Уточка• 14 сентября 2021
Решила и я заняться здоровьем, сесть на пп и диету
Уже 4 месяц натощак пробегаю 5 км и делаю планку и вакуум, прекрасно себя стала чувствовать, куча энергии появилось
464
0
Поберегите колени. Лучше орбитрек. И это как кардио нужно после хотя бы мин 20ти легкой силовой- приседания итд
Ответ дляПишу_граммотно!
ну а чо, у меня 2 крошечных сырника без сахара и муки и кофе. И я объедаюсь, честно говоря.
А тут ...
А тут ...
4 месяца - ну такое.
Молодец, конечно, что не бросили в первый месяц, но хотя бы годик побудьте в режиме и тогда отпишитесь.
Про бег натощак - не хочу выражаться
Молодец, конечно, что не бросили в первый месяц, но хотя бы годик побудьте в режиме и тогда отпишитесь.
Про бег натощак - не хочу выражаться
Фу, это что зелёный лук на фото?
. Надеюсь, что после такого завтрака Вы из дома удаленно работаете.
. Надеюсь, что после такого завтрака Вы из дома удаленно работаете.
Ответ дляМарс атакует
4 месяца - ну такое.
Молодец, конечно, что не бросили в первый месяц, но хотя бы годик побудьте в режиме и тогда отпишитесь.
Про бег натощак - не хочу выражаться
Молодец, конечно, что не бросили в первый месяц, но хотя бы годик побудьте в режиме и тогда отпишитесь.
Про бег натощак - не хочу выражаться
Удалено администрацией...
Ответ дляВсех в сад
Фу, это что зелёный лук на фото?. Надеюсь, что после такого завтрака Вы из дома удаленно работаете.
. Надеюсь, что после такого завтрака Вы из дома удаленно работаете.
Ахахахаха
А тему Вы создали только ради того, чтобы Вам дифирамбы пели?
Хотите угробить здоровье - пожалуйста, не слушайте ничьих советов
Хотите угробить здоровье - пожалуйста, не слушайте ничьих советов
Ответ дляМарс атакует
4 месяца - ну такое.
Молодец, конечно, что не бросили в первый месяц, но хотя бы годик побудьте в режиме и тогда отпишитесь.
Про бег натощак - не хочу выражаться
Молодец, конечно, что не бросили в первый месяц, но хотя бы годик побудьте в режиме и тогда отпишитесь.
Про бег натощак - не хочу выражаться
Куда же без таких комментариев
ваши занятие спортом не имеет ничего общего со здоровьем-это раз
еда прекрасная-это два
главное не зацикливаться на всём здоровом иначе будет орторексия-это три
еда прекрасная-это два
главное не зацикливаться на всём здоровом иначе будет орторексия-это три
Ответ дляМарс атакует
А тему Вы создали только ради того, чтобы Вам дифирамбы пели?
Хотите угробить здоровье - пожалуйста, не слушайте ничьих советов
Хотите угробить здоровье - пожалуйста, не слушайте ничьих советов
Тему я создала явно не для советов сомнительных экспертов типо вас, так что не утруждайтесь. Спасибо
Ответ для100pudov
Куда же без таких комментариев
Без каких?
Бег на тощак вреден и имеет ряд противопоказаний.
Я автора похвалила, если Вы не заметили,но 4 месяца это реально не тот срок,чтобы темы на форуме строчить и хвалиться.
Вы считаете иначе - Ваше право
Бег на тощак вреден и имеет ряд противопоказаний.
Я автора похвалила, если Вы не заметили,но 4 месяца это реально не тот срок,чтобы темы на форуме строчить и хвалиться.
Вы считаете иначе - Ваше право
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу