Папина дочка• 03 сентября 2013
Диета Дюкана. Завтра стартую. Присоединяйтесь. Пишем результаты.
Девочки, 2 года назад сидела на этой диете. Скинула прилично, хотя и не довела дело до конца.
Когда вернулась к обычному режиму питания, долго не набирала. А последние пол-года наедалась на ночь и со сладким не расставалась. Результат на лицо (и на ноги, бёдра, талию...). Короче лишних 9кг.
Стартую с весом 59кг.
Присоединяйтесь!!!!!!!!!!
Пишем дату начала диеты и начальный вес, каждые 2 дня взвешиваемся и делимся результатами.
Поехали!!!!!!
Когда вернулась к обычному режиму питания, долго не набирала. А последние пол-года наедалась на ночь и со сладким не расставалась. Результат на лицо (и на ноги, бёдра, талию...). Короче лишних 9кг.
Стартую с весом 59кг.
Присоединяйтесь!!!!!!!!!!
Пишем дату начала диеты и начальный вес, каждые 2 дня взвешиваемся и делимся результатами.
Поехали!!!!!!
показать весь текст
1546
0
Стевия единственный натуральный сахарозаменитель без калорий, так что ее однозначно.. Единственное, про крымскую говорят, что горчит. А Вы какую выбрали?
Я не глянула на производителя. Коробочка размером со спичечный коробок, 100шт таблеток.
Ой, девочки, только додумалась почитать отзывы по ней, не очень рекомендуют её, пишут что не растворяется и горчит.
Может кто нибудь другим сахзамом пользуется? Делитесь названием!
Ой, девочки, только додумалась почитать отзывы по ней, не очень рекомендуют её, пишут что не растворяется и горчит.
Может кто нибудь другим сахзамом пользуется? Делитесь названием!
Ответ дляПапина дочка
ага, тоже таким балуюсь, и суши с чем только не ваяю... всё дозволенное идёт в ход
тортик Ваш просто прелесть получился, мне достался маааленький кусок, муж с малой стащили его.
)))))) я на мужа обиделась, в холодильнике же есть Наполеон. И муж понял, что я на диете
А то пару дней тому сказал, что я одела растянутые штаны и они плохо сидят.
тортик Ваш просто прелесть получился, мне достался маааленький кусок, муж с малой стащили его.
)))))) я на мужа обиделась, в холодильнике же есть Наполеон. И муж понял, что я на диете
А то пару дней тому сказал, что я одела растянутые штаны и они плохо сидят.
Ох уж эти мужья
Мой меня сейчас терроризирует, чтоб не маялась дурью, а лучше на тренажеры походила
Мой меня сейчас терроризирует, чтоб не маялась дурью, а лучше на тренажеры походила
Подпишусь под этими отзывами (( Купила упаковку, жуть... Горчит ужасно, кофе и чай пить не возможно, в выпечку пробовала 
И растворяется 
И растворяется
Девочки ,а у меня сегодня мини срыв (( во вторник был Др у сына, опять тортики, сегодня понесли тортик племяннику ( он у нас с травмой дома ) так я не удержалась и пока резала торт...грызнула его...
Ответ дляexerewka
Подпишусь под этими отзывами (( Купила упаковку, жуть... Горчит ужасно, кофе и чай пить не возможно, в выпечку пробовала И растворяется
И растворяется
А каким вы пользуетесь сахзамом?
Купила в аптеке, но он искусственный ими советуют не увлекаться, так что добавляю только в выпечку 2-4 таблетки.
Сейчас заказала Стевию из США, она вроде не горчит ))
Если есть знакомые в России то хороший сах.зам ФитПарад,
Сейчас заказала Стевию из США, она вроде не горчит ))
Если есть знакомые в России то хороший сах.зам ФитПарад,
Ответ дляexerewka
Ох уж эти мужья
Мой меня сейчас терроризирует, чтоб не маялась дурью, а лучше на тренажеры походила
Мой меня сейчас терроризирует, чтоб не маялась дурью, а лучше на тренажеры походила
Он что, результата не видит?!
Видит конечно )) уже хорошо заметно, но он считает, что диета для этого не нужна и можно есть нормально, но усиленно заниматься и все будет Ок.
Вообщем он не представляет что такое лишний вес и как с ним бороться, и мы когда встречались и поженились я весили 65-66 кг, а после родов и к 6 месяцам малого весила почти 96 кг (( Считает что это я просто отьелась и разленилась (
Вообщем он не представляет что такое лишний вес и как с ним бороться, и мы когда встречались и поженились я весили 65-66 кг, а после родов и к 6 месяцам малого весила почти 96 кг (( Считает что это я просто отьелась и разленилась (
Сегодня в кафе пила кофе, положила себе 2 таблеточки сахзама ихнего (обычный который в пластиковой штуке, нажимаешь, оттуда таблеточка выскакивает). Он мне после стевии показался такиииммм вкусным!!!
Ответ дляexerewka
Девочки ,а у меня сегодня мини срыв (( во вторник был Др у сына, опять тортики, сегодня понесли тортик племяннику ( он у нас с травмой дома ) так я не удержалась и пока резала торт...грызнула его...
ой, да какой же это срыв, грызнула и грызнула, вкусно же было.
что за угрызения... просто дальше продолжайте, от этого ’куся’ потеря веса не прекратится, не грызите себя.
Я если сильно чего-то хочу, беру, пожую и сорри.. выплюну. и душа на месте. а килограмчики уходят.
что за угрызения... просто дальше продолжайте, от этого ’куся’ потеря веса не прекратится, не грызите себя.
Я если сильно чего-то хочу, беру, пожую и сорри.. выплюну. и душа на месте. а килограмчики уходят.
Ответ дляexerewka
Ох уж эти мужья
Мой меня сейчас терроризирует, чтоб не маялась дурью, а лучше на тренажеры походила
Мой меня сейчас терроризирует, чтоб не маялась дурью, а лучше на тренажеры походила
И мой начал, мол ’зачем оно тебе, сьешь с нами картошки’...
А летом всё смотрел и говорил: ’мать, ножки-то полненькие стали... и бочки висят, когда в волейбол играешь’. А мне хужего и не нужно... у всех в компании стройные жёны, хоть и с детьми.
А летом всё смотрел и говорил: ’мать, ножки-то полненькие стали... и бочки висят, когда в волейбол играешь’. А мне хужего и не нужно... у всех в компании стройные жёны, хоть и с детьми.
всем доброе утро!
я вчера так на автомате спагетти попробовала - сварились или нет. потом как поняла что натворила - бегом выплюнула. и мне эти спагетти которые я жую и с ужасом выплевываю сегодня всю ночь снились
вчера у меня был первый БО день. вечером съела миску салата и вуаля - плюс 400 грамм утром. ну что это такое????
я вчера так на автомате спагетти попробовала - сварились или нет. потом как поняла что натворила - бегом выплюнула. и мне эти спагетти которые я жую и с ужасом выплевываю сегодня всю ночь снились
вчера у меня был первый БО день. вечером съела миску салата и вуаля - плюс 400 грамм утром. ну что это такое????
Ответ дляМедуза Горгона
всем доброе утро!
я вчера так на автомате спагетти попробовала - сварились или нет. потом как поняла что натворила - бегом выплюнула. и мне эти спагетти которые я жую и с ужасом выплевываю сегодня всю ночь снились
вчера у меня был первый БО день. вечером съела миску салата и вуаля - плюс 400 грамм утром. ну что это такое????
я вчера так на автомате спагетти попробовала - сварились или нет. потом как поняла что натворила - бегом выплюнула. и мне эти спагетти которые я жую и с ужасом выплевываю сегодня всю ночь снились
вчера у меня был первый БО день. вечером съела миску салата и вуаля - плюс 400 грамм утром. ну что это такое????
Не паникуйте, это организм перестраивается после Атаки.
У многих при переходе с одного жтапа на другой, идет +, но он потом быстро уходит.
Я бы вам посоветовала, первые несколько дней ( можно и неделю ) не взвешивать,т.к вес будет скакать)))
у меня после Атаки почти неделю вес стоял на месте, то + - 200-400 грам ))
А перед Кд был вес 80.1, за 2дня до Кд стал стал 81 кг, а после 2 дней Кд вес 79 ))
У многих при переходе с одного жтапа на другой, идет +, но он потом быстро уходит.
Я бы вам посоветовала, первые несколько дней ( можно и неделю ) не взвешивать,т.к вес будет скакать)))
у меня после Атаки почти неделю вес стоял на месте, то + - 200-400 грам ))
А перед Кд был вес 80.1, за 2дня до Кд стал стал 81 кг, а после 2 дней Кд вес 79 ))
спасибо)) оставлю и в самом деле весы пока в покое)
наверное будет куда интереснее и приятней взвешиваться раз в неделю или раз в 5 дней
наверное будет куда интереснее и приятней взвешиваться раз в неделю или раз в 5 дней
ой, девочки!!!
Ела вкусняшку такую, ням-ням... и сытно на пол-дня.
РЕЦЕПТ с ТОФУ.
Рецепт1 для белкового дня:
Тофу режешь пластинами длинными и не очень тонкими. Обсыпаешь ’вегетой’, приправой карри, красн сладким перцем и выдавливаешь на это чеснок. Обжариваешь с 2-х сторон без масла. Чуть с пальцами не сьела ))))
КАПРЕЗЕ С ТОФУ:
Также обжариваешь тофу со специями, обмазываешь чесноком, перекладываешь на тарелке с кружками помидоров на листьях салата. тоже нямка
Ела вкусняшку такую, ням-ням... и сытно на пол-дня.
РЕЦЕПТ с ТОФУ.
Рецепт1 для белкового дня:
Тофу режешь пластинами длинными и не очень тонкими. Обсыпаешь ’вегетой’, приправой карри, красн сладким перцем и выдавливаешь на это чеснок. Обжариваешь с 2-х сторон без масла. Чуть с пальцами не сьела ))))
КАПРЕЗЕ С ТОФУ:
Также обжариваешь тофу со специями, обмазываешь чесноком, перекладываешь на тарелке с кружками помидоров на листьях салата. тоже нямка
ммм.. а где Вы тофу берете? что-то не видела в магазинах...
я вчера оч. удачный тоже салатик сделала - крабовый палочки с перепелиными яицами порезала, немного петрушки, соль, бальзамический уксус и закваска 0% - в заправку немного.
я вчера оч. удачный тоже салатик сделала - крабовый палочки с перепелиными яицами порезала, немного петрушки, соль, бальзамический уксус и закваска 0% - в заправку немного.
Тут платного курса нет.
Расчёт для диеты Дюкана есть бесплатно на нескольких сайтах, в поисковик забейте и выдаст Вам.
Расчёт для диеты Дюкана есть бесплатно на нескольких сайтах, в поисковик забейте и выдаст Вам.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу