100 грн в день на питание

Question

Я в дамках• 18 июля 2018

100 грн в день на питание

Девочки, нужно несколько месяцев побыть в режиме экономии, как считаете на 100 грн в день можно протянуть семьей 2+1? У кого невысокий доход, напишите примерно что готовите и какие продукты покупаете? И как лучше, делать закупки на неделю или каждый день?

показать весь текст

200 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2018-07-18T14:47:19+02:00

Ответ дляПетросянша

при таких условиях бюджет в день не может быть ниже 300 грн

Больше существенно. У меня на двоих 300 без сибаса, сёмги и валио )

Answer 2 · 2018-07-18T14:48:07+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Молоко муж пьем и делает протеиновые коктейли, ребенку кашу варю, себе в кофе добавляю. Сыр стоит примерно 100 грн-250 гр.

Вы серьезно на счет сыра? Это дорогущий сыр, вы должны это понимать если хотите сократить расходы на еду.

Answer 3 · 2018-07-18T14:50:57+02:00

Ответ дляПовелительница лампочек

В киосках Злагода по 40 грн. Я делала запеканку и выкинула, есть было невозможно.

Всегда покупаю Злагоду, в упаковке по 300 грамм, 29.00 грн., это далеко не 40 килограмм. Самый вкусный творог.

Answer 4 · 2018-07-18T14:53:05+02:00

Ответ дляЖена миллионера

и вы на 1000 грн в неделю не можете выделить 120 грн на 1 кг мяса? не поверю
ешьте меньше картохи и круп (сколько они там стоят)
печень свиная - 35-40 грн за кг

и меня этот комент удивил

тоже не понимаю, как при 1000 на двоих в неделю люди не едят рыбу и мясо

Answer 5 · 2018-07-18T14:55:23+02:00

Ответ дляИзподтишка

Куриное филе - это не самый дешевый вариант по калорийности, не находите? Есть бедра, есть ножки. Они дешевле. И калорийнее в итоге на стоимость. Те кто имел опыт бюджетного питания это знают.

Попробуйте вечером съесть гречневую кашу с фасолью и одним бедрышком большим или 2 маленькими, или даже ножками. А на следующий день съесть ту же кашу без мяса. Разница в ощущениях и сытности будет колоссальной.

я рассматриваю ситуацию со стороны ’экономить, но не питаться мусором’. соррян, но куриная ножка, равно как и шея, лапка и какие там части еще есть - это мусор. если вы можете это есть - то это круто! у меня есть опыт бюджетнейшего питания и, в принципе, бюджетнейшей жизни, когда один крем - для рук, ног, лица и тела, а умываешься мылом за 3 гривны, но даже тогда я не ела ножки.

Answer 6 · 2018-07-18T14:55:23+02:00

блин
ну почему сразу без мяса рыбы то
100грн
это литр молока(20грн)
пол кг бедра куриные(30грн)
1 кг картошки(10грн)
морковка+лук(10грн по паре штук)
яйца 5шт(10грн)
овсянка 10грн
помидоры огурцы на салат 10грн

вот вам на день, и что то останется еще на след день, в след день купить масло сахар, что тоже не на один день хватает
все реально, надо просто расписывать покупки+ мониторить акции, особенно на долгоиграющие продукты типа сахара крупы, и то что можно заморозить

согласна, что вкусняшек не поешь, но автор вроде и не стремиться

Answer 7 · 2018-07-18T14:55:26+02:00

Ответ дляyokogama

в каком городе творог по 40 грн/кг? В Киеве типа фермерский есть по такой цене, я покупала для собаки, собака его есть не стала, даже если провела голодной весь день. Этот творог не творог на самом деле, а хрень на пальмовом масле

в Харькове

Answer 8 · 2018-07-18T14:59:16+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

я рассматриваю ситуацию со стороны ’экономить, но не питаться мусором’. соррян, но куриная ножка, равно как и шея, лапка и какие там части еще есть - это мусор. если вы можете это есть - то это круто! у меня есть опыт бюджетнейшего питания и, в принципе, бюджетнейшей жизни, когда один крем - для рук, ног, лица и тела, а умываешься мылом за 3 гривны, но даже тогда я не ела ножки.

Что с ножками не так?

Answer 9 · 2018-07-18T15:00:01+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

я рассматриваю ситуацию со стороны ’экономить, но не питаться мусором’. соррян, но куриная ножка, равно как и шея, лапка и какие там части еще есть - это мусор. если вы можете это есть - то это круто! у меня есть опыт бюджетнейшего питания и, в принципе, бюджетнейшей жизни, когда один крем - для рук, ног, лица и тела, а умываешься мылом за 3 гривны, но даже тогда я не ела ножки.

Ой. Или вы именно про сами лапки с когтями, а не про голени?

Answer 10 · 2018-07-18T15:00:27+02:00

Ответ дляМая твая не панимать

Что с ножками не так?

я выше писала, что не люблю хрящи, кости и кожу

Answer 11 · 2018-07-18T15:06:17+02:00

Ответ дляПетросянша

правильное питание для взрослого это белок (кусок хорошего мяса) + зелень/овощ.
на 100 грн ПП не получится.

на 100 грн прожить можно, тем более летом. каши - Ваше все!
и не забудьте наморозить овощей на зиму!!

ну не скажите, безуглеводка тоже вредна для организма

Answer 12 · 2018-07-18T15:08:24+02:00

Ответ дляВечный двигатель

100 гривен для ПП это катастрофически мало. Это 3 штуки куриного филе и все. Без овощей, фруктов, ягод, зелени, молочки и даже чая.

куриное филе это не пп, пп это говядина и индейка хотя бы

Answer 13 · 2018-07-18T15:09:04+02:00

Ответ дляРемедиос Прекрасная

куриное филе это не пп, пп это говядина и индейка хотя бы

Почему?)

Answer 14 · 2018-07-18T15:09:26+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

я выше писала, что не люблю хрящи, кости и кожу

Это чистый коллаген!

Answer 15 · 2018-07-18T15:10:24+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Молоко муж пьем и делает протеиновые коктейли, ребенку кашу варю, себе в кофе добавляю. Сыр стоит примерно 100 грн-250 гр.

щас еще окажется что автор пьет не коровье молоко, а кокосовое или миндальное

Answer 16 · 2018-07-18T15:11:26+02:00

Ответ дляКарапулька

Автор!куриные шеи 20 грн,
можно готовить еще такое, заворачиваете в куриную шкурку любую кашу, пшеничка самая дешевая 5.60, и обжириваете эти конвертики.

Может, вам лучше на работу уже выйти, нет?

Answer 17 · 2018-07-18T15:11:41+02:00

Можно.
Меню
Пн сырники, плов, борщ, салат из огурцов и помидоров
Вт сырники, плов, борщ, салат из капусты
Ср омлет, туш.мясо куриное, макароны, суп гречневый с кур.крыльями
Чт =среда
Купить: творог 35 грн, рис 50, морковь 10, лук 5, свекла 5, капуста 10, огурцы 5 (0,5 кг), помидоры 8, картошка 8, говядина 100. Хлеб 10. Вышло 246 грн на 2 дня. Но рис я посчитала дорогой Басмати, и его пачка не нужна, творога можно меньше. В 100 можно уложиться.

Answer 18 · 2018-07-18T15:13:32+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Спасибо. Мы и так из мяса едим только индейку, курицу и иногда говядину. На гарнир гречка или пюре ребенку, часто только салат. Из первых блюд готовлю только борщ нежирный и суп с фрикадельками. Рыбу покупаем часто сибас или семгу. Ребенку йогурты постоянно, творожки. Бутылка молока в день уходит стабильно. Сыр только valio.

За индейку пока забудьте, сибас и семгу замените на рыбу подешевле. Овощи летом относительно недорогие, поэтому можно уложиться в вашу суму.

Answer 19 · 2018-07-18T15:14:30+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

если вы привыкли есть семгу, то тушеная капуста вам не понравится, ха-ха. я уже забыла, когда последний раз семгу ела) только форель речную, когда по акции бывает в ашане беру

Кстати, недавно сделала открытие - речная форель по вкусу не намного отличается от морской.

Answer 20 · 2018-07-18T15:16:11+02:00

Ответ дляСмурфик

только через раз смоете его в унитаз, из=за неправильного хранения в магазине. Такая себе экономия. И пить его можно только прокипятив, у нас кипяченое не пьют.

Вы думаете, пакетированное молоко от бутылочного сильно отличается? И пастеризованое молоко кипятить не нужно.

Answer 21 · 2018-07-18T15:18:36+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Молоко муж пьем и делает протеиновые коктейли, ребенку кашу варю, себе в кофе добавляю. Сыр стоит примерно 100 грн-250 гр.

Так вы точно не наэкономите. На сыре, я имею в виду.

Answer 22 · 2018-07-18T15:18:48+02:00

Ответ дляyokogama

в каком городе творог по 40 грн/кг? В Киеве типа фермерский есть по такой цене, я покупала для собаки, собака его есть не стала, даже если провела голодной весь день. Этот творог не творог на самом деле, а хрень на пальмовом масле

собака вообще то хищное животное, она должна питатся мясом, как и кот

Answer 23 · 2018-07-18T15:19:01+02:00

Ответ дляИзподтишка

Вы серьезно на счет сыра? Это дорогущий сыр, вы должны это понимать если хотите сократить расходы на еду.

Я понимаю что он дорогой. Значит придется отказаться от него совсем, чем есть сырный продукт

Answer 24 · 2018-07-18T15:19:56+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Я понимаю что он дорогой. Значит придется отказаться от него совсем, чем есть сырный продукт

Ну если для вас обыкновенный ’голландский’ или ’российский’ сыр это ’сырный продукт’ то придется.

Answer 25 · 2018-07-18T15:23:17+02:00

Ответ дляРяженка

Всегда покупаю Злагоду, в упаковке по 300 грамм, 29.00 грн., это далеко не 40 килограмм. Самый вкусный творог.

я тоже его покупаю. в АТБ 30 грн за 300 гр, самый нормальный творог

Answer 26 · 2018-07-18T15:24:18+02:00

Когда мне пришлось экономить, все закупала раз в неделю - на базаре в воскресенье после обеда. Летом дешевые овощи: кабачки, капуста, картошка, огурцы. Докупаю мясо, что кто ест. Если сегодня дешево говядина - ее, нет - свинина или курица.
В вашем случае накупаем на 500 грн, сумму не превышаем.
На остальные 200 делаем закупки на неделе через день - только хлеб, молоко, огурцы. Нужно уложиться в сумму 50 грн. Если что-то осталось - шикуем: ягоды-фрукты подешевле. Ничего больше ни мороженого, ни тортиков, ни йогуртов.
В общем, реально.

Answer 27 · 2018-07-18T15:24:33+02:00

Ответ дляПовелительница лампочек

Вы все время дома? Ребёнок ходит в садик?

Да, мы с ребенком дома все время. В сентябре в школу

Answer 28 · 2018-07-18T15:24:37+02:00

Ответ дляМая твая не панимать

Почему?)

сплошная химия и гормоны, даже фитоняшки уже все отказываются от него, кто долго ел- тот почувствовал последствия

Answer 29 · 2018-07-18T15:26:03+02:00

Ответ дляВообще не факт

Это чистый коллаген!

кстати да!! а потрохи -сплошное железо, которого больше нет почти нигде в продуктах и нехватка которого сказывается на волосах и коже вплоть до тотального выпадения волос. а все фукают

Answer 30 · 2018-07-18T15:26:08+02:00

Ответ дляПургену мне

Вы думаете, пакетированное молоко от бутылочного сильно отличается? И пастеризованое молоко кипятить не нужно.

Я говорю о тетрапаке и целофане.

100 грн в день на питание

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!