Девочки, особенно кто из Днепра, как вы себя чувствуете сейчас во время воздушных тревог?
Прилеты слышала не раз, все время войны в городе, но после 14 числа будто что-то рухнуло внутри. Реально начинается приступ паники, особенно ночью. Всерьёз думаю о том, чтобы уехать из города, вопрос куда. Очевидно что безопасно только за границей, но всё-таки в села и на зу прилетало сильно меньше.
Я не одна с такими мыслями и состоянием? Пост не ради совета, просто нужно кого-то "услышать" сейчас
Прилеты слышала не раз, все время войны в городе, но после 14 числа будто что-то рухнуло внутри. Реально начинается приступ паники, особенно ночью. Всерьёз думаю о том, чтобы уехать из города, вопрос куда. Очевидно что безопасно только за границей, но всё-таки в села и на зу прилетало сильно меньше.
Я не одна с такими мыслями и состоянием? Пост не ради совета, просто нужно кого-то "услышать" сейчас
показать весь текст
5
184
0
Просто людина до всього звикає. От суджу по собі: звикаєш і живеш по накату, в ступорі якомусь, а тоді знову таке щось максимально жахливе трапляється і знову розбалансовуєшся на якийсь час. Для мене особисто таких пікових періодів за цей рік було близько 10, між ними більш-менш життя було, якщо не вдумуватись
18
До свого страху звикати не можна. Потім дуже гівняні наслідки. Його треба або проробляти та позбуватися, або тікати від того, що цей страх викликає. А ’ступор’ буде роками вихаркуватись і він набагато шкідливіший, аніж будь-яке радикальне рішення
3
Да вы достали уже всех поучать, не слишком много на себя берёте, профессор по скандалам?! Ну уедет человек из страны, останутся родственники, дом в который прилетит-не прилетит, да сильно там мёдом за границей намазано- стресс никуда не денется утикай не утикай! Со стрессом надо управляться и зачастую седативными препаратами, тут и сегодня! Сегодня страх, а завтра, давление, сердце и инсульт. И поменьше обращать внимания на неадекватных людей и так горя через край, чтоб на диалоги с вами тратить время.
35
Я хіба сказала що єдине вірне рішення - то поїхати з країни? Рішень багато, треба просто наважитись хоча б на яке. Взяти себе в руки, зібратись. А не розмазувати сльози по екрану. Чи ми тут поплакати зібрались про ’взагалі’?
1
Ох,як ви праві...
Вперше прийшла до онкоклініки провідати хвору тітку,чим далі я йшла тим вище підіймався тиск,я тікала звідти,від розгубленості не могла знайти вихід...ніколи не забуду(((
Вперше прийшла до онкоклініки провідати хвору тітку,чим далі я йшла тим вище підіймався тиск,я тікала звідти,від розгубленості не могла знайти вихід...ніколи не забуду(((
12
Когда панические атаки, то простые доводы, что не берите в голову, пройдет, не нервничайте - не пройдут ибо это запустились физиологические реакции, вызванные определенными причинами помимо пускового механизма, коим оказался прилет ракеты в Днепр. То есть причина уже была, а запустилась паническая атака этой трагедией в Днепре, понимаете. Посмотрите на моей странице, есть опыт.
6
А я не розумію таких дивно не розуміючих, ви контролюєте повністю своїми емоціями і психологічним станом?
14
Так вы ещё добавьте Чечню, Югославию - там тоже города стирали с лица земли. Просто психика человека так устроена - если это далеко, сильно не задевает, хотя переживаешь за людей по любому. Поймите правильно: если бы человек сходил с ума, по всему - что где то происходит, то род людской уже давно бы прекратился и вымер - как вид.
И совсем другая реакция: когда это далеко, и когда на соседней улице! И прекрасно понимаешь, что ты потенциальная мишень, и тебя не задело только случайно...
И совсем другая реакция: когда это далеко, и когда на соседней улице! И прекрасно понимаешь, что ты потенциальная мишень, и тебя не задело только случайно...
20
На Рождество С300 в количестве 2-х штук прилетело в пригород Харькова. Я как раз приехала в гости и только заснула, после застолья. Проснулась от дикого грохота, ракеты упали примерно в 2-х км от меня. Если бы не шампанское - я бы уже с чемоданами стояла на границе 
2
Вот всегда такие как вы удивляли. Человеку нельзя отойти по делам? Надо прилипнуть к телефону и отвечать всем, пока тема не захлохнет?
7
Я из Киева, очень тяжело переживаю все, уезжала из страны, так как с началом войны поехали к родителям в самое пекло. В конце лета вернулась с ребёнком. Действительно моральное истощение!!! После Днепра это не только гедазепам и сильные панические атаки, так пришлось и скорую вызывать так как было похожее на прединсультное состояние. Первую ночь день и да и по сей день нет нормального сна, только гедазепам помогает. Нервы у всех!!!! Это короткий комментарий, а мыслей много!!! Такие лекарства как алора, фенибут и магний б6- до сраки! + глицин
5
Ну почему люди такие конченые? Прочитала название темы - зашла почитать советы, потому что меня тоже же вопрос, что и автора волнует.. Так нет же какая-то то тварь всю тему засрала своими тупыми поучениями.. И ещё 40 человек лайкнуло это говно..с такими соотечественниками и враги не нужны..
39
Ви по життю така нудна? Так, страх має властивість накопичуватися. Коли в Маріуполі все відбувалося в інших містах було не краще, плюс ніхто стріми з Маріуполя не дивився і не демонстрував, там була зовсім інша ситуація.
11
Чувствую себя живой мишенью - мимо которой просто промазали, в этот раз...Живу на левом берегу, борщ варила и услышала взрыв - сразу в Телеграм. А там - этот дом панельный, не понятно - где он находится. Меня просто заколотило всю. Моя сестра живёт в таком доме, я звонить - трубку не берёт, потом смотрю - её муж онлайн, он сразу успокоил. Потом созвонились. Я не помню - как я тот борщ доварила, картофелину минут 10 чистила - так руки тряслись, плиту отключила. Он так и остался стоять, вспомнили о нём - когда совсем стемнело. Просто ужас...
12
Так, коли в лютому-березні моє місто було в оточенні і постійно обстрілювалося, було дуже страшно. Але чомусь думалось що ось це все скоро закінчиться, треба трішки почекати, ще зовсім недовго (наївна, але це тоді врятувало мою психіку). А зараз я розумію, що це все з дуже невизначеними строками, що в любий момент може прилетіти. Ще й ці качелі з постійною відстуністю свтла. Відчуваю себе безпорадною, і це вбиває
9
Мне было больно и за другие города и погибших, но это разные эмоции. То боль и опустошение, а это страх и беспомощность. Я в Киеве, тут до недавнего времени можно было жить относительно спокойно от тревоги до тревоги, а сейчас может прилететь и без неё в любой момент. Успокаиваю себя тем, что я ничего изменить не могу. Как суждено, так и будет. Уже наездилась, больше никуда не хочу.
2
У нас в Запорожье подобное было в октябре. Первый дом на проспекте стоит перед моими окнами. Страшно было до ужаса. Два месяца жила с бифреном. Спать совсем не могла. Когда ночью были взрывы, хотелось кричать от страха. Сейчас попустило. Хоть дом с пустым проемом так и стоит.
Так что должно пройти время.
Так что должно пройти время.
8
Аналогічно, Київ. Так само новий рік обстріл вдень і ніч в бомбосховищі. Потім оці свіжі прильоти балістики без тривог і я трохи морально виснажилася. Хочеться виїхати кудись хоч на місяць просто відіспатися в безпеці з дитиною.
5
А чего вы удивляетесь? Со всеми так, многие войну видели по телевизору, даже живя в Украине ( и Слава Богу). Мы когда вырвались из Ирпеня, после 9 дней подвала, в шоке, панике, всего в 30 км от Ирпеня проезжали маленький городок - люди живут своей жизнью, в магазине свежая выпечка, рынок работает. Это жизнь, ничего в этом страшного нет. Многие новости читают и все, многие даже этого не делают, чтоб не расстраиваться. Не все могут осознавать масштаб трагедии, пока это не ощутят в Реале. Так психика устроена, защитная реакция, многим помогает с катушек не слететь.
7
Яка ви ….. Читаю і в мене тільки від ваших повідомлень панічні атаки. Як можна бути такою непробивною…
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу