пьЯНА• 16 июля 2020
Вам помог психолог? ЗАЙДИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Очень много проблем накопилось
развод,лишний вес,социопатия ,карантин этот поддал еще
Кажется пора к психологу
Но вот думаю есть ли в этом толк?
Да и нахожусь сейчас в мал. городке ,думаю прихологи здесь так себе
Записалась на завтра и очень сомневаюсь
развод,лишний вес,социопатия ,карантин этот поддал еще
Кажется пора к психологу
Но вот думаю есть ли в этом толк?
Да и нахожусь сейчас в мал. городке ,думаю прихологи здесь так себе
Записалась на завтра и очень сомневаюсь
показать весь текст
279
0
мне кажется ,что самооценка как раз у меня и этой девушки завышена
мне часто так говорят,по крайней мере ...
мне часто так говорят,по крайней мере ...
Это упражнение идет как бы на стабилизацию самооценки, помогая ее выровнять и перестать себя сравнивать с кем то другим. Кратко -нужно написать 50 своих достижений за период времени (5-10 лет), и 50 пунктов того, чем вы гордитесь - это может совпадать с достижениями. При этом нужно отключать свой критический мозг сравнивая себя с кем то-другим, запрещается обесценивать результаты других людей. Попробуйте.
я себя почти ни с кем и не сравниваю
наоборот,считаю себя умнее других) сообразительней на момент
но это уже проверено
мне нужно научиться управлять гневом ,агрессией ,апатией и желанием помочь и дать совет другим
наоборот,считаю себя умнее других) сообразительней на момент
но это уже проверено
мне нужно научиться управлять гневом ,агрессией ,апатией и желанием помочь и дать совет другим
НУ вот вы уже сравнили) - ’считаю себя умнее других)’. К психологу конечно идите - должно помочь разобраться где мысли, где чувства, как они связаны между собой, и научится выбирать правильные мысли, чтобы ощущать ресурсное состояние, а не апатию.
Да, это жесть конечно. Разделяю Ваше мнение - ныть и сливать негатив нужно идти к специально обученному человеку - психологу, который умеет с этим работать, а не использовать близких подруг для спасения. А с подругой лучше с радости напиться и натанцеваться, а не множить негатив)
Сочувствую Вам. Посмотрите на Ютубе техники ДПДГ - канал ПервыйПсихологический, и их техника ’Черная дыра’ - помогает проработать проблемы и травмы детства бесплатно. НУ а потом, ищите позитивную психологию - Ада Конде, Ольга Керхер - записывают много бесплатных полезных видео.
Это Ваш стереотип, и негативное убеждение. А что если не так, что если психологи это люди, которые могут и хотят помогать другим из наполненности и ресурса)?
Не жалейте, скажите ’на удачу, и на большую пользу для меня я потратила эти деньги’. Придет еще больше, я на себе убедилась)
Ответ дляМинерАлочка
меня уже даже первый сеанс натолкнул на размышления думаю ’дило буде’)
Будет конечно), удачи в достижении нового формата мышления, и нового позитивного сценария своей жизни)
Мне помог, я очень рада что нашла своего специалиста, не поверите , но совсем другое эмоциональное состояние, да , было жалко денег , но , зачем те деньги, когда плохо на душе, оно того стоит, но ходить надо долго, чтобы укрепился результат
Ответ дляНу ниче се
Будет конечно), удачи в достижении нового формата мышления, и нового позитивного сценария своей жизни)
спасибо и взаимно 
Начните с Марии Бразговской в Инстаграм, работает очень глубоко.
А лучше к психиатру за таблетками и личным лечением, не бойтесь названия
А лучше к психиатру за таблетками и личным лечением, не бойтесь названия
Вы про меня все пишете.
А как все было,с чего начался разговор.
Я даже не смогу сформулировать чего пришла,в голове такая каша.
А как все было,с чего начался разговор.
Я даже не смогу сформулировать чего пришла,в голове такая каша.
Психологи без базового медицинского образования это напрасная трата денег, нужен психоанализ, психотерапия реально помогает, мне несколько сеансов мозги вправили
Есть те, кто лечится за счёт пациента. Вот на таких попадала. Сидит и тихонько радуется, что у неё все по-другому. Внимательно выбирать нужно.
Я не спала недельки две так, состояние страха, дереализация, не могла есть, постоянная диарея. Тут уже разговоры были бессмысленны. Нужно было снять это состояние срочно. Это только фарма
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу