Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
7077
0
Давайте! Я как раз тоже решила вернуться после праздников, чтобы к весне успеть. Но мне немного надо: рост 160, вес 59кг
и я бы села на диету, рост 163см вес 72 кг. ето кошмар. нужно как минимум 10 кг. сбросить... но вот никак не могу собраться и прочитать суть етой системы
А почему Вы решили именно на эту диету сесть? Только сегодня читала про Дюкана, в принципе понравилось)) Рост 165, вес 69. До Нового года весила 65.С лета похудела на 9 кг,а за праздники разожралась....
Вот тоже думаю на диетку какую-то.. Выбираю))))
Вот тоже думаю на диетку какую-то.. Выбираю))))
Я второй раз на системе, когда-то получилось сбросить 9 кг, вес уходил хорошо.
Но сейчас вес так не уходит, за неделю вот только 400 грамм..
Но сейчас вес так не уходит, за неделю вот только 400 грамм..
Ответ дляВатный Пупс
А почему Вы решили именно на эту диету сесть? Только сегодня читала про Дюкана, в принципе понравилось)) Рост 165, вес 69. До Нового года весила 65.С лета похудела на 9 кг,а за праздники разожралась.... Вот тоже думаю на диетку какую-то.. Выбираю))))
Вот тоже думаю на диетку какую-то.. Выбираю))))
сидела на дюкана, у меня от нее почки выносило (
Просветите, а то я что-то в разных источниках по разному читаю. Есть можно только до 12, а после - нельзя?
я уже неделю пытаюсь питаться по этой системе, но что то все никак, вечером срываюсь и съедаю что-нибудь запретное
Завтрак - единственный прием пищи, когда мне всегда удается точно придерживаться системы!
Завтрак - единственный прием пищи, когда мне всегда удается точно придерживаться системы!
Ответ дляТоматико
я уже неделю пытаюсь питаться по этой системе, но что то все никак, вечером срываюсь и съедаю что-нибудь запретное
Завтрак - единственный прием пищи, когда мне всегда удается точно придерживаться системы!
Завтрак - единственный прием пищи, когда мне всегда удается точно придерживаться системы!
уважаю за чувство юмора )) ну давайте будем вместе писать, что у кого на завтрак, обед, ужин. пусть даже меню у всех будет одинаковое?
я летом считала каллории и скинула с 65 до 59 почти. потом пошли др, потом НГ, я ела конечно как не в себя. а вес стоял. я подумала, что наверное можно также продолжать ))) в результате доелась до такой цифры
до 12 все что хотите, только за один прием. а после - гляньте таблички сверху добавила по обеду и ужину
так если Вам так чудесно помогло в похудении подсчет каллорий, то почему ж Вы сейчас решили все таки сесть на Мириманову?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу