Семенна Семеныч• 28 мая 2020
Вкусно худею! Я в шоке))
Решила я похудеть , пока разобралась, весы купила и теперь я вкусно худею!! Я не голодная)) Минус 6 кг за месяц. А ем нормально)) Мне еще 10 кг нужно сбросить но теперь я уверена что смогу!! Не претендую на повара, просто хочу показать что худеть не обязательно на гречке и грудке)) Грудку тоже ем на гриле, в разных соусах и порция 150 гр огромная)) Правда я убрала все каши и макароны, углеводов хватает и так.
показать весь текст
894
0
Дайте вашему организму полный набор необходимых витаминов и минералов и никаких срывов у вас не будет! :)
будут
потому что у каждого своя психика и пищевые зависимости они такие
кому бобы а кому кусок мяса
потому что у каждого своя психика и пищевые зависимости они такие
кому бобы а кому кусок мяса
СПКЯ? вообще генетическое. Как и варикоз. А желудок диетами испортила. Нормальное у меня здоровье, два парня таких родила, ух)) Спасибо Богу ! А вес да, люблю сладостии. Человек рожден для счастья и если кому то классно живеться 100 кг то он имеет право чтобы его не осуждали. Нашему обществу еще далеко до этого. А я худею потому что мой вес меньше и мне тяжело бегать за младшим) И буду вкусно есть и худеть и семья тоже) А бобы вам 
Ответ дляХарлиКвинн
СПКЯ? вообще генетическое. Как и варикоз. А желудок диетами испортила. Нормальное у меня здоровье, два парня таких родила, ух)) Спасибо Богу ! А вес да, люблю сладостии. Человек рожден для счастья и если кому то классно живеться 100 кг то он имеет право чтобы его не осуждали. Нашему обществу еще далеко до этого. А я худею потому что мой вес меньше и мне тяжело бегать за младшим) И буду вкусно есть и худеть и семья тоже) А бобы вам
Так я ж не ем бобы 
Зависимость убирает, у меня муж был сахарный наркоман( булки,торты,конфеты..) он теперь это признает. Сейчас сладкое не хочет, но он на кето , сейчас выходит на увеличение углеводов( гречка, бобы и перловка(любит). Зависимость ушла, но ему это очень трудно далось, сейчас понимает, что это правильное решение, особенно как ушло одно воспаление, которое год лечил безрезультатно.
Подсчет калорий тоже проходил и худел,но вес сразу вернулся, и ничего такое похудение не лечит, а калечит.
Подсчет калорий тоже проходил и худел,но вес сразу вернулся, и ничего такое похудение не лечит, а калечит.
Вы мне напомнили Марию Миронович с каналом как похудеть. Барышня в 120 кг в 30 лет похудела якобы (!!) На своей якобы авторской методике. Жрет сыр кусками, пироги, сырники, каши, мясо жарит, соус сметанный, кабачки в кляре)))) и минус 55 кг. Ну это ж смешно. Кого вы дурите?
Ответ дляХарлиКвинн
СПКЯ? вообще генетическое. Как и варикоз. А желудок диетами испортила. Нормальное у меня здоровье, два парня таких родила, ух)) Спасибо Богу ! А вес да, люблю сладостии. Человек рожден для счастья и если кому то классно живеться 100 кг то он имеет право чтобы его не осуждали. Нашему обществу еще далеко до этого. А я худею потому что мой вес меньше и мне тяжело бегать за младшим) И буду вкусно есть и худеть и семья тоже) А бобы вам
Так тогда пишите, что худею, но это не полезно, вы же даете пример, и на вас ведутся видя результат. Все пишут молодец, столько сбросила, но ни одна не написала, молодец здоровее стала.
Ответ дляЗапретный фрукт
оо да)
Ну всё. Вы попались. Теперь отвечайте как есть - каллоризатор насчитал мне для сброса 1200кк. Я с рвением приступила и сидела на 1000-1200...Один из диетологов насчитала мне 1300. Ну вот и что мне делать? 1000к это мало...ну мало же...но я толстая
Зачем? Кого? Тут много девочек написали что тоже так едят) Все врут
вы попробуйте хоть а потом обвиняйте. Соберитесь и месяц так попробуйте.
вы попробуйте хоть а потом обвиняйте. Соберитесь и месяц так попробуйте.
Что за перегибы. Найдите в инстаграмме странички с пп, мне нравиться блондинка на пп. Куча рецептов. Нормальной еды. И зачем вы что то доказываете в моей теме? Создайте свою, как вы худеете на воде и пишите ))
Капец. Хотя я раньше считала что все это вредно)) Разберуться, попробуют. На сайте айрекоменд пусть почитают девочек
Ааааа....вы из секты кетозников. Ну ок. Вам подходит. Но вы никогда не съедите винегрет. Ибо нельзя. Масло с сыром - ваша тема. Бульон говяжий, мозги на....всё же хлеб печёте назвав его кетохлеб...вот на него мозги намазать. Что там ещё...я в группе кетопитание - просто читаю...ну так, на любителя, я вам скажу.
Подсчет калорий это не правильно, у нее нет достаточно жиров, достаточно много углеводов. Тут жене только похудение, а и здоровье, жаль,что многие это не учитывают.
Ответ дляСеменна Семеныч
Ну что вы там любите, листья салата, кунжут, огурец
Вы вроде тоже ТАКОЕ едите...
Почему мало жиров? Я не все фоткаю же) И творог ем и сыры и кефир. Куча жиров! Еще смотрю чтоб не больше 40 г в день. А сколько надо??
Нет, на кето убрали проблемы,сейчас углеводы сложные едим)) Почитайте кетоны и деменция, болезнь альцгеймера и многое другое. И похудение на кето сохраняет мышцы, а на подсчете нет, вес у двух людей одинаковый, только у одного подтянутое, а у другого жир под кожей без мышц, но худое) Я ни в коем случае не призываю к кето, а только к грамотному изучению вопроса похудения)
Ответ дляСеменна Семеныч
С мясом
Скажите, задумалось вот подсчитать свои съеденные сегодня калории. Спагетти, смотрю информацию на упаковке. Это калорийность сухого продукта? Или уже отвареного?
Блин, как у вас получается с таким количеством еды так быстро худеть. Я уже два месяца на разных диетах и - 3 кг всего( Сегодня опять сфоткалась и в шоке 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу