Гарачий Чокалад• 17 марта 2023
Встала на ваги. Я в ЩОЦІ!!
Встала сьогодні на ваги і офігіла!!!!
!!!!!70,1!!!!!
Так, я відчувала, що трохи округлішала, але не на стільки ж!!!!
Реально, просто дивлячись у дзеркало, ти не дуже помічяєшь, то як ти додаєшь у вазі, кожного разу просто звикаєш до свого зображення в дзеркалі.
Я просто в «захваті».
Забула, мій ріст 160.
Підтримайте, будь ласка, і розкажіть може свою історію схуднення.
!!!!!70,1!!!!!
Так, я відчувала, що трохи округлішала, але не на стільки ж!!!!
Реально, просто дивлячись у дзеркало, ти не дуже помічяєшь, то як ти додаєшь у вазі, кожного разу просто звикаєш до свого зображення в дзеркалі.
Я просто в «захваті».
Забула, мій ріст 160.
Підтримайте, будь ласка, і розкажіть може свою історію схуднення.
показать весь текст
3
268
0
Я ні в якому разі не ображаюсь, і на навіть не беру до уваги, бо це правда, на жаль, дякую Вам!
1
тоже не понимаю, как можно не понять, что размеры вещей уже не подходят, начиная с лифчика.
и как люди ВДРУГ офигевают, если у них дома есть весы? ладно я раз в год прошусь взвеситься - в детской поликлинике или на НП..
и как люди ВДРУГ офигевают, если у них дома есть весы? ладно я раз в год прошусь взвеситься - в детской поликлинике или на НП..
3
Мені здається, що зараз світ настільки змінився. Люди мають право виглядати так, як вони хочуть, незалежно від тиску «стандартів краси». Якщо ви собі не подобаєтесь у цій вазі, або є проблеми зі здоров’ям - тоді змінюйтесь. Якщо позитивно сприймаєте, їжте пончики та випромінюйте позитив
18
У меня рост 158. Всегда нормально было при 48-50 кг. При 46 очень сдыхоточный вид. Сейчас вдруг 54 ((. Но у меня гормоны прут. Я вся как воздушный шар, вот - вот лопну. Грудь адски болит. Надо идти к онкологу. Денег нет, ребенок больной(, а это явно дорого и надолго. Начали не приходить месячные, по моему вошла в климакс. Мне почти 50
Главное во всем этом чтоб сбросить и удержать вес,не бросаться в диеты,и не начинать кушать птичьи порции.перебирайте рацион,и постепенно убирайте выпечку,конфеты,колбасы и прочую ерунду.только не одним махом,чтоб не делать скачков сахаров.в итоге у вас должен остаться нормальный полноценный вкусный рацион с мяса,круп,рыбы,фруктов,овощей,молочки
3
Ну, я когда-то, лет 20 назад, тоже не представляла себя в 70 кг, и сейчас снова не представляю - в 115 кг
8
Я два місяці тому теж ледь не заплакала коли стала на вагу,61 при рості 158,але взяла себе в руки,спорт+ інтервальне харчування,виключила все солодке і шкідливе і як результат зараз 54 ,до бажаної ваги ще 3 кг
Встала на весы после зимы - 65,3
Быстренько перестроила питание, сегодня уже 63,0
Хочу 60,0, рост 1,65 см. Тут смотрю в теме пишут, что даже это много, но мои параметры при желаемом весе 89-68-92, размер S, мне все нравится.
Быстренько перестроила питание, сегодня уже 63,0
Хочу 60,0, рост 1,65 см. Тут смотрю в теме пишут, что даже это много, но мои параметры при желаемом весе 89-68-92, размер S, мне все нравится.
4
Считаю что на первых порах можно попробоваиь таблицу калорийности, весы, и много движения, вода, и минимум мучного.
Но я не специалист
Но я не специалист
1 г вуглеводів затримує 4 г води. Тобто пачка печива 250 гр під чайок це 1 л води на ранок . Але ж ми не обмежуємо себе пачкою печива🤣🤣🤣
Ответ дляГарачий Чокалад
Я зажди була не дуже мініатюрна, в середньому 60 кг, потім набрала +3, начебто якось і непомітно, та й думаю, та схудну, потім +2, це вже 65, думаю, та скину…..
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
Так вы привыкли, зачем вам худеть
1
Ответ дляГарачий Чокалад
Я зажди була не дуже мініатюрна, в середньому 60 кг, потім набрала +3, начебто якось і непомітно, та й думаю, та схудну, потім +2, це вже 65, думаю, та скину…..
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
Я худну з 65. На фото 65 та 62. Гайда зі мною? Також 160 см. До літа бажаю 55. В ідеалі 53 потім. У мене пп, три разове харчування без перекусів.
в мене зріст 162, зараз вага 56.6, але ще місяць назад було 59-60, розжиріла після того, як дуже схудла в окупації і потім мені постійно хотілось їсти(((...Але взялась за себе, зараз слідкую за харчуванням. Залишилось скинути 2 кг і буде норм. Худну з wowbodyslim від Аніти Луценко
3
Вы решите для себя, что вы больше хотите: вкусно питаться или быть худой. Может вам и не стоит ничего сбрасывать, если стресс от ограничений будет превышать удовольствие от похудения?
1
я 162 см, в 52 кг сильно худа, страшко.
зараз 64 кг, треба кг 6 скинути, а всі ржуть коли я про це кажу, бо геть не виглядаю ні товстою, ні круглою. А я народжувала з вагою 61 кг! Обидва рази.
зараз 64 кг, треба кг 6 скинути, а всі ржуть коли я про це кажу, бо геть не виглядаю ні товстою, ні круглою. А я народжувала з вагою 61 кг! Обидва рази.
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу