Птица Говоруша• 16 января 2014
Если не кущать после 18
Девчата!
Решила что нужно худеть, дальше просто уже некуда попроаляться: 80 кг при росто 165 см, правда после родов прошло только 9 месяцев... Спорт.зал нету возможности сейчас посещать, потому что дите маленькое, на диете какой-то боюсь сидеть, потому что низкое давление. Вот решила не кущать после 18, пока с этого начать.
Так вот: если не кущать после 18.00 - реально похудеть? Хоть чуть-чуть. Или это так, для успокоения себя?
Поделитесь, пожалуйста, реальными результатами. Заранее спасибо за ответы.
Решила что нужно худеть, дальше просто уже некуда попроаляться: 80 кг при росто 165 см, правда после родов прошло только 9 месяцев... Спорт.зал нету возможности сейчас посещать, потому что дите маленькое, на диете какой-то боюсь сидеть, потому что низкое давление. Вот решила не кущать после 18, пока с этого начать.
Так вот: если не кущать после 18.00 - реально похудеть? Хоть чуть-чуть. Или это так, для успокоения себя?
Поделитесь, пожалуйста, реальными результатами. Заранее спасибо за ответы.
показать весь текст
Бойцовская• 16 января 2014
Ответ дляАрмейская
С диетой пониженное давление ни как не связано. А вот с голодание после 6 очень даже. У меня по жизни давление низкое, если не каждые 3-4 часа совсем падает и очень плохо становится, вплоть до потери сознания.
У меня тоже давление низкое, а позавчера вообще было 91 на 55 и с питанием я это никак не связывала.
Левый Локоть• 16 января 2014
Ответ дляЧерепаха Тортила
Ну это не вам совет был. Кефир надо правильный покупать. А молоко не то, что нужно по составу.
А я не Вам о кефире писала.
Левый Локоть• 16 января 2014
Ответ дляАвтокріслО.com
Я пью закваску Яготынскую 0% - всего 27 калорий)) Помогает. Тоже после родов стала 80 кг при росте 167((( Оплывшая жиром (( Похудела до 56 и держусь: спорт (когда не было возможности ходить в спорт зал - занималась дома по 30 минут бег на месте, прыжки до 7 пота и похудела!!!). Кушаю умеренно - белок, кефирчики, фрукты. НЕЛЬЗЯ : МАЙОНЕЗ, КАРТОШКУ, БАНАНЫ, ЧАЙ С САХАРОМ, ТОРТЫ, ХЛЕБ, БУЛОЧКИ, КОЛБАСУ!!!
очень ВАЖНО ДО СПОРТА НЕ КУШАТЬ ЗА 2 ЧАСА И ПОСЛЕ 3 ЧАСА НЕ КУШАТЬ - ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ. У меня так подруга похудела по моему совету с 115 кг до 103 за 2 недели)) довольная была
очень ВАЖНО ДО СПОРТА НЕ КУШАТЬ ЗА 2 ЧАСА И ПОСЛЕ 3 ЧАСА НЕ КУШАТЬ - ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ. У меня так подруга похудела по моему совету с 115 кг до 103 за 2 недели)) довольная была
Пьяная вишня• 16 января 2014
Ответ дляШиворот Навыворот
реально конечно, но нужно терпение. Постепенно вы заметите результат.
+1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу