ДелайКак_Я• 07 декабря 2023
Що допомогло перестати жерти?
Вага зашкалює. Як перестати жерти?
8
178
0
Я жру.. Успокаиваю себя тем что ещё кормлю грудью, нужны силы, а потом буду браться за себя. Вроде и наела не много, но уже джинсы что перед беременностью немного болтались, сейчас впритык.
2
Усунення причини, яка змушує Вас переїдати.
Фізична - подивитись аналізи, переглянути харчування. Можливо щось не засвоюється, або харчування не сбалансоване. І тому тягне на їжу.
Або психологічна. Там дуже багато причин. Від несвідомого бажання доотримати батьківську любов др
страху втратити вагомість. У кожного індивідуально. Але пропрацювавши цю причину, ви перестанете заїдати.
Фізична - подивитись аналізи, переглянути харчування. Можливо щось не засвоюється, або харчування не сбалансоване. І тому тягне на їжу.
Або психологічна. Там дуже багато причин. Від несвідомого бажання доотримати батьківську любов др
страху втратити вагомість. У кожного індивідуально. Але пропрацювавши цю причину, ви перестанете заїдати.
8
Ну плохо.
Как себя можно не любить?
Вы же у себя одна единственная, самая лучшая, умная и красивая.
И вот как такую не любить, холить и лелеять?
Нельзя себя обижать.
Как себя можно не любить?
Вы же у себя одна единственная, самая лучшая, умная и красивая.
И вот как такую не любить, холить и лелеять?
Нельзя себя обижать.
3
Думаю є і по першому пункту питання і особливо по другому. Купила курс для РХП, не допоміг поки((
1
Для начала понять почему вы едите. И понять в каких количествах. Все, что вы описали можно есть, да- да) Просто не тазиками..
Потом определиться почему ваша цель есть меньше, не может быть достигнута.
И вы не написали какой у вас рост/вес, а то окажется что 175 и 60кг и вы считаете себя жирухой..
Потом определиться почему ваша цель есть меньше, не может быть достигнута.
И вы не написали какой у вас рост/вес, а то окажется что 175 и 60кг и вы считаете себя жирухой..
Вы на верном пути👍
Себе нужно уделять время и внимание.
Счастливая мама и жена - вот что радует семью и саму маму, а не загнанная лошадь с повязкой на голове, с половником наперевес.
Хотя и такая мама тоже бывает, с запахом котлет, но с запахом духов в красивом платье мама всегда прекраснее
Себе нужно уделять время и внимание.
Счастливая мама и жена - вот что радует семью и саму маму, а не загнанная лошадь с повязкой на голове, с половником наперевес.
Хотя и такая мама тоже бывает, с запахом котлет, но с запахом духов в красивом платье мама всегда прекраснее
4
О, так у вас еще и генетика такая… Я теперь чисто психологически не могу есть то, что меня убивает
Значить Ви на правильному шляху. Маю на увазі, що дії якісь робите, щось пробуєте.
А курс сумнівний, да?
А курс сумнівний, да?
Вам на физкультуру с сыном надо, вместе и время проведете и фигуры в порядок приведете.
Бассейн, кстати, очень удачное решение.
Бассейн, кстати, очень удачное решение.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу