Ковбой Хагис• 12 марта 2016
пропали месячные после диеты
Что делать теперь?
37
0
У меня такое было после того как похудела на 10 кг, прописывали колоть прогестерон, гормональные таблетки- пока пила, месячные были, бросила (вес пополз вверх)- пропали. Цикл нормализовался спустя лет 5, долго мучалась.
не не жрите, это опять стрес.
Они сами прийдут, наверно на недельку позже
У меня и после гриппа такое было
можно, если у вас не анорексия и булимия)
полезно добавить в рацион рыбий жир, льяное масло, или немного орехов.
полное отсутвие жиров вредит женщинам в плане здоровья, кожи и волос. потому воздерживайтесь от сливочного масла, смальца, маргарина и т.п. заменяя это более полезными альтернативами в небольшом количестве
полезно добавить в рацион рыбий жир, льяное масло, или немного орехов.
полное отсутвие жиров вредит женщинам в плане здоровья, кожи и волос. потому воздерживайтесь от сливочного масла, смальца, маргарина и т.п. заменяя это более полезными альтернативами в небольшом количестве
у меня такое было два раза ,когда худела очень сильно(около 30кг).Называется вторичная аменорея,появятся когда вес будет такой при котором начались самые первые месячные,оба раза мне приходилось набирать вес
Дальше худеть можно, но уже ни в коем случае не диетами, лучше долгими прогулками.
Не только жира в рационе не хватает, но и многих других веществ, которые жестко необходимы. Добавлением ложечки оливкового масла не отвертитесь))
И да, если не наладите питание (просто правильное, а не жрать все подряд, сходите к диетологу) могут так и не появиться. Подруга одурела по своему весу, месячных нет уже 5лет, гинеколог кричит, что у нее детей не будет
Это нормально. Не в похудении значит дело, а в плохой диете. Не хватает каких-то элементов. Перейдите на ПП, с ним вес не подымется, а здоровье поправится. Если это и было вашей диетой - то ищите причину в другом
у меня такое было-похудела на 15 кг за 1 месяц
больше года была дисфункция
на сколько вы похудели?
больше года была дисфункция
на сколько вы похудели?
И у меня такое было.... 8 мес без месячных была после диеты , у меня был очеень завышен кортизол (гормон стресса) и прогестерон ... отходила долго....
А что вы делали с питанием?вернулись к привычному рациону?
Хочу понять,дальше можно продолжать не так строго или надо отьедатся,чтоб все быстрей наладилось
Хочу понять,дальше можно продолжать не так строго или надо отьедатся,чтоб все быстрей наладилось
В течении которого времени вес упал ? и что за диета была ? Вес набирать не нужно !!! Снова гормоны скакнут .... сколько времени прошло с дня окончания диеты ?
Вес упал за 4 недели.вобщем по килограму в неделю.уже месяц не худею.а вообще планировала.перестала когда мес.не пришли вовремя
А что за диета ? От каких продуктов отказались ? Я так понимаю, что вы неправильно худели, вы не порции уменьшали , а тупо себе отказывали.... Ща на сладкое может нести ...
Главное, не доганяйтесь сладким !!!! Кушайте больше белка : мясо, тушенная фасоль с овощами, творог... Ешьте больше мясо , с гречкой ещё лучше ! гречка - царица круп ! Если будете кушать сейчас мясо, фасоль, гречку... то максимум 1 мес, и будет норма !!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу