Гарачий Чокалад• 17 марта 2023
Встала на ваги. Я в ЩОЦІ!!
Встала сьогодні на ваги і офігіла!!!!
!!!!!70,1!!!!!
Так, я відчувала, що трохи округлішала, але не на стільки ж!!!!
Реально, просто дивлячись у дзеркало, ти не дуже помічяєшь, то як ти додаєшь у вазі, кожного разу просто звикаєш до свого зображення в дзеркалі.
Я просто в «захваті».
Забула, мій ріст 160.
Підтримайте, будь ласка, і розкажіть може свою історію схуднення.
!!!!!70,1!!!!!
Так, я відчувала, що трохи округлішала, але не на стільки ж!!!!
Реально, просто дивлячись у дзеркало, ти не дуже помічяєшь, то як ти додаєшь у вазі, кожного разу просто звикаєш до свого зображення в дзеркалі.
Я просто в «захваті».
Забула, мій ріст 160.
Підтримайте, будь ласка, і розкажіть може свою історію схуднення.
показать весь текст
3
268
0
Ух ты! Я 165, с 51 поправилась до 58 и в джинсы S (26) не влезаю. Но у меня возрастные изменения скорее всего, потому как именно таз поплыл
Я теж розкоровіла дуже((( встала сьогодні на ваги - 57! Це при тому, що завжди була 49-51, зріст 169. Що його робити?
Це міф. Наприклад моє меню сьогодні, омлет з овочами, хліб чорний, авокадо обо сир на вибір. Обід каша гречана, печінка смажена, салат з моркви, 2 ківі. Вечеря котлети( я роблю завжди на пару або в духовці), салат200 г. Порції великі, так як мала звичку багато перекусів робити. Дієтолог сказала щоб перейшла на три рази, щоб цукор не скакав туди сюди, тоді вийде в звичку і перекусувати не захочеться. Була права
3
Ответ дляДадосвидания
Я теж розкоровіла дуже((( встала сьогодні на ваги - 57! Це при тому, що завжди була 49-51, зріст 169. Що його робити?
50 кг очень мало для такого роста
54-55 идеально
54-55 идеально
2
Ответ дляСамо_достаточная
Я при росте 164 и весе 50 кг тоже ношу р.С 
Тю, я при 164 и 60 кг-С , параметры 90-66-91, а вешу так много…Никто не верит, что столько вешу…
1
Бывает. На меня все налазит. И если б сейчас мама весы не купила( год не дома) я б и не знала, что располнела так.
А шо там було, можете перефразувати? Взагалі помітила, що цей нік таку пургу несе і завжди скрізь у всіх темах на перших відповідях 🤪🤦♀️
2
Не, мне супер, я легкая и тонкая, но совершенно не тощая. Сейчас тоже ничего, но хрупкость утеряна и кожа явно хуже, нет упругости, складки, эх…
Не верю
Выше девочка фото добавила , там всего 3 кг разница , а вид просто небо и земля .
Так что по одежде видно сразу , если вы не в балахонах ходите , хотя холодила же , поэтому балахоны отпадают )
Выше девочка фото добавила , там всего 3 кг разница , а вид просто небо и земля .
Так что по одежде видно сразу , если вы не в балахонах ходите , хотя холодила же , поэтому балахоны отпадают )
1
Що саме міф?
Не можна схуднути, якщо не буде дефіциту каллорій. Якщо людина набрала зайву вагу, значить вона наїдає більше ніж витрачає і схуднути, не зменшивши кількість каллорій, не вийде. Тобто, в будь-якому випадку треба буде себе обмежувати.
Не можна схуднути, якщо не буде дефіциту каллорій. Якщо людина набрала зайву вагу, значить вона наїдає більше ніж витрачає і схуднути, не зменшивши кількість каллорій, не вийде. Тобто, в будь-якому випадку треба буде себе обмежувати.
4
У меня тоже 176 рост. И сейчас уже под 80 кг. Это абзац! Я за год набрала 5 кг. Даже за полгода. Летом было 75 кг. Не пойму, что случилось?!
Вы решите для себя, что вы больше хотите: вкусно питаться или быть худой.
Вкусно питаться можно и не набирая калории. Нужно знать время для продукта, это важно. Да не ведрами есть, но все же 300-500 грам еды это не мало.
Вкусно питаться можно и не набирая калории. Нужно знать время для продукта, это важно. Да не ведрами есть, но все же 300-500 грам еды это не мало.
Ого, автор
Я 168 всегда 52-53 кг, стала на весы и офигела - 60 😱
В штаны, джинсы не воажу
Всю зиму таскала оверсайз свободные костюмы, это они меня еще расслабили
Я 168 всегда 52-53 кг, стала на весы и офигела - 60 😱
В штаны, джинсы не воажу
Всю зиму таскала оверсайз свободные костюмы, это они меня еще расслабили
3
Я похудела очень с началом войны, полгода в оккупации, не сильно разгонишься .
А потом выехали в Ирландию и я начала жрать((. Понравились все, и я, и дети.
А потом выехали в Ирландию и я начала жрать((. Понравились все, и я, и дети.
1
автор, в чому проблема, ну набрали і шо? Нормалізуйте харчування, і більше спорту, і буде вам фігура)
Согласна, что можно вкусно питаться, не поправляясь. Но проблема в том, что автор уже набрала, понимаете? Т.е. то что вкусно именно ей, привело к лишнему весу уже. И чтобы сбросить вес прийдётся по-любому менять свой рацион.
2
Меня исключение мучного не спасает вообще. Хлеб не ем никогда. Печенье не люблю. Так,что увы,некоторым для похудения нужно жёстко зашить рот
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу