Редисочка• 31 декабря 2023
Ну що, завтра новий рік
Ще один шанс все про$рати.
Хочу привабливу фігуру і -20кг на вагах, які будуть поради?
В мене три рази на тиждень пілатес і три рази спортзал (просто велосипед чи доріжка), харчування 3 рази на добу, через 4 години(+-), а вага 80кг і ні туди - ні сюди.
Які поради будуть?
Хочу привабливу фігуру і -20кг на вагах, які будуть поради?
В мене три рази на тиждень пілатес і три рази спортзал (просто велосипед чи доріжка), харчування 3 рази на добу, через 4 години(+-), а вага 80кг і ні туди - ні сюди.
Які поради будуть?
показать весь текст
33
0
В мене теж 80 кг.
Але в мене возраст 50+
Літом я багато плаваю .. - 4 кг тю- тю
А зимой їм,та сплю .
Їм все подряд
.
Як би в Африке жила без крокодилів ,то плавала і плавала весь рік..була б струнка..
.
А так і так сойдет..
Не парюсь
.
Але в мене возраст 50+
Літом я багато плаваю .. - 4 кг тю- тю
А зимой їм,та сплю .
Їм все подряд
.
Як би в Африке жила без крокодилів ,то плавала і плавала весь рік..була б струнка..
.
А так і так сойдет..
Не парюсь
.
Я вообще не понимаю правильное питание.
.
В природе..те кто одну траву едят-корова,бегемот,слон и т.д- не худенькие..
.
А кто мясо ест- худенькие
Вот так.
.
В природе..те кто одну траву едят-корова,бегемот,слон и т.д- не худенькие..
.
А кто мясо ест- худенькие
Вот так.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу