Заместитель Анонима• 12 июня 2019
Фото моего полезного завтрака, а что у вас?
яичница з перчиком и помидорами, не жирный творог с йогуртом, авокадо, орешки, хлебец и семена льна
185
0
Приличный завтрак. И яичница и творог и прочее, я б с утра столько не осилила.
У меня овсянка с семенами льна и смородиной. Фсе.
У меня овсянка с семенами льна и смородиной. Фсе.
надо бы так, а то всего куча:
завтрак - яичница с перчиком и помидорами, хлебец и семена льна
перекус - не жирный творог с йогуртом, авокадо
орешки в день авокадо вообще лучше не есть
завтрак - яичница с перчиком и помидорами, хлебец и семена льна
перекус - не жирный творог с йогуртом, авокадо
орешки в день авокадо вообще лучше не есть
стандартный завтрак, но не фотогеничный. Стакан кунжутно-макового молока. Молоко молоком. Позже что то белковое будет с салатом
Всё зависит от кол-ва. Если это одно яйцо, столовая ложка творога, 1/4 авокадо, 2-5 орешков, маленький хлебец и семена льна в кол-ве пол чайной ложки - то это вполне нормально) Всё зависит от количества)
оценим влияние 
Кто вы, женщины, которые в себя с утра ничего впихнуть не могут? У меня утром аппетит, как у буйвола. Завтрак - основной приём пищи практически всегда у меня. Потом уже не такое дикое чувство голода
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу