Чу Ча• 20 ноября 2015
Как вам мой пуз после двух родов? ( фото)
Девочки ,ещё в процессе работы над собой,так что строго не судите) Занимаюсь в тренажорке 1,5 мес,до этого дома тренировалась
показать весь текст
543
0
вы глупая совсем??К бедро и мышца бедра разные вещи, не вам со мной спорить! это я вам могу рассказать какие группы мышц качать для убеличения бедер!А вы мне только можете рассказать, как качать бедра... я валяюсь, вы хоть выражайтесь правильно!
а талия где?! Ладно сисек нет, можно понты натянуть, а талия?! Где она?! Вы собираетесь над косыми мышцами пресса работать?!!!
Девочки, да чего вы на автора накинулись.
Да вот такой тип фигуры у нее. Но женщины с тонкой талией редко встречаются, так что теперь и живот пускай жирком зарастает?
Видно, что много работы проделано. Автор - молодец!
У меня тоже 2 детей, и кругом жирки.
но разница между бедрами и талией - 40 см, но и будет таких сухеньких у меня никогда не будет, хоть умри.
Да вот такой тип фигуры у нее. Но женщины с тонкой талией редко встречаются, так что теперь и живот пускай жирком зарастает?
Видно, что много работы проделано. Автор - молодец!
У меня тоже 2 детей, и кругом жирки.
но разница между бедрами и талией - 40 см, но и будет таких сухеньких у меня никогда не будет, хоть умри.
Ответ дляЖерица ночи
Автор извините, муж смеялся когда показала - сказал похоже на 300 спартанцев. Может Вы немного перекачались
мужик мужика видит издалека
не знаю, если я качаю бисепс бедра,то я его качаю, а не бедра!для меня это странное выражение
нотеперь будузнать
нотеперь будузнать
надо талию делать иначе не женственная фигура ...
прекращайте качать косые мышцы
а так
дай бог каждой после двух родов иметь такой плоский животик .вы молодец!
прекращайте качать косые мышцы
а так
дай бог каждой после двух родов иметь такой плоский животик .вы молодец!
За работу над прессом, конечно
, но сама фотка заставляет как-то содрогнутся что-ли... Вызывает неприятные эмоции
, но сама фотка заставляет как-то содрогнутся что-ли... Вызывает неприятные эмоции
Вы правы, в зал не хожу, только к массажистке (15 сеансов массажа два раза в год), результатом я довольна
Ответ дляКак нефиг делать
не знаю, если я качаю бисепс бедра,то я его качаю, а не бедра!для меня это странное выражение нотеперь будузнать
нотеперь будузнать
Вы хотите щегольнуть знанием названий мышц? Поздравляю, названия выучили, некоторые. Качайте дальше.
Одним бицепсом бедра - форму не сделаешь.
Ответ дляОмлетик
надо талию делать иначе не женственная фигура ...
прекращайте качать косые мышцы
а такдай бог каждой после двух родов иметь такой плоский животик .вы молодец!
прекращайте качать косые мышцы
а так
дай бог каждой после двух родов иметь такой плоский животик .вы молодец!
Талию вряд ли как-то уже сделаешь, можно только визуально её ’утоньшить’ за счет хорошо прокачанной попы и плеч
зайдите на блог тренера Аниты Луценко, ну что за бред... наоборот она учит как правильно тренировать косые мышцы чтобы талия была! А у вас пресс и бока... жуть, что-то Вы неправильно делаете, или Вы этого не замечаете?!
Ну тут другое дело! Вы тут стройненькая, подтянутая. Ракурс на первом фото неудачный. У меня есть фото неудачное крупным планом верхняя часть, руки на ней и грудная клетка как у крупной барышни в теле и это при весе 47кг)
лучше бы ноги качали, а не голодали и прес фигачили.Толку от тренажерки ноль.Мышцы сьедаются недоеданиями, в итроге печаль.Ну ок,прессдрыща есть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу