Ненавязчивый синтезатор• 09 октября 2019
Худеть дорого и бесполезно ! Как же я ненавижу себя жирную
Даже хочу написать неанонимно. Пусть буду читать завтра и мне будет стыдно. Всё, устала! Нет сил никаких!
Дорого худеть – всякие эти макароны, творог, сыры, рыбы. Ну правда, ломаешь голову что съесть, с чем съесть. Ведь куда быстрее по пути купить скумбрию солёную и слопать ее с картохой
Как себя переубеждать поесть творог, а не бутер. Если даже ту же сырковую массу нельзя, сыры тоже дешёвые нельзя, а дорогие что? Дорого! салаты нельзя, котлеты нельзя. Куриное филе тоже некачественное! Ничего нельзя! Ем траву, а сегодня сорвалась! Ем картошку с селёдкой. Писец моим кг. Ведь сбросила до 77 и снова!!!! Снова !!!!
Если что во мне 84 и я потеряла веру в то что похудею
Год!!! Год хожу на фитнес! Сброшу- поправлюсь! Надоел этот маятник. Не курю и не пью алкоголь. ТТГ норма, сахар норма. Это я слабачка!!!! Фу, слабохарактерный жиробас!
Пойти на марафон? Ок, но через месяц он закончится и что? И я буду снова жрать булки.
Как же я себя ненавижу, готова вены вскрыть или есть и ходить блевать
Дорого худеть – всякие эти макароны, творог, сыры, рыбы. Ну правда, ломаешь голову что съесть, с чем съесть. Ведь куда быстрее по пути купить скумбрию солёную и слопать ее с картохой
Как себя переубеждать поесть творог, а не бутер. Если даже ту же сырковую массу нельзя, сыры тоже дешёвые нельзя, а дорогие что? Дорого! салаты нельзя, котлеты нельзя. Куриное филе тоже некачественное! Ничего нельзя! Ем траву, а сегодня сорвалась! Ем картошку с селёдкой. Писец моим кг. Ведь сбросила до 77 и снова!!!! Снова !!!!
Если что во мне 84 и я потеряла веру в то что похудею
Год!!! Год хожу на фитнес! Сброшу- поправлюсь! Надоел этот маятник. Не курю и не пью алкоголь. ТТГ норма, сахар норма. Это я слабачка!!!! Фу, слабохарактерный жиробас!
Пойти на марафон? Ок, но через месяц он закончится и что? И я буду снова жрать булки.
Как же я себя ненавижу, готова вены вскрыть или есть и ходить блевать
показать весь текст
154
0
Есть таблицы калорий в интернете. Хотя бы примерно чтобы понимать. Вам надо расходовать больше, чем потреблять.
Рецепт котлет: куриное филе + лук, чеснок по желанию, немного тертого картофеля и в духовку запекать, ни в коем случае нельзя жарить на сковороде в масле.
Вообще вас не жалко.... здоровая баба и проблема на ровном месте. У меня ребенку 5 лет - поставили диагноз сахарный диабет 1 типа. Вот это реально печально, без инсулина проходит только вода, под остальную еду нужно колоть инсулин, все высчитывать, держать паузы, быстрые углеводы и сложную пищу вообще нельзя.... а вы столько жрете... и жалуетесь
Ответ дляПоддакиваю иногДА
почему мучение? я лет 8 так живу 
я не могу делать такие перерывы, желчный бобо
Ответ дляПоддакиваю иногДА
почему мучение? я лет 8 так живу
и автор не сможет, у нее желудок растянут
Можно похудеть на любом питании, если жрать на полведра меньше. Не всю скумбрию и полведра картошки, а 2 ложки картошки и 1 кусочек скумбрии.
Ответ дляжижифреймут
Вообще вас не жалко.... здоровая баба и проблема на ровном месте. У меня ребенку 5 лет - поставили диагноз сахарный диабет 1 типа. Вот это реально печально, без инсулина проходит только вода, под остальную еду нужно колоть инсулин, все высчитывать, держать паузы, быстрые углеводы и сложную пищу вообще нельзя.... а вы столько жрете... и жалуетесь
найдите хорошего гастроэнтеролога чтобы сняла вас с инсулиина!!!!!
ну а если целую курицу запечь в духовке и есть вместо колбасы? и детям полезнее. антибиотики в ней... а в колбасе что хорошего и полезного? особенно за 55 грн.
во первых диабетом занимается эндокринолог, а не гастроэнтеролог, во вторых - это пожизненно при диабете 1 типа с инсулина (’снять нельзя’). Но тема двушки не об этом, я написала для того что б было понятнее, что бывает людям намного сложнее жить.
А когда здоровые просто много жрут, да еще и не правильную пищу, то потом не надо жаловаться на то, что они толстые.
А когда здоровые просто много жрут, да еще и не правильную пищу, то потом не надо жаловаться на то, что они толстые.
и заработайте себе язву, ага.
Попробовала на себе, это ужас. После того, как пошли голодные боли, прекратила. Нельзя делать такие большие перерывы. Разве что людям с идеальным жкт.
Попробовала на себе, это ужас. После того, как пошли голодные боли, прекратила. Нельзя делать такие большие перерывы. Разве что людям с идеальным жкт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу