KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Ненавязчивый синтезатор

Худеть дорого и бесполезно ! Как же я ненавижу себя жирную

Даже хочу написать неанонимно. Пусть буду читать завтра и мне будет стыдно. Всё, устала! Нет сил никаких!
Дорого худеть – всякие эти макароны, творог, сыры, рыбы. Ну правда, ломаешь голову что съесть, с чем съесть. Ведь куда быстрее по пути купить скумбрию солёную и слопать ее с картохой
Как себя переубеждать поесть творог, а не бутер. Если даже ту же сырковую массу нельзя, сыры тоже дешёвые нельзя, а дорогие что? Дорого! салаты нельзя, котлеты нельзя. Куриное филе тоже некачественное! Ничего нельзя! Ем траву, а сегодня сорвалась! Ем картошку с селёдкой. Писец моим кг. Ведь сбросила до 77 и снова!!!! Снова !!!!
Если что во мне 84 и я потеряла веру в то что похудею
Год!!! Год хожу на фитнес! Сброшу- поправлюсь! Надоел этот маятник. Не курю и не пью алкоголь. ТТГ норма, сахар норма. Это я слабачка!!!! Фу, слабохарактерный жиробас!
Пойти на марафон? Ок, но через месяц он закончится и что? И я буду снова жрать булки.
Как же я себя ненавижу, готова вены вскрыть или есть и ходить блевать

09 октября 2019 в 18:31
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 6
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Поддакиваю иногДА
1 Поддакиваю иногДА
09 октября 2019 в 18:33
попробуйте систему 16/8
  • Благодарочка 6
Файна_зупка
2 Файна_зупка
09 октября 2019 в 18:33 Ответ для Поддакиваю иногДА
Цитата:
попробуйте систему 16/8
Это как?
Стервочка
3 Стервочка
09 октября 2019 в 18:34  
пейте чай
Помилуйте мадам
4 Помилуйте мадам
09 октября 2019 в 18:34  
Автор, дело плохо, не видно совсем на Вас этот год фитнеса, думаю у Вас некачественный спорт, поменяйте, идёте в зал с тренером заниматься.
  • Благодарочка 9
5 Biped
09 октября 2019 в 18:35  
’слабохарактерный жиробас’
Зачем вы так о себе? Хотя бы ’жиробасик’ написали...
Не волнуйтесь, на так вам много и сбросить и осталось. Многие могут и вы сможете! Обязательно.
  • Благодарочка 8
Жидкость для снятия глаз
Пользователь сейчас на сайте
6 Жидкость для снятия глаз
Пользователь сейчас на сайте
09 октября 2019 в 18:35  
Мои девочки худеют без диет, и таких срывов. Вам автор желаю терпения, но изначально не правильно выбран путь.
  • Благодарочка 1
Я тут с краю постою
7 Я тут с краю постою
09 октября 2019 в 18:35  
150 см?
Чому салати не можна?
Якщо в холодильнику творог на вачарю то його я зхсте
Не квпуйте хліб ковбасу і не буде бутера
  • Благодарочка 7
Угги в горошек
8 Угги в горошек
09 октября 2019 в 18:36  
Наесть обратно 7 кг - это преступление...
  • Благодарочка 4
9 AleksakievuaПользователь сейчас на сайте
09 октября 2019 в 18:36  
В Ашане сейчас по акции очень вкусная скумбрия) очень
  • Благодарочка 4
13чудоСВЕТА
10 13чудоСВЕТА
09 октября 2019 в 18:36  
Сочувствую( Но я такая же, рост 165 вес 72Силы воли хватает дня на 4, потом жру и себя корю за это.
Я тут с краю постою
11 Я тут с краю постою
09 октября 2019 в 18:36   Ответ для Файна_зупка
8 год їсте
16 голод
  • Благодарочка 3
Я такая - жду трамвая
12 Я такая - жду трамвая
09 октября 2019 в 18:36   Ответ для Файна_зупка
Это интервальное голодание, супер вещь
  • Благодарочка 3
Поддакиваю иногДА
13 Поддакиваю иногДА
09 октября 2019 в 18:37 Ответ для Файна_зупка
фастинг
14 parele
09 октября 2019 в 18:37  
Ешьте картоху, кто ж Вам запрещает?) только в первой половине дня, и не жареную, а отварную. Все, что угодно можно есть. Главное - за норму своего калоража не заходить.
  • Благодарочка 7
Пингвинчик сизокрылый
15 Пингвинчик сизокрылый
09 октября 2019 в 18:37
А почему это творог дороже скумбрии и бутеров? на бутеры колбаса тоже не дешевая. Питаюсь правильно, разницы в цене нет. но я правда ведрами и киллограмами не ем...
  • Благодарочка 1
Я тут с краю постою
16 Я тут с краю постою
09 октября 2019 в 18:38   Ответ для Aleksakievua
Скумбрия копчена це неправильна їжа
  • Благодарочка 1
Таракашечка
17 Таракашечка
09 октября 2019 в 18:38  
Худеть то как раз и не дорого. Меньше жрать надо
  • Благодарочка 6
Я такая - жду трамвая
18 Я такая - жду трамвая
09 октября 2019 в 18:38  
Я легко сейчас худею, суп, каша, овощной салат. Хлеб не ем, сладкое не ем, мяса очень мало. Мне норм. А ещё курю и пью.
  • Благодарочка 3
KROX@
19 KROX@
09 октября 2019 в 18:39 Ответ для Файна_зупка
Цитата:
Это как?
8 часов есть , а 16 перерыв. ТО есть с 18 вечера до 10 утра. Не есть
KROX@
20 KROX@
09 октября 2019 в 18:39 Ответ для Помилуйте мадам
Цитата:
Автор, дело плохо, не видно совсем на Вас этот год фитнеса, думаю у Вас некачественный спорт, поменяйте, идёте в зал с тренером заниматься.
тут проблема в другом. Имея такое пузо , Только обжираловка виновата...
  • Благодарочка 6
Файна_зупка
21 Файна_зупка
09 октября 2019 в 18:40 Ответ для KROX@
Цитата:
8 часов есть , а 16 перерыв. ТО есть с 18 вечера до 10 утра. Не есть
Спасибо. Попробую. А воду или чай пить можна эти 16 часов?
ПлюшкамиБалуюсь
22 ПлюшкамиБалуюсь
09 октября 2019 в 18:40  
У вас нет мотивации и удовольствий в жизни мало, поэтому вы получаете удовольствие только от еды... Не обязательно покупать дорогие сыры и прочее. Люди прекрасно худеют на гречке, свекле, кефире, отварном мясе, кабачках и прочих недорогих продуктах.
  • Благодарочка 4
KROX@
23 KROX@
09 октября 2019 в 18:40 Ответ для Файна_зупка
Цитата:
Спасибо. Попробую. А воду или чай пить можна эти 16 часов?
да. НО не сладкие. И без сдобы и всего прочего.
  • Благодарочка 2
Файна_зупка
24 Файна_зупка
09 октября 2019 в 18:41 Ответ для KROX@
Цитата:
да. НО не сладкие. И без сдобы и всего прочего.
Ок.
СтелькаОТединицы
25 СтелькаОТединицы
09 октября 2019 в 18:41
неделя стресса и фигура в порядке, вообще ничего в горло не лезет.
  • Благодарочка 1
СтелькаОТединицы
26 СтелькаОТединицы
09 октября 2019 в 18:42
про картошку вам надо вообще забыть как и про бутеры.
Файна_зупка
27 Файна_зупка
09 октября 2019 в 18:42 Ответ для СтелькаОТединицы
Цитата:
неделя стресса и фигура в порядке, вообще ничего в горло не лезет.
Да тут поспорить можно Одни на фоне стресса худеют, другие поправляются
Я на фоне сильнейшего стресса наоборот поправилась на 5 кг , при этом не скажу, что ела ведрами.
  • Благодарочка 4
ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
28 ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
09 октября 2019 в 18:42  
Почему нельзя салаты? Почему филе нельзя? Можно! И картошку можно, только не каждый день и не жареную. Куча рецептов вкусного ПП есть. Вот просто куча! И котлеты тоже можно, но не со свинины, а с телятины или филе куриного. Паровые или запечённые, например ну очень вкусно! А сырковую массу сами сделайте, творог, фрукты из морозилки и мед и все это в блендер. Это в сто раз вкуснее покупной! А филе с баклажанами в соевом соусе - это ж просто нереально вкусно, быстро и просто, пол часа времени и ужин готов.
  • Благодарочка 2
Анчо Ус
29 Анчо Ус
09 октября 2019 в 18:43  
Просто меньше жрите той же скумбрии с картохой. И лучше скумбрию не соленую, а сырую купить и пожарить или стушить.
  • Благодарочка 2
Ненавязчивый синтезатор
(автор)
30 Ненавязчивый синтезатор
(автор)
09 октября 2019 в 18:43   Ответ для Пингвинчик сизокрылый
Цитата:
А почему это творог дороже скумбрии и бутеров? на бутеры колбаса тоже не дешевая. Питаюсь правильно, разницы в цене нет. но я правда ведрами и киллограмами не ем...
Та потому что колбасу покупаю по 55 грн
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 6
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу: