PORKA• 03 марта 2018
кто на пп,как справляетесь с жором пмсным?
пмс,жутко хочу есть
пиццу хочу,что делать?
я на пп,никакого мучного и вообще каку ни-ни
а хочу пива и пиццу
пиццу хочу,что делать?
я на пп,никакого мучного и вообще каку ни-ни
а хочу пива и пиццу
36
0
Я - срываюсь. Регулярно.
Пыталась заменить орешками - не сильно помогает. Вот сегодня купила бисквитный торт и почти весь сожрала. САМА.
Пыталась заменить орешками - не сильно помогает. Вот сегодня купила бисквитный торт и почти весь сожрала. САМА.
Да вроде всё ок. Привыкла уже за два месяца. Вкусняшки ем переодически когда можно. Сейчас как раз ПМС. Сегодня была фантазия о тортике, но мыслей есть не было, только приготовить.
Качайте пресс, как только поймете, что близки к срыву)))) Еще мне помогает чечевица и томатный сок, от них ощущение желудка под завязку
я пью хром активный,он подавляет тягу к сладкому,может Вам поможет
а вот тягу за пиццой не подавил))))
а вот тягу за пиццой не подавил))))
бееда
а мне реально не хочется сладкого. Вот вообще! Хотя тоже могла тортик стоптать. Но я 2 месяца! На ПП!
Хром? Как называется точно? Где покупаете?
Мне реально сейчас плохо. И я корю себя за очередной срыв.
Мне реально сейчас плохо. И я корю себя за очередной срыв.
Ответ дляПурген
Уже часа три тошнит. Если бы небыло стыдно перед мужем - припала бы к белому камню 
уже поздно, выпейте абсорбентов. мезимчика.
да я тоже где-то 2 месяца всего,к сладкому равнодушна
я по мяску,стейк жирненький,чипсы с пивком,вот где была проблема
я по мяску,стейк жирненький,чипсы с пивком,вот где была проблема
жуйте орехи : кешью, МИНДАЛЬ, арахис, сухофрукты и тд. И будете насыщаться нормально. И не хотеть часто кушать.
Добавить в этот период больше медленных углеводов. Есть даже рекомендации по питанию в разные фазы цикла
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу