Телочка• 17 марта 2016
Я на Систему - 60. Есть ли тут знатоки?
Как вам система? Сколько сбросили? Здесь же по истории посмотрела, но там старые отзывы, все хорошие. Может кто сейчас на ней?
показать весь текст
109
0
Запишу сюда, себе на завтра. А может еще кому пригодится.
Сырники на ужин
Творог (разрешённый 5 % 500
гр;
яблоки 2 шт;
яйцо 1 шт;
корица ;
щепотка соли.
Творог протереть через сито ,
добавить очищенные яблоки ,
натёртые на тёрку , соль ,
корицу , белок яйца.
Сформировать
сырники .Уложить их на
противень , усланный
пергаментом..Каждый сырник
смазать желтком , взбитым с
маленьким количеством воды.
И в духовку ..пусть румянятся.
Сырники на ужин
Творог (разрешённый 5 % 500
гр;
яблоки 2 шт;
яйцо 1 шт;
корица ;
щепотка соли.
Творог протереть через сито ,
добавить очищенные яблоки ,
натёртые на тёрку , соль ,
корицу , белок яйца.
Сформировать
сырники .Уложить их на
противень , усланный
пергаментом..Каждый сырник
смазать желтком , взбитым с
маленьким количеством воды.
И в духовку ..пусть румянятся.
Доброе, пока полет хороший. Вечером ужинала творогом с кефиром и яблоком. В творог потерла яблоко, добавила щепотку корицы и ложку какао, чуть кефира, чтоб мягче был. Но как по мне какао было лишнее)). Утром завтракала оладушками с сыром, чай с сахаром. На обед взяла гречку с тушенной говядиной. Но сейчас гляну, если так нельзя, куплю огурчик, а мясо не буду. Кстати, а морскую капусту можно? Сегодня еще купила новую батарейку на весы, старая села, чтоб нормальный контроль был.
На обед гречку/рис с мясом/рыбой можно) + овощи идеально будет)
Нельзя макароны/картошку с мясом. Морскую капусту не знаю... по табличкам нет информации. Написано соленья чуть-чуть, если морскую можно отнести к соленьям тогда кушай. У меня были тосты с маслом на завтрак и вафельный кус торта и кофе. На обед пшеничная каша, яйцо вар, овощи. На ужин сырники. Тоже батарейку в весы нужно, барахлят что-то. Но за вчера показали -600 г
Нельзя макароны/картошку с мясом. Морскую капусту не знаю... по табличкам нет информации. Написано соленья чуть-чуть, если морскую можно отнести к соленьям тогда кушай. У меня были тосты с маслом на завтрак и вафельный кус торта и кофе. На обед пшеничная каша, яйцо вар, овощи. На ужин сырники. Тоже батарейку в весы нужно, барахлят что-то. Но за вчера показали -600 г
Ответ дляТелочка
На обед гречку/рис с мясом/рыбой можно) + овощи идеально будет)
Нельзя макароны/картошку с мясом. Морскую капусту не знаю... по табличкам нет информации. Написано соленья чуть-чуть, если морскую можно отнести к соленьям тогда кушай. У меня были тосты с маслом на завтрак и вафельный кус торта и кофе. На обед пшеничная каша, яйцо вар, овощи. На ужин сырники. Тоже батарейку в весы нужно, барахлят что-то. Но за вчера показали -600 г
Нельзя макароны/картошку с мясом. Морскую капусту не знаю... по табличкам нет информации. Написано соленья чуть-чуть, если морскую можно отнести к соленьям тогда кушай. У меня были тосты с маслом на завтрак и вафельный кус торта и кофе. На обед пшеничная каша, яйцо вар, овощи. На ужин сырники. Тоже батарейку в весы нужно, барахлят что-то. Но за вчера показали -600 г
Я вчера не взвешивалась, так как спонтанно к вам присоединилась. Сегодня взвесилась, правда не знаю, врут или нет, поменяю батарейку и проверю завтра утром. На ужин опять будет творог, так как прихожу поздно, печь сырники сил нет. Потру яблочко и съем)). Я там на почту отписалась
-300г:) утром оторвалась. кроме овсянки любимой и кофе, слопала бутерброд с маслом, злаковое печенье 2 штуки и сижу думаю, съесть конфету или не надо... тем более, что вечером она мне будет сильно мозолить глазоньки...... на обед ячневая каша с говяжей печенью. на ужин запощеные выше сырники.
чтоб конфета не мозолила глаза вечером, конечно ее надо слопать утром, тем более можно)). Я тоже сыну с мужем оладушки вечером жарила, сама не ела, а утром жарила свежие, тесто осталась, так ими и завтракала)). Еще до 12 успею кофе с сахаром выпить. Я его просто заварной пью, без сахара не могу, но мне к нему ничего не надо, ни печенька, ни конфетка. Люблю просто кофе, без ничего))
Ответ дляАдеКВАтная
Я вчера не взвешивалась, так как спонтанно к вам присоединилась. Сегодня взвесилась, правда не знаю, врут или нет, поменяю батарейку и проверю завтра утром. На ужин опять будет творог, так как прихожу поздно, печь сырники сил нет. Потру яблочко и съем)). Я там на почту отписалась
отлично) я написала ответ на почте 
она мне вчера мне перед глазами стояла, пока я на элипсоиде топала. кстати, время свое не выходила, списываю на кд. а сейчас уже не хочется.. натопталась
а я кофе давно привыкла без сахара. чай через раз. а вот кофе... ммм с молоком, но без сахара. ууукууусно
А я наоборот, чай еще могу без сахара, но я его вообще редко пью, он мне кроме завтрака и не нужен. А вот кофе, только с сахаром, да покрепче. Я его на работе пью, кофеварки нет, так я его в чашке кипятком завариваю))
девчата, а кто чем для тела пользуется? мне очень понравилось молочно от Чистой линии с облепихой. но оно пропало с прилавков, зараза. кстати - не стоит игнорить кофейный скраб - кожа после него - шелковая
И я мечтаю о кофеварке, но у меня муж кофе редко пьет, а все время на работе, я кофе люблю не с самого утра пить, а часов в 11. С утра мне на завтрак обычно чай нужен, бутер какой то запить. А вот кофе уже на работе, чтоб никто не мешал, тишина, прекрасно 
А я вот все думаю, когда этим заняться, прихожу поздно, некогда ни мазюкаться, ни заниматься. Хожу на работу 3 остановки пешком, завтра выйду еще раньше с маршрутки, чтоб 4 пройти))
когда принимаю душ, не чистый гель для душа, а с добавлением кофе. усе:) по времени дольше на минуту-две. потом молочко сразу. но шота обленилась дня три..... надо брать себя в руки
точно, все равно ведь в душ хожу, кофе добавить не проблема, можно ведь тот что в чашке остается, или из пачки сухой надо? Сейчас посмотрю молочко для тела где то, чтоб купить.
сухой. я самый дешевый покупаю. вот последний раз купила какую-то дрянь по акции в билле. пить это не рискнула. а мыться - самое оно) в руку гель для душа, потом насыпала кофе и вперед.
Блин, а я уже вчерашний, с чашки высыпала в пакетик, домой забрать)) А себе сейчас свежий заварила. Мне сухой как то жалко, я его и так крепкий пью, расход большой, а еще и скрабиться им, жаба давит))
ааа, теперь понятно, значит не буду жлобиться и возьму домой кофе. Сколько примерно надо насыпать, 1-2 чайных ложки хватит? А то у меня площадь скрабления большая.
И я представляю ванную после душа с кофе, это же вымыть надо 
И я представляю ванную после душа с кофе, это же вымыть надо
Ответ дляАдеКВАтная
ааа, теперь понятно, значит не буду жлобиться и возьму домой кофе. Сколько примерно надо насыпать, 1-2 чайных ложки хватит? А то у меня площадь скрабления большая. И я представляю ванную после душа с кофе, это же вымыть надо
И я представляю ванную после душа с кофе, это же вымыть надо
ну ванна, да.... страдает трошки:) но смывается легко, кофе же не заваривается) попробуйте для начала пару ложек. потом поймете.
по моему можно и использованным кофе.
всё равно из него всё не вываривается.
у меня муж иногда когда запас заканчивается то заваривает по второму разу и на МОЙ вкус вроде ничё. ну я не ценитель, мне что молотый что растворимый
всё равно из него всё не вываривается.
у меня муж иногда когда запас заканчивается то заваривает по второму разу и на МОЙ вкус вроде ничё. ну я не ценитель, мне что молотый что растворимый
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу