Амели на мели• 05 марта 2021
Опять про климакс((
Девушки, женщины, много здесь было тем про климакс, я читала , ну вот и меня коснулось((( скоро 48, периодические сбои цикла, самая большая проблема плохой сон, просыпаюсь несколько раз в течении ночи и не могу уснуть, такой сон уже месяца два, днём чувствую себя разбитой из за того что не выспалась , ночью кидает в жар, потливости нет. Сегодня проанализировала и пришла к выводу что расстройство сна, это самая главная проблема на данный момент, связана с климаксом , так как других оснований особо и нет не спать (((( может кто порекомендует препараты растительные не гормональные для улучшения сна или лекарственные препараты . Сонмил барбовал не помогают вообще (((
247
0
Это дело времени, пройдет и вы привыкнете, у меня уже 3 года так, поначалу сложновато было, сейчас норм
Автор, к гинекологу. Анализы на гормоны сдать, потом назначение. Не каждый препарат можно использовать просто так. Советовать не буду. Я этот путь практически прошла.... Бывает просыпаюсь ночью, но без катастроф. Вообще спокойно это прохожу.... Не заморачиваюсь
Нужно терпеть ? Привыкать ?((( не сплю ночами, нет отдыха, болит голова и разбитость(( хочу облегчить своё состояние
Сложно привыкнуть к такому состоянию. У меня 3.5 с потливостью, но и бессонница конечно жесть. И тоже ничего не помогает
Автор, а Вы у эндокринолога были, анализы сдавали? Просто я так же спала, но я моложе намного и климакса у меня нет, проблема в другом была, не нужно всё на климакс списывать
У меня всю жизнь со сном проблемы , это наследственное (( но чтобы каждую ночь просыпать стабильно 3 раза на протяжении 2 месяцев , такого не было ((( и утром сегодня проснулась в 6:30- хотя могу спать хоть до 10 часов , но не сплю так Никогда
Мне 41, когда начались проблемы со сном, в этот момент выяснилось, что понижен прогестерон, после начала лечения, проблема сразу ушла.... для себя выяснила, что с возрастом меняется гормональный фон и по любому будут происходить изменения, выход один поддерживать медикаментами или привыкать и учиться с эти жить...
Автор, сходите, только нормальному. У меня другая жизнь началась, как стало понятно, что со мной, весела, бодра, сплю как младенец
Я з порушеннями сна при клімаксі консультувалася в психіатра.За 2-3 дні стало легше,а за 1 міс відновилося повністю.
Года 3-4 такой климакс был,то жар,то холод,смена настроения,спать хотелось, но сна ни в одном глазу,приливы с отливами замучили.
Ничего не пила,все прошло само собой.
Ничего не пила,все прошло само собой.
Вам надо пойти к врачу, сдать анализы, какие назначит и с анализами уже к эндокринологу можно подойти. Сейчас это быстро все, людей мало, все по записи. Я без записи за 100 грн прошлась, где мне надо и получила консультацию. Стала пить гормоны, которые назначили, и все мои проблемы исчезли. А так тоже угадывала, а может то, а может это, может того попить. Сдаете кровь, и по результатам анализов уже будет видно, куда двигаться
И вот ответы выше. Кто сходил к врачу, перестал мучаться и все наладилось, кто не ходил, всего лишь 3-4 года мучений, а само пройдет
Да после праздника сразу пойду к гинекологу и психиатру с моей проблемой , этих врачей могу посетить быстро и без проблем в ведомственной поликлинике , буду заниматься своим сном ))) спасибо , девочки
Автор,мне 46 лет. Год назад начались такие же симптомы. Пошла к врачу,сдала анализы,сделала УЗИ.Врач назначил ’Симидона Уно’.
Пропила 2 мес и как огурчик.
Пропила 2 мес и как огурчик.
Очень важен режим физических нагрузок.Если нет никакого движения,особенно на свежем воздухе,то нарушение сна гарантиовано.Добавьте спорт,хотя бы ходьбу и минимум упражнений дома.Ну и питание,конечно-не объедаться на ночь,но и не голодать.
Да не тяните, они и сейчас работают и до и после. Сейчас электронная запись, я записалась к хорошему врачу по отзывам в ближайшей к дому поликлинике. На все вопросы
’с кем у вас декларация’ денег дала, и вопросов нет. Я тоже думала, климакс у меня, а оказалось, щитовидка.
’с кем у вас декларация’ денег дала, и вопросов нет. Я тоже думала, климакс у меня, а оказалось, щитовидка.
Физическая нагрузка присутствует , хожу 10 тыс шагов, Йога 3-4 раза в неделю , до карантина был и тренажёрный зал, вообще занимаюсь регулярно в спорт клубе с 39 лет, с весом проблем нет, ща питанием очень слежу ))) так что с этим тоже проблем нет. С эмоциями да - проблемы(((
Послухаю, моя мама 73 років обходила багатьох лікарів, здавала аналізи, пропила багато різних препаратів, на одному навіть менструації відновили (і це в 70 років), але проблему безсоння так і не вирішили. ПРи цьому руху, активності й свіжого повітря дуже багато. Лікарі списують тільки на вік і особливість нервової системи((
У меня таких симптомов нет, но у меня уже 5 лет другая проблема. Ночью просыпаюсь от того, что полностью мокрая пижама в области грудной клетки (и на спине и на груди), прям меняю её. Это бывает не так часто, но всё же. Никаких других симптомов нет, у гинеколога была, Анализы на гормоны не сдавала, гинеколог сказала, что и так понятно, нарушение горм фона, но он у меня всегда был нарушен. Мне 45 лет, климакса ещё нет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу