Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
0
Ответ для777alena
про взвешиванию, как подумаю, аж коленки трусятся. Особенно с учетом моего вчерашнего пива с роллами 
суши в обед можно) а вот пиво это да..
девочки,боюсь почему то взвешивания,хоть и не нарушала(
мое меню сегодня
з окрошка,торт,кофе
о гречка,мясо запеч,чернослив,кофе
у творог+яблоко+мадарин,ряжанка,кофе
мое меню сегодня
з окрошка,торт,кофе
о гречка,мясо запеч,чернослив,кофе
у творог+яблоко+мадарин,ряжанка,кофе
Про рис почитала, можно коричневый или пропаренный. Я кстати всегда в основном и покупаю пропаренный. Он мне как-то вкуснее.
Приветик всем.
86.8- 87.7= +1.1
Меню на сегодня :
з. варенники, чай и пицца.
о. голубцы.
у. рис с яблоками.
86.8- 87.7= +1.1
Меню на сегодня :
з. варенники, чай и пицца.
о. голубцы.
у. рис с яблоками.
Мой вес утром 67,2 , буду считать его стартовым
з - гороховое пюре+2 котлеты+яблоко
о - рис вареный пропареный + 2 небольших кусочка отварной говядины
у - гречка + отварной буряк
з - гороховое пюре+2 котлеты+яблоко
о - рис вареный пропареный + 2 небольших кусочка отварной говядины
у - гречка + отварной буряк
Всем доброе утро!
Вес на сегодня: 70.8 кг, минус, плюс не пишу, так как последний раз отписывалась про вес в темке еще до Нового года (3 недели назад).
Меню на сегодня:
З - картошка жареная, помидор квашеный, кофе с молоком.
О - рагу овощное.
У - творог наверное с яблоками, если смогу запихнуть. Такой полезный и диетический продукт, а я его просто ненавижу, как назло.
Вес на сегодня: 70.8 кг, минус, плюс не пишу, так как последний раз отписывалась про вес в темке еще до Нового года (3 недели назад).
Меню на сегодня:
З - картошка жареная, помидор квашеный, кофе с молоком.
О - рагу овощное.
У - творог наверное с яблоками, если смогу запихнуть. Такой полезный и диетический продукт, а я его просто ненавижу, как назло.
Ответ для777alena
Всем доброе утро!
Вес на сегодня: 70.8 кг, минус, плюс не пишу, так как последний раз отписывалась про вес в темке еще до Нового года (3 недели назад).
Меню на сегодня:
З - картошка жареная, помидор квашеный, кофе с молоком.
О - рагу овощное.
У - творог наверное с яблоками, если смогу запихнуть. Такой полезный и диетический продукт, а я его просто ненавижу, как назло.
Вес на сегодня: 70.8 кг, минус, плюс не пишу, так как последний раз отписывалась про вес в темке еще до Нового года (3 недели назад).
Меню на сегодня:
З - картошка жареная, помидор квашеный, кофе с молоком.
О - рагу овощное.
У - творог наверное с яблоками, если смогу запихнуть. Такой полезный и диетический продукт, а я его просто ненавижу, как назло.
Плюс пишем всегда чтоб видеть динамику. Раньше автор создавала табличку даже.
Мдаа, странно! Обычно вроде аллергия в зимнее время затухает даже у аллергиков. 
А как проявляется? Заметили, когда именно обострение начинается?
А как проявляется? Заметили, когда именно обострение начинается?
Ответ для777alena
Мдаа, странно! Обычно вроде аллергия в зимнее время затухает даже у аллергиков. А как проявляется? Заметили, когда именно обострение начинается?
А как проявляется? Заметили, когда именно обострение начинается?
у меня круглый год(( Полное бессилие, еле глаза открываю, чихаю по 10 раз, сопли, ломота.. Оч. похоже на простуду, но не простуда точно. Выпила таблетку и попустило чуть.
от чего не знаю( достаточно даже выйти на кухню с утра и какие-то запахи, или с утра стиралка включена, тоесть перед тем заливали жидкость, порошок.. Хотя вчера уже на ночь было не очень.
от чего не знаю( достаточно даже выйти на кухню с утра и какие-то запахи, или с утра стиралка включена, тоесть перед тем заливали жидкость, порошок.. Хотя вчера уже на ночь было не очень.
обжора не было)) салатик пекинка с мясом и пару фри.
а болею часто(( просто никогда не долечиваюсь до конца. на себя времени нет.
а болею часто(( просто никогда не долечиваюсь до конца. на себя времени нет.
ясно! А Вы не пробовали гомеопатию? Если найти толкового врача-гомеопата, чтобы подобрал лечение, то может стоит попробовать?
Выздоравливайте, держитесь!
Выздоравливайте, держитесь!
кстати, когда дочка была маленькая, нам еще советовала при препарат Лизорм (Экомед) - это капли травяные, вроде как неплохо помагает при хронических аллерг. проявлениях.
спасибо, запишу. спрошу в знакомого фармацевта.
Гомеопатией лечилась помню в лет 10 примерно, аллергия с асмат. компонентом, вроди так ставили диагноз. Душилась помню. Слава Богу, в астму не перешло.
А сейчас, как выше писала, на себя времени нет((
Гомеопатией лечилась помню в лет 10 примерно, аллергия с асмат. компонентом, вроди так ставили диагноз. Душилась помню. Слава Богу, в астму не перешло.
А сейчас, как выше писала, на себя времени нет((
очень Вас понимаю! У самой больная спина - полгода назад, как закончился абонемент в бассейн, так вот до сих пор не купила. Никак не соберусь! 
Ответ для777alena
очень Вас понимаю! У самой больная спина - полгода назад, как закончился абонемент в бассейн, так вот до сих пор не купила. Никак не соберусь!
Извините, что вмешиваюсь в ваш с Леной диалог, а бассейн помогает от болей в спине?
Вы знаете, у меня три грыжи в поясничном отделе и протрузии в шейном. Проблему он конечно не решает, но облегчает ее течение что ли. Расслабляет, снижает нагрузку. В том году ходила 2-3 раза в неделю и спина болела меньше вроде. Сейчас вот таскаю рюкзак своей первоклашке и в бассейн не хожу с лета, так стало гораздо хуже. Вот собираюсь опять начать ходить, да все никак пока.
А Вас тоже беспокоят боли в спине?
А Вас тоже беспокоят боли в спине?
У сестры моего мужа такая же проблема, так ей врач тоже настоятельно рекомендует плавать, особенно на спине кстати.
Привет всем! Вес стоит( 80 кг
меню
з макароны,колбаса,кофе,печенье
о гречка,мясо запеч,огурец,чернослив,кофе
у мясо запеч,кофе
меню
з макароны,колбаса,кофе,печенье
о гречка,мясо запеч,огурец,чернослив,кофе
у мясо запеч,кофе
Мужа беспокоят боли и с недавнего времени каждый день, не зависимо от того были нагрузки или нет.
сег. меню:
З - печенье, бутик с колбасой, кофе.
О - салат пекинка-курица-сыр, мандаринка.
У - отварное мясо.
З - печенье, бутик с колбасой, кофе.
О - салат пекинка-курица-сыр, мандаринка.
У - отварное мясо.
Всем привет! Всех с прошедшими праздниками)))
Вес: 68,5 кг. +/- не напишу, т.к не помню прошлый результат
Менюха -
з. борщ с кусочком хлеба, чай
о. рис с овощами, кура
у. зернистый рис, чай
Вес: 68,5 кг. +/- не напишу, т.к не помню прошлый результат
Менюха -
з. борщ с кусочком хлеба, чай
о. рис с овощами, кура
у. зернистый рис, чай
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу