ИМХОля• 22 февраля 2016
Трудом не человеческих усилий... Фото
Девочки, все реально. Я сильно поправилась после родов. И вот ровно месяц назад я взяла себя в руки и поставила себе цель - 10 кг. И мне удалось, ровно 10 кг за месяц. Я не останавливаюсь - худею дальше. Любите себя и будьте красивы)) фото 1 - месяц назад, фото 2 - сегодня.
показать весь текст
437
0
так я не против))) но девушка уже запланировала ВСЕ сбросить за 2 месяца)) а полноценно питаясь это невозможно при ГВ. я про обжираловку не писала. у меня нет лишнего веса))
Ответ дляNata_69
Автор.конечно жуть как вы себя довели, 30 лет и так выглядеть.. Ладно гормоны,но после родов разве обязательно есть ведрами? А вообще вы молодец что взялись за себя,худейте,вам при вашем росте максимум 65 кг нао весить, работы у вас еще непочатый край. Я вот не понимаю ,неужели люди не чувствуют что поправляются? когда одежда не сходится разве это не повод бить тревогу?а они жрут и жрут..
не жрут, а едят...
аа, ну тут да,за 2 месяца это загробленное здоровье. Конечно нельзя. Как минимум пол года плавно скидывать.
Вы умница, но 10 за месяц это много. Не загоняйте себя и организм так. Тише едешь- дальше будешь
ну я так не думаю. мчитаю, что каждый имеет право есть столько сколько хочет, и иметь такой внешний вид какой ему хочется. не нам судить... мир неидеален...
я очень худая и никогда не удивлялась толстым людям. это их личное дело, как разъедаться.
А зря. Вы ребенка любите? Ему нужна мама. Здоровая. Долго. Замкнутого круга быть не может, если есть мозги и зеркало.
И то, как рьяно вы высказываетесь против спорта, не имея понятия о чем говорите.... не все способы хороши, не все.
И то, как рьяно вы высказываетесь против спорта, не имея понятия о чем говорите.... не все способы хороши, не все.
автор,результат впечатлил!!! у меня к вам только один вопрос-как вы избавлялись от живота?кроме того,что меньше ели. я тоже похудела на 10кг после родов,но ужасный живот остался!!!!! с утра встаю-нету,но как только что то съем(даже совсем чуть чуть ) или выпью стакан воды,и живот опять как у беременной блин! КАК,НУ ВОТ КАК вы от него избавляетесь??????????
Ответ дляЗубачистка
вот и мне интересно откуда? и я не жру
не поверю.С воздуха вес на наберется.
После родов женский организм первые три месяца по многим причинам снижает вес сам ,а особенно кормящей мамы.+нагрузки по уходу за малышом,дом.В этот период чтобы набрать,в ’топку’ надо закидывать немеряно.
Родила весной и весь первый год после родов только теряла вес.Зимой не активны?почему?для меня был повод зимой сидеть дома:болен ребенок или я,мороз под 30 или буря снежная например.А так каждый день 1-3 часа гуляла.
После родов женский организм первые три месяца по многим причинам снижает вес сам ,а особенно кормящей мамы.+нагрузки по уходу за малышом,дом.В этот период чтобы набрать,в ’топку’ надо закидывать немеряно.
Родила весной и весь первый год после родов только теряла вес.Зимой не активны?почему?для меня был повод зимой сидеть дома:болен ребенок или я,мороз под 30 или буря снежная например.А так каждый день 1-3 часа гуляла.
Автор, я ещё раз хочу Вас поддержать :)
Вы - молодец! Результат есть и он заметен невооруженным взглядом :)
Чувствуете себя нормально - значит всё ок. Лишний вес - намного хуже для организма - для сердца, для позвоночника.
Элементарный контрастный душ, масла для тела - и кожа подтянется.
У Вас сейчас основной обмен веществ существенно выше. Сбрасывая вес и постепенно добавляя физ. нагрузку Вы будете контролировать балланс каллорий.
И поверьте - сброшенные килограммы к Вам не вернутся ни-ко-г-да) потому что пройдя этот путь Вы научитесь понимать своё тело и его потребности. Вы будете активны и полны энергии. Вы будете бесконечно гордиться собой! Я в Вас верю!
Пожалуйста, создайте ещё одну тему через месяц) Всем назло)
Вы - молодец! Результат есть и он заметен невооруженным взглядом :)
Чувствуете себя нормально - значит всё ок. Лишний вес - намного хуже для организма - для сердца, для позвоночника.
Элементарный контрастный душ, масла для тела - и кожа подтянется.
У Вас сейчас основной обмен веществ существенно выше. Сбрасывая вес и постепенно добавляя физ. нагрузку Вы будете контролировать балланс каллорий.
И поверьте - сброшенные килограммы к Вам не вернутся ни-ко-г-да) потому что пройдя этот путь Вы научитесь понимать своё тело и его потребности. Вы будете активны и полны энергии. Вы будете бесконечно гордиться собой! Я в Вас верю!
Пожалуйста, создайте ещё одну тему через месяц) Всем назло)
Ответ дляПовелитель интернета
присоединяюсь к вопросу. как можно поправиться с маленьким ребенком при ГВ? загадка...
для меня тоже.
следить за рационом времени не было.Не ела только запрещенных продуктов для кормящей мамы.Сладкое,кстати тоже запрещается или ограничивается.
Вернула свой вес меньше чем за пол года после родов,а за второе полугодие еще скинула.При чем часто есть получалось после 22.00,когда укладывала ребенка спать.
следить за рационом времени не было.Не ела только запрещенных продуктов для кормящей мамы.Сладкое,кстати тоже запрещается или ограничивается.
Вернула свой вес меньше чем за пол года после родов,а за второе полугодие еще скинула.При чем часто есть получалось после 22.00,когда укладывала ребенка спать.
Где я высказываюсь против спорта? Что вы перекручиваете? Да, это не нормально прыгать на скакалке при весе 100 кг - капец суставам. А вот как достигну 80 кг - тогда да, самое время.
Ответ дляКучМала
Ну как, как?
Есть за двоих, чтобы молоко не пропало, а чтобы пожирнее было, так сгущенкой, халвой, орехами запихиваться, вот вам загадка и раскрыта
100%
А вы не перекручиваете? Где сказано скакать???то вам рано, то не судьба... ладно, это ваше тело, живите как хотите. Отговорки и лень - ваше все.Успехов в похудении.
Просто переполовинить порцию и дурак может, а правильно? Да не наааадо! Отксерьте фото и а холодильник повесьте - никто и не подойдет. Еще раз удачи, вам работать непочатый край:-)
Автор, вы на правильном пути, не слушайте , всё очень заметно, я сама очень хочу похудеть, но у меня сейчас большие проблемы с кишечником, а вот вылечусь и в ваши ряды)Так держать!
а вы советовались, когда наели такой?
автор, вас не хватит надолго с таким рационом, тем более, если кормите. вам к диетологу срочно. Любой - и у вас +20 кг.
я не со зла говорю, я очень вам желаю успеха, но вы не тем путем идете.
а почему вы не следили за собой во время беременности???вы именно разъелись. а теперь как тяжело. и да- два раза в день очень мало есть. вы быстро потом наберете вес. а всю жизнь есть два раза в день не будете вы. это сто процентов.
Автор, Вы молодец! На фото отлично виден результат, пусть это будет Вашим стимулом к дальнейшей работе))
А по поводу негативных оценок не заморачивайтесь - Вашу силу воли и труд может оценить только человек, который сам склонен к полноте и/или пытается постройнеть. Девушки худенькие, которые не склонны к полноте, этого не поймут...Дерзайте, у Вас все получится!!!
А по поводу негативных оценок не заморачивайтесь - Вашу силу воли и труд может оценить только человек, который сам склонен к полноте и/или пытается постройнеть. Девушки худенькие, которые не склонны к полноте, этого не поймут...Дерзайте, у Вас все получится!!!
автор,вы умничка!!!!!!!
всегда восхищаюсь искренне такими людьми!!!!
главное сила воли и цель!!!!
для ребенка и мужа главное, это здоровая мама и жена!!!
желаю успехов и дальнейшего плавного похудения!!!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу