Сейчас активно худею, но

Question

Звезда в шоке• 18 мая 2021

Сейчас активно худею, но

Уходит только нижняя часть... фигура как столб. Можно ли как то по другому? (Сбросила 14кг)

показать весь текст

301 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Могу ли я поправляться от того, что ем только утром и вечером? +24 Как правильно заваривать и принимать псилиум? +5 Сколько можно сбросить на голодании? +15 Как добиться такой фигуры? +70 Как похудеть без жестких ограничений? +13 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14 Есть ли жизнь после диеты? +33 Давайте вместе худеть к новому году! +28 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Я грешник +32

Сейчас читают!

Чим це все закінчиться?5+1065 Неонацистами,нацистами обзывает нас путин.Почему?4+644 А как вы бы одели ребенка? Мне сделали замечание 2+592 Податкові дані чоловіків 18-60 років потраплять до ТЦК: що зміниться для тих, хт+491 Сніданок на схудненні 105+321 Море+301 раша готує масштабну мобілізацію на осінь 4+254

Answer 1 · 2021-05-19T10:21:58+02:00

Ответ дляСтеклянная мышь

мне нужно поискать в закладках
суть я описала

Это интервальная ходьба?
Как думаете скорость 6,5 км ( очень быстро) минут 10 , 5 мин 3,5 км . И так дальше ускорится замедлится даст результат?
Во первых именно бежать не хочу , да и 4 этаж грохот на беговой будет.

Как визуально вы изменились после таких тренек? Сколько раз в неделю и сколько уже по времени?

Answer 2 · 2021-05-19T10:25:06+02:00

Ответ дляПочемучка

Вот прям вообще не поняла , у меня такая талия пр весе 87

и у меня 83 при весе 88

Answer 3 · 2021-05-19T10:34:25+02:00

Ответ дляА_я_ЛОЖУ!

и у меня 83 при весе 88

А у меня бедра 100, талия 82, вес 56

прикиньте этот видок и сисек нет

Answer 4 · 2021-05-19T10:36:02+02:00

Ответ дляБеззубовна

А у меня бедра 100, талия 82, вес 56

прикиньте этот видок и сисек нет

Ого, у Вас рост 150?

Answer 5 · 2021-05-19T10:36:41+02:00

Ответ дляпышка_мышка

Ого, у Вас рост 150?

164

Answer 6 · 2021-05-19T10:36:50+02:00

Ответ дляБеззубовна

А у меня бедра 100, талия 82, вес 56

прикиньте этот видок и сисек нет

Как?
Рост 164
Вес 64
Талия 72
Бедра 100
Это я

Answer 7 · 2021-05-19T10:40:06+02:00

Ответ дляЛюблю Украину

Как?
Рост 164
Вес 64
Талия 72
Бедра 100
Это я

У меня вес 56, рост 164, талия 82, бедра 100))

Answer 8 · 2021-05-19T10:42:23+02:00

Ответ дляБеззубовна

164

Значит у Вас очень худой верх?
У меня при росте 160, от 80, об 97, а вес больше Вашего на 10 кг

Answer 9 · 2021-05-19T10:43:08+02:00

Ответ дляКина_не_будет

Нужен спорт. Живот жаль, а операцию сможете сделать? Часто лишняя кожа с живота остается(

Абдоминопластика Советчцам не по силам,увы((

Answer 10 · 2021-05-19T10:44:40+02:00

Ответ дляОткушу что там торчит

Ой трудно будет похудеть на одном питании и каких-то упражнениях. Купите себе беговую дорожку, бегать будете по 40 мин- час в день после основных упражнений, берите на доп вес резинки (недорогие, на том же олх), бутли воды, или можно бутли в рюкзак и так на спину во время приседаний

После Вашего совета Вы будете оплачивать автору ее проблемы с коленями? С большим весом категорически запрещен БЕГ!

Answer 11 · 2021-05-19T10:46:31+02:00

Ответ дляАтятя_тётя

Абдоминопластика Советчцам не по силам,увы((

Да прям таки.

Answer 12 · 2021-05-19T10:48:18+02:00

Ответ дляАтятя_тётя

После Вашего совета Вы будете оплачивать автору ее проблемы с коленями? С большим весом категорически запрещен БЕГ!

Згодна. Автор написала про коліно. Є вправи для попи без присідань.
Якщо випади,, то широкі, теж для колін легше

Answer 13 · 2021-05-19T10:50:45+02:00

Ответ дляБеззубовна

У меня вес 56, рост 164, талия 82, бедра 100))

Насколько все по разному
Казалось бы, у меня вес больше, как?
Но я занимаюсь пару раз в неделю по Джилл

Answer 14 · 2021-05-19T10:57:58+02:00

Ответ дляпышка_мышка

Да прям таки.

Посмотрите цены.

Answer 15 · 2021-05-19T10:59:47+02:00

Ответ дляАтятя_тётя

Посмотрите цены.

Я в курсе цен.
Сделала абдомино 5 лет назад.
И не только.

Answer 16 · 2021-05-19T11:06:31+02:00

Ответ дляБеззубовна

А у меня бедра 100, талия 82, вес 56

прикиньте этот видок и сисек нет

У меня ОБ 100, талия 78, ОГ 99 и 60 кг - не могу сказать про себя очень плохо, но хотелось бы скинуть кг 6 и подтянуться)

Answer 17 · 2021-05-19T11:11:12+02:00

Ответ дляпышка_мышка

Значит у Вас очень худой верх?
У меня при росте 160, от 80, об 97, а вес больше Вашего на 10 кг

ручки уже поплыли тоже, но плечиков нет, сисек нет, обе сиси наверное 200 грамм весят
конечности короткие, руки короткие, если поправляюсь то выгляжу на 52-54 размер и продавцы очень удивляются, что я в штаны Л влажу, а не в ХХЛ

Answer 18 · 2021-05-19T11:12:27+02:00

Ответ дляЗаместитель автора

У меня ОБ 100, талия 78, ОГ 99 и 60 кг - не могу сказать про себя очень плохо, но хотелось бы скинуть кг 6 и подтянуться)

вот я при 54 выглядела хорошо, бедра были 93. А наела 2 кг и бедра 100 сразу

Answer 19 · 2021-05-19T11:14:02+02:00

Ответ дляБеззубовна

вот я при 54 выглядела хорошо, бедра были 93. А наела 2 кг и бедра 100 сразу

ого)
У меня с 54 до 60 кг за 4 года вырос
при весе 54 у меня 96 ОБ был, если не ошибаюсь
ну тут еще и возраст - мне скоро 44

Answer 20 · 2021-05-19T11:16:58+02:00

Ответ дляЗаместитель автора

ого)
У меня с 54 до 60 кг за 4 года вырос
при весе 54 у меня 96 ОБ был, если не ошибаюсь
ну тут еще и возраст - мне скоро 44

мне тоже 44 будет))

Answer 21 · 2021-05-19T11:17:00+02:00

Ответ дляЛюблю Украину

Как?
Рост 164
Вес 64
Талия 72
Бедра 100
Это я

я ваш клон, все почти так же, 165 - 63 кг
ОГ - 90
ОТ - 74
ОБ - 103-104

хочу хотя бы 56-57

Answer 22 · 2021-05-19T11:31:00+02:00

Ответ дляБеззубовна

У меня вес 56, об 100

А я мечтаю о вашем весе и бедрах😂
У меня сейчас 72 кыгы и 106 см в бедрах

Answer 23 · 2021-05-19T11:33:14+02:00

Ответ дляФлюорография гуся

Смотрите, именно в 12 лет - это гормональная перестройка. Это нормально. У меня две старшие девочки, сейчас им 20 и 18.
Вот самая старшая дурковала, не слушала меня, ушла в малый калораж - до сих пор проблемы есть, пашет в зале. Средняя на нее посмотрела и не чудила уже. Вес в норме.
Лучше пускай Ваша дочь увеличивает расход калорий за счет физической активности.
Ну от чипсов конечно, отказаться всегда только полезно!

да, нужно контролировать этих барышней.

Answer 24 · 2021-05-19T11:35:35+02:00

Ответ дляБеззубовна

82

У вас не груша фигура)
У меня талия 74 см при бедрах 106 и грудь где-то 98 см (но тут больше жирок в спине

)

Answer 25 · 2021-05-19T11:37:58+02:00

Ответ дляЛюблю Украину

Как?
Рост 164
Вес 64
Талия 72
Бедра 100
Это я

рост 167
вес 57,5
талия 71
бедра 101
груди нет почти(

Answer 26 · 2021-05-19T12:04:48+02:00

Коленная ложечка• 19 мая 2021

236

Девочки, а подскажите за скандинавскую ходьбу?! Кто то ходит с палками и есть ли результат?

Answer 27 · 2021-05-19T12:10:39+02:00

Мало еще сбросили. Проблемные места начинают уходить с магических ’рост-100’. Держитесь и надеюсь, что Вы сможете проверить это утверждение на себе и поделится с нами своими впечатлениями.

Answer 28 · 2021-05-19T12:40:36+02:00

Ответ дляЛюблю Украину

Как?
Рост 164
Вес 64
Талия 72
Бедра 100
Это я

и я, мы близнецы

Answer 29 · 2021-05-19T12:47:57+02:00

Ответ дляПочемучка

Это интервальная ходьба?
Как думаете скорость 6,5 км ( очень быстро) минут 10 , 5 мин 3,5 км . И так дальше ускорится замедлится даст результат?
Во первых именно бежать не хочу , да и 4 этаж грохот на беговой будет.

Как визуально вы изменились после таких тренек? Сколько раз в неделю и сколько уже по времени?

это отличная скорость ходьбы 6,5 км
так это не бежать прям чтобы бежать, а 40 секунд для ускорения сердцебиения

я хочу вернуться к привычному ежедневному режиму - но я жаворонок и мне в 4.0-6.00 сам кайф ходить
визуально - тело в тонусе, но и рот закрытым нужно держать

я то после ходьбы люблю позавтракать хорошо

Answer 30 · 2021-05-19T12:48:00+02:00

Ответ дляЗвезда в шоке

Это шутка ;)
Оливковое люблю.

введите еше горчичное и масло черного тмина..в салатики ароматные и полезные

Сейчас активно худею, но

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!