Заместитель Анонима• 12 июня 2019
Фото моего полезного завтрака, а что у вас?
яичница з перчиком и помидорами, не жирный творог с йогуртом, авокадо, орешки, хлебец и семена льна
показать весь текст
185
0
Я столько и на обед не съем! А по виду напоминает ээээ... после др все объедки в миску собаки сваливаем - во! Один в один
Я заказала в инсте по рекомендациям моих друзей, тибетскую,и сухое кокосовое молоко,оно мне больше нравится,чем в банках.Молоко даже в кофе обычное задерживает воду,а так похудеть хочется...
Друзья,которые давно пьют, хорошо выглядят,и кожа,и фигура,и активность,и самочувствие в общем,здоровый внешний вид,вот как-то так
Друзья,которые давно пьют, хорошо выглядят,и кожа,и фигура,и активность,и самочувствие в общем,здоровый внешний вид,вот как-то так
Лозунг авторской тарелки - ’всё лучшее сразу!’. 
Мне бы и невкусно было от такой мешанины. Но о вкусах, конечно, не спорят. Уж лучше такая мешанина, чем макароны с сосиской.
Мне бы и невкусно было от такой мешанины. Но о вкусах, конечно, не спорят. Уж лучше такая мешанина, чем макароны с сосиской.
горе от ума, однозначно Все белки расщепляются протеазами. По сути пепсину и соляной кислоте в желудке пофиг какие белки денатурировать.
Там ещё и икорочка красная) 
Ну я молоко очень редко в пищу употребляю. Люблю, но не успеваю выпить.
Если про похудеть, то мне таааак помог массаж сейчас антицеллюлитный, что я прямо сражена. Раньше такого эффекта не было. Ну и контроль еды в плане быстрых и медленных углеводов, жиров и белков. Но у меня уже все это на уровне подкорки- я так стараюсь всегда питаться, уже лет пять точно
Если про похудеть, то мне таааак помог массаж сейчас антицеллюлитный, что я прямо сражена. Раньше такого эффекта не было. Ну и контроль еды в плане быстрых и медленных углеводов, жиров и белков. Но у меня уже все это на уровне подкорки- я так стараюсь всегда питаться, уже лет пять точно
Ещё одна 
доморощенная диетолог
Вы количество на тарелке видели? Там не более 300 ккал, какие же это 3 отдельных завтрака?
доморощенная диетолог Вы количество на тарелке видели? Там не более 300 ккал, какие же это 3 отдельных завтрака?
я не могу..... встала, походила полчаса, пошла на тренировку, вот полчаса назад приползла. Съела 2 яйца ( яишница) + 2 огурца. Кофе. Ели осилила. Когда жара - я вообще ничего не хочу, только овощи и фрукты
Ответ дляАноним_1627
Ещё одна доморощенная диетолог
Вы количество на тарелке видели? Там не более 300 ккал, какие же это 3 отдельных завтрака?
доморощенная диетолог Вы количество на тарелке видели? Там не более 300 ккал, какие же это 3 отдельных завтрака?
Не смешите. Там не меньше 700-800 ккал. Одни орешки ккал на 200 потянут.
полезна жидкость на голодный желудок - обволакивает желудок, хорошо тем, у кого проблемы с желудком.
Аналогично. Я полведра гречки навернула с рагу. ) В принципе могу уже сегодня и не есть ничего. Максимум салат в 17:00.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу