Ms. Доброта• 22 апреля 2018
У меня сегодня 100-й день! именно столько я без срывов на ПП!
До этого миллион раз садилась на диеты. В этот раз просто хотела доказать подруге, что у неё получится похудеть. И мы смогли! Смогли продержаться 100 дней. Мой начальный вес 110. Сегодня 86. Знаю, много, но я и не бросаю. Живот был 122, сейчас 105. Талия 102-85. Для меня это большое достижение.
показать весь текст
400
1
Автор вы молодчина, так держать. А почему с кодировкой не сработало? я вот хочу за два декрета накопленное кодировкой снять.
Очень рада за автора)) Все получится у Вас
Когда-то я задала на Гемокод, анализ такой в Киеве , погуглите.. Мне было 25 и весила 59 кг/ рост164, всегда весила 50 , а тут вот так.. Сдала этот анализ, через 2 недели выдали список продуктов которые мне можно и которые нельзя. До этого разные диеты , результат не очень был. И о чудо , 3,5 месяца и я в свои 50 кг вернулась и через год после весила 48 -49 кг. Без особых тренировок, фитнес раз в неделю был и 2 р в неделю делала LPG массаж курсом 8 процедур( чтоб жыдкоть убрать лишнюю и подтянуть кожу при похудении) . Эффект супер. Больше не набирала . Сейчас мне 37 , рожала деток , вес мой сейчас 49-50кг. При беременности весила 57-58кг, после родов 53. . Помню продукты из списка «нельзя» по сей день, иногда ем то что нельзя, но это очень редко)). Хотя диетолог из этого центра, сказала , что после родов надо повторно сдавать. Не здавала . Советую, кому диеты не посилу.
Когда-то я задала на Гемокод, анализ такой в Киеве , погуглите.. Мне было 25 и весила 59 кг/ рост164, всегда весила 50 , а тут вот так.. Сдала этот анализ, через 2 недели выдали список продуктов которые мне можно и которые нельзя. До этого разные диеты , результат не очень был. И о чудо , 3,5 месяца и я в свои 50 кг вернулась и через год после весила 48 -49 кг. Без особых тренировок, фитнес раз в неделю был и 2 р в неделю делала LPG массаж курсом 8 процедур( чтоб жыдкоть убрать лишнюю и подтянуть кожу при похудении) . Эффект супер. Больше не набирала . Сейчас мне 37 , рожала деток , вес мой сейчас 49-50кг. При беременности весила 57-58кг, после родов 53. . Помню продукты из списка «нельзя» по сей день, иногда ем то что нельзя, но это очень редко)). Хотя диетолог из этого центра, сказала , что после родов надо повторно сдавать. Не здавала . Советую, кому диеты не посилу.
Ответ дляГубка Боб
Всё у вас будет хорошо.
автор, а что с кожей? я тоже похудела на 13 кг - кожа печаль(
тамочки, смотрите ещё. завтра у меня макароны, чем не углеводы. На завтрак каши бывают, хлеб есть, запеканка с манкой.
усё, девочки темку закрываю. Может дней через 100 сделаю новую с ссылкой на эту. Всем удачи! Крепкого здоровья! красивой фигуры!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу