Десь так, але...• Изменено 02 декабря 2023
Хотела отказаться от фруктов. Неделю продержалась и не смогла. А вы едите яблок
Кто на низкоуглеводном питании? Какие фрукты едите и сколько ?
5
44
0
Не мучте себе, життя коротке, любите їсти фрукти - їжте, це частина правильного і здорового харчування.
Для схуднення рахуйте калорії
Для схуднення рахуйте калорії
10
Думаю, что если у человека инсулинорезистентность, то фруктоза тут же перейдет в жир. А если повышена мочевая кислота, то ее уровень после фруктов возрастет.
2
Голубику ем в сезон . Люблю абрикос и сливу . Иногда памело зимой или яблоки . Но это не каждый день, вот вспоминаю где то раз в неделю а то и реже .
1
Фрукты можно круглый год есть сырыми, овощи зимой в большинстве своем - только готовыми, какие витамины? Очень небольшое их количество.
4
Автор спросила, ем ли я яблоки на низкоуглеводном питании. Я сказала, что ем только свои. Одно в день. Углеводы в них учитываю.
2
1
Я на низкоуглеводном питании, ем яблоки, цитрусовые, ягоды. По немногу и после основного приёма пищи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу