Интервальное голодание

Question

Кинг-Конгша• 05 января 2021

Интервальное голодание

Эти праздники...Короче у меня 16/8. Завтрак в 11.00, мне идеально подходит. Но! Кофе хочу. Не могу без него! С сахаром. Пол чайной ложки! Ну скажите что можно, а?

26 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Какой самый лучший калькулятор калорий? +32 Кто считает калории , скиньте скрин с приложения +27 А есть тут вегетарианцы? Расскажите о своем меню +29 Это что-то с психикой или просто пугают? +53 Какой прием пищи у вас чаще всего слетает? завтрак, обед или ужин? +16 Квашенная капуста - самый доступный БАД для всех +22 Что есть на сладкое +13 Мухоморы и микродозинг. +56 Вопрос к сладкоежкам.. +18 мені дуже соромно, +94

Сейчас читают!

Інколи думаю, що краще було померти під час пандемії+621 Как я стала меркантильной, продолжение 2+582 Какой кринж был у вас во время секса или после и вы поняли что вам не по пути?2+432 У вас є якесь передчуття нехороше перед цим новим роком?4+314 Квартирне питання 3+263 Для чого насправді нам міняють дати свят?6+256 Як вам дует Ірини Білик з Христиною Соловій+191

Answer 1 · 2021-01-05T08:24:08+02:00

Самый умный• 05 января 2021

1

Нельзя, без сахара можно

Answer 2 · 2021-01-05T08:24:21+02:00

Морковна• 05 января 2021

2

Разрезаем!

Answer 3 · 2021-01-05T08:24:59+02:00

Морковна• 05 января 2021

3

Разрешаем)))))

Answer 4 · 2021-01-05T08:27:37+02:00

Ответ дляМорковна

Разрешаем)))))

Answer 5 · 2021-01-05T08:28:38+02:00

Ответ дляСамый умный

Нельзя, без сахара можно

Не вкусно мне без сахара! Вот чай да, без сахара. А кофе не могу, только с сахаром

Answer 6 · 2021-01-05T08:29:14+02:00

Акуна_Матата• 05 января 2021

6

У меня тоже интервальное

кушаю каждые 3-3,5 часа , больше не могу делать перерыв , всю жизнь так , лишнего веса нет

Answer 7 · 2021-01-05T08:31:55+02:00

Ответ дляАкуна_Матата

У меня тоже интервальное

кушаю каждые 3-3,5 часа , больше не могу делать перерыв , всю жизнь так , лишнего веса нет

Везёт Вам!

Answer 8 · 2021-01-05T08:36:49+02:00

Акуна_Матата• 05 января 2021

8

Напрягает , нужно все время при себе еду иметь

Answer 9 · 2021-01-05T08:37:18+02:00

Под пытками• 05 января 2021

9

Самое неправильное голодание! Интервальное . Почитайте последствия и то, какие гормоны перестают вырабатываться!

Answer 10 · 2021-01-05T08:41:18+02:00

Заместитель Анонима• 05 января 2021

10

Автор, кофе можно с заменителем сахара.. а вообще привыкаешь без сахара, я тоже думала, что не смогу.... сейчас даже не привычно когда с сахаром...

Answer 11 · 2021-01-05T08:41:55+02:00

Ответ дляЗаместитель Анонима

Автор, кофе можно с заменителем сахара.. а вообще привыкаешь без сахара, я тоже думала, что не смогу.... сейчас даже не привычно когда с сахаром...

Это идея! Спасибо! Сегодня выйду, куплю

Answer 12 · 2021-01-05T08:47:27+02:00

Ответ дляАноним Завхоз

Это идея! Спасибо! Сегодня выйду, куплю

Только стевию не покупайте, это ужас ужасный

Answer 13 · 2021-01-05T08:53:17+02:00

Фенте Фря• 05 января 2021

13

Без сахара можно

Answer 14 · 2021-01-05T08:54:11+02:00

Хи хи, ну ну• 05 января 2021

14

нельзя с сахаром.Но вы привыкните к нему,главное время.А вот с заменителями я бы уж точно не экспериментировала

Answer 15 · 2021-01-05T09:09:32+02:00

Бывшая блондинка• 05 января 2021

15

А спорт не? Сделайте три круга функциональной тренировки и кушайте в удовольствие

Answer 16 · 2021-01-05T09:10:26+02:00

ничевока• 05 января 2021

16

Сахар нельзя в интервале голодания

Answer 17 · 2021-01-05T09:11:18+02:00

Ответ дляПод пытками

Самое неправильное голодание! Интервальное . Почитайте последствия и то, какие гормоны перестают вырабатываться!

Где вы такой бред вычитали? С какого перепугу? У вас гормоны только от еды вырабатываются?

Answer 18 · 2021-01-05T09:12:24+02:00

Ответ дляБывшая блондинка

А спорт не? Сделайте три круга функциональной тренировки и кушайте в удовольствие

Не. Главное в похудении это меньше жрать. Вот. Пытаюсь.

Answer 19 · 2021-01-05T09:20:47+02:00

Ответ дляАноним Завхоз

Не. Главное в похудении это меньше жрать. Вот. Пытаюсь.

Нет, главное это спорт

Answer 20 · 2021-01-05T09:24:56+02:00

Ответ дляБывшая блондинка

Нет, главное это спорт

Я с дефицитом калорий худею даже без спорта,а вот со спортом ,но без подсчета сжираемого-фигушки)

Answer 21 · 2021-01-05T10:15:24+02:00

Ответ дляАноним Завхоз

Не вкусно мне без сахара! Вот чай да, без сахара. А кофе не могу, только с сахаром

А Я МОГУ БЕЗ САХАРА, НО БЕЗ МОЛОКА НЕ МОГУ - РАЗРЕШИТЕ ПОЖ. ТОЖЕ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ 16/8

Answer 22 · 2021-01-05T10:16:12+02:00

Ответ дляПод пытками

Самое неправильное голодание! Интервальное . Почитайте последствия и то, какие гормоны перестают вырабатываться!

дайте ссылку для почитать?

Answer 23 · 2021-01-05T10:16:51+02:00

Ответ дляАноним Завхоз

Это идея! Спасибо! Сегодня выйду, куплю

читала что нельзя с заменителем, организм воспринимает как еду его

Answer 24 · 2021-01-05T11:12:14+02:00

Ответ дляАноним Завхоз

Везёт Вам!

Кофе с сахаром можно, но не натощак, а после основного приема пищи в качестве десерта и никаких перекусов между приёмами пищи , сохраняя интервал около 3 часов .

Answer 25 · 2021-01-05T15:48:30+02:00

Ответ дляКуплю орехи

читала что нельзя с заменителем, организм воспринимает как еду его

Какая еда если там 0 калорий?

Answer 26 · 2021-01-05T16:49:44+02:00

Ответ дляЗаместитель Анонима

Какая еда если там 0 калорий?

В кофе содержатся дубильные вещества,и организм распознает этот напиток как еду,запускает пищеварительные процессы.А при интервальном голодании в том и смысл,чтоб определенное количество часов организм не получал еду.Как-то так...

Интервальное голодание

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!