sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Рецепты красоты
anonim_70
ФФФФристайла• 29 августа 2023

Рабочий совет тем, кто снижает вес. Проверено на себе

Недавно была тема девушки о том, что вес стоит.
Было такое , руки опускались .
Но рывок пошёл
1. возобновила старый добрый болифлекс - именно старый метод, а не новомодные интерпретации
2. И начала каждый день танцевать в стиле шаффл 🤭
Девочки, это реально отличный вид кардио ну и настроение зашкаливает .
Если что , мне 49.
Появилась легкость и прыгучесть

Учусь по видео на ютубе - из полно, но лучше всех преподает Антон - дансер.

Девочки, вот реально работает
Ну и не увлекаться ужинами плотными само собой
показать весь текст
like 40 heart 1 dislike 1 woman_facepalming 5
98 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
anonim_68
Замороженная селедка• 29 августа 2023
91
Ответ дляНесу пургу
Дівчата, вже давно доведено що найкраще кардіо це піша ходьба
Активне кардіо може викликати надмірний апетит
А 10-15 тисяч кроків і підвищення побутової активності це самий вірний варіант
А самий ідеальний варіант це силові тренування
Соглашусь с силовыми. Хотьба мне так не помогает


anonim_123
Умничка-помощничка• 29 августа 2023
92
Ответ дляФФФФристайла
Ось відео періоду динозаврів
https://youtu.be/iJOL3qP0_0o?si=g-Q68NJkW0bPI6rm
А что это за дыхательная система такая?
anonim_93
энциклопУдия• 29 августа 2023
93
Ответ дляЩастя-здоровля
Ну якщо вам ок спонсорувати кацапню, то що ж
Не там зраду ищете.
anonim_8
Снідаю авокадо• 29 августа 2023
94
Ответ дляФФФФристайла
Ось відео періоду динозаврів
https://youtu.be/iJOL3qP0_0o?si=g-Q68NJkW0bPI6rm
Я не зрозуміла що вона тут робить.. язик висовує на видиху і затримує дихання? Це для чого так кривлятися?
anonim_8
Снідаю авокадо• 29 августа 2023
95
Ответ дляНевгамовна
Хороший суп. Но смысла есть только его три раза в день нет вижу. Как и убирать из рациона яйца и животный белок, если все равно планируете к нему вернуться.
Ви абсолютно праві, це все приносить лише шкоду.
anonim_8
Снідаю авокадо• 29 августа 2023
96
Ответ дляМанка Я
плохо читаете. его можно есть сколько угодно. моя мама ела его 6 раз вдень. как голодная - так и ест. мне 3 р достаточно.бывает 4 р
Дефіцит білку це повільна інвалідизація. Не пропагуйте цей жах. Ще й якогось ’дієтолога’ сюди приплели
like 3
anonim_68
Щастя-здоровля• 29 августа 2023
97
Ответ дляэнциклопУдия
Не там зраду ищете.
Я нічого не шукаю, просто подивилась на країну канала, який скинула автор. Як можна досі споживати їх контент? Не розумію.
like 1

anonim_93
энциклопУдия• 29 августа 2023
98
Ответ дляЩастя-здоровля
Я нічого не шукаю, просто подивилась на країну канала, який скинула автор. Як можна досі споживати їх контент? Не розумію.
Не нравится - не употребляйте. Но и указывать другим, что им делать, тоже не стоит.
dislike 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff