть в понеділок)

Answer 14 · 2012-08-03T22:08:18+02:00

Ann_H_• 03 августа 2012

14

Только я не знаю сколько лишних кило, но они мне мешают, особенно когда пробежаться нужно

они отдельно от меня бегут и мне мешают

Answer 15 · 2012-08-03T22:10:33+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

15

все буде окей)

Answer 16 · 2012-08-03T22:13:06+02:00

Ответ дляАноним

все буде окей)

а как Вам ник сказать? Вы же аноним?)) Расскажите в 2х словах как худеть собираетесь?

Answer 17 · 2012-08-03T22:13:10+02:00

автор Аноним • 03 августа 2012

17

написала в лічку)

Answer 18 · 2012-08-03T22:14:39+02:00

aknele• 03 августа 2012

18

Давайте, мне тоже надо организоваться килограмм так на 5-6

Answer 19 · 2012-08-03T22:23:06+02:00

А я уже скинула 2,5 кг, перестала лопать после 18-00, и готовлю еду на пароварке. На этойнеделе начала заниматься , с виду никаких изменений , но чувствую себя лутче на много!!!

Нашла девочку с которой мне легко аниматься, вот

Answer 20 · 2012-08-03T22:26:00+02:00

Nicca• 03 августа 2012

20

А можно с вами??? мне нужно сбросить 10кг(((

Answer 21 · 2012-08-03T22:28:06+02:00

ЗАРЯДКА УТРО

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки
даёт результат если делать каждый день и не есть сладкого)проверено))

Answer 22 · 2012-08-03T22:39:56+02:00

ля-лю• 03 августа 2012

22

Возьмите и меня с собой, мои 10 лишних кило очень раздражают!!!

Answer 23 · 2012-08-03T23:07:44+02:00

kartinka17• 03 августа 2012

23

и я бы не против 10-15 сбросить

Answer 24 · 2012-08-03T23:09:59+02:00

Muruchka• 03 августа 2012

24

И я хочу килограмм 7 скинуть. Скоро пост начинается...

Answer 25 · 2012-08-03T23:45:03+02:00

я с вами.
тоже лишних 9кг.
предлагаю еще такую зарядку-Джиллиан Майклс- идеальная фигура за 30дней. отзывы прям вау в нете. давайте с понедельника. пишите в личку.
вы как я что ли сегодня зваженых и щаслывых насмотрелись??

Answer 26 · 2012-08-04T00:29:13+02:00

Ответ дляbaton

я с вами.
тоже лишних 9кг.
предлагаю еще такую зарядку-Джиллиан Майклс- идеальная фигура за 30дней. отзывы прям вау в нете. давайте с понедельника. пишите в личку.
вы как я что ли сегодня зваженых и щаслывых насмотрелись??

и я смотрела по второму кругу финал

Answer 27 · 2012-08-04T08:04:07+02:00

smayda• 04 августа 2012

27

и я с Вами! мне бы правда больше, но хоть половину сброшу в хорошей компании!))

Answer 28 · 2012-08-04T08:52:44+02:00

vischnja• 04 августа 2012

28

И мне надо збросить 10кг,возьмите и меня

Answer 29 · 2012-08-04T10:14:41+02:00

JULIAHMIL• 04 августа 2012

29

а как это все будет проходить?хочу скинуть чем больше тем лучше

Answer 30 · 2012-08-04T14:54:07+02:00

вообще Вы не правильно всё начинаете, надо записать желающих, составить совместную програмку и делать отчеты сдесь, а то так каждый по себе ничего не достигнет...Автор начинайте!)

Потрібно скинути 9 кг, хто зі мною?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!