Ms. Доброта• 22 апреля 2018
У меня сегодня 100-й день! именно столько я без срывов на ПП!
До этого миллион раз садилась на диеты. В этот раз просто хотела доказать подруге, что у неё получится похудеть. И мы смогли! Смогли продержаться 100 дней. Мой начальный вес 110. Сегодня 86. Знаю, много, но я и не бросаю. Живот был 122, сейчас 105. Талия 102-85. Для меня это большое достижение.
показать весь текст
400
0
Ответ дляБедная Лиза
А что Вы ели раньше ?
Как можно наесть живот 122см
?
Как можно наесть живот 122см
?
читайте мои ответы выше. А вам зачем эта инфрмация? и себе хотите?
Если есть возможность, поделитесь своим меню. Может дадите контакты диетолога и стоимость его услуг.
Центр Бровко. Есть во всех крупных городах. Стоимость разная. У нас 250 за две недели, в лругих дороже.
Да думаю как не дойти до 122см :)
У меня ( померяла только что ) живот 82 см и талия 72 см думаю как бы сбросить см 5.
Т.е выясняю, что лучше не есть.
Про Вашу диету прочла не увидела в ней ничего сверхестественного , кроме вареной рыбы каждый день.
У меня ( померяла только что ) живот 82 см и талия 72 см думаю как бы сбросить см 5.
Т.е выясняю, что лучше не есть.
Про Вашу диету прочла не увидела в ней ничего сверхестественного , кроме вареной рыбы каждый день.
А добавить соль прованскую, укроп, лавровый лист нельзя?
У меня ребёнок на диете , добавляю при варке всегда укроп, остальное по желанию.
Мясо варёное тоже варю с овощами и травами. Вкусно очень.
У меня ребёнок на диете , добавляю при варке всегда укроп, остальное по желанию.
Мясо варёное тоже варю с овощами и травами. Вкусно очень.
Ну вот на русмедсерве в педиатрии рекомендуют не приучать детей к запиванию еды водой или какими-либо напитками. Еда - отдельно, вода - отдельно между приемами пищи. Если с едой получено много жидкости, часть полезных веществ вымывается. Может, именно по этой причине диетолог дал Автору аналогичную рекомендацию. Питание ограничено, поэтому важно, чтобы необходимые вещества усвоились, а не уплыли. Чтобы диета не навредила здоровью.
дежитесь! Желаю достичь цели, которую поставили перед собой. Я тоже несколько месяцев на ПП. После родов было 7 кг лишних. И вот в этом месяце увидела добеременные цифры на весах.
Ответ дляЛеди_в_ночи
дежитесь! Желаю достичь цели, которую поставили перед собой. Я тоже несколько месяцев на ПП. После родов было 7 кг лишних. И вот в этом месяце увидела добеременные цифры на весах.
Поздравляю! 
сковорода гриль - это просто счастье.
нет тренировок. Две планки регулярно, сейчас пресс и немного йоги. Бассейн только начала. Питание есть выше.
Тут отписываться многие, что хром не действует, я вот купила украинский Хром активный, принимаю 4-й день, сладкого действительно не хочется
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу