ОчЕнЬ ЧуЖаЯ• 09 июня 2022
Реально что то сделать с таким животом? Фото не для слабонервных!
Сразу скажу, что на фото я в трусах, если что, просто цвет такой телесный.
Вот такая печальная и страшная картина(
Вот такая печальная и страшная картина(
показать весь текст
248
1
Покажите живот стоя,если и в стоячем положении он фартухом висит, при похудении вообще беда будет.без комплекса никак,придется и массаж и на аппаратные тратиться
Согласна со всеми - только худеть. Я сейчас поправилась с 55 до 60 кг, и тоже фартук повис. А раньше был плоский животик. Представляю, как бы мой живот выглядел при 80 кг. Поэтому сбрасывайте вес, ну и упражнения на пресс.
Це гормоналтний збій. Кортизоловий живіт - почитайте. Можливо до купи ще й інсулінорезистентність :(
Легко та швидко нічого не зробите. Можливо потрібно буде крім дієти ще і ліки
Легко та швидко нічого не зробите. Можливо потрібно буде крім дієти ще і ліки
Реально, конечно. Видела у знакомой и хуже, сейчас у неё норм. Но идеальным не будет. Можно просто привести себя в порядок. Питание+активность+массаж(тут если есть фин возможность)
Вот насоветуют вам, блин сейчас. С таким весом нельзя категорически - угробите колени.
Бегать можно, вроде с веса 75, или 70.
Бегать можно, вроде с веса 75, или 70.
Н чего там страшного нет,Автор. Просто нужно похудеть. Плюсуюсь за совет по приложению fat secret и 10 тыс. шагов
Буде ще й як, видно ж, що спорту немає взагалі і дієти теж, тіло як желе. Буде спорт- буде тонус.
При чем тут кесарево... У автора фартух висит.. Так называй мая склада живота.. Почитайте внимательно про неё. Она уберается только пластической хирургией
Не всегда бег помогает. Я, например, начала, так щиколотки воспалились сразу, потом ходить не могла нормально пару недель, только в тапочках. Пересела на велосипед, с которого сын вырос - в самый раз пошло. По два часа в день каталась, и ноги подтянула, и пресс подкачала
Зележить від зросту.
Я 176 еж поправилаь до 81кг
Бігати можна набіговій дорожці. Але краще швидка ходьба
Я 176 еж поправилаь до 81кг
Бігати можна набіговій дорожці. Але краще швидка ходьба
Мне после 40...размер держится уже 25 лет...без изменений...
Ходьба, бег. Еда(ограничение потребления калорий и вообще еды), диета в Вашем случае, серьезная диета. Нагрузка холодный душ после (кожа на место станет) это дома. Самый классный вариант: пляж, плавание, загорание(обсыхание) интенсивно, вариант медуза не подходит
(вода соленая должна быть). Ездила ’дикарем’ на месяц на море - супер.
Ходьба, бег. Еда(ограничение потребления калорий и вообще еды), диета в Вашем случае, серьезная диета. Нагрузка холодный душ после (кожа на место станет) это дома. Самый классный вариант: пляж, плавание, загорание(обсыхание) интенсивно, вариант медуза не подходит
(вода соленая должна быть). Ездила ’дикарем’ на месяц на море - супер.
Ответ дляПаравозик
Ну знов очєрєдной інстабрєд
немає у автора ніяких ’фартухів’, складки жиру на пузі.
немає у автора ніяких ’фартухів’, складки жиру на пузі.
Ну если склала то спорт, если фартух ом то спорт до задницы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу