Интимная• 13 мая 2024
Как вы не едите по вечерам?
Я восхищаюсь теми, у кого получается. Для меня это пытка. Плотно поела в 7, уже умираю, руки дрожать начинают. Самое паскудное, что спать не могу голодная. Подумываю грызануть вареное яйцо и запить кефиром
показать весь текст
6
5
3
183
0
52 роки. Мені все життя було важко вставати зранку,я сова. Зате десь після 17.00,в мене як турбіна вмикається. Вночі всі напівсонні, а я літаю. Спати після нічної хочеться лише годин у 8-9 ранку.
Мріяла про роботу ввечері або вночі. І тепер так і працюю. Частіше з 16.15 до 23.30,або з 00.00 до 6.00(нічна скорочена) .
Якщо мені випадає зміна зранку, то я міняюсь з тим, хто не любить вечірні.
А ще останнім часом в нас не зміняються зміни щонеділі, а змінюються раз на 2,або 3тижні,або раз на місяць. За домовленістю. Просто так легше, коли ти місяць ходиш лише на першу, а потім місяць на вечірню. Так люди легше переносять зміну графіку.
Ще є такий лайфхак-поспати годину-дві перед самим выходом на роботу в ніч. Тоді добре себе почуваєш до ранку.
Ну а взагалі то все індивідуально звісно. Мені вечір і ніч-якнайкраще підходять.
Мріяла про роботу ввечері або вночі. І тепер так і працюю. Частіше з 16.15 до 23.30,або з 00.00 до 6.00(нічна скорочена) .
Якщо мені випадає зміна зранку, то я міняюсь з тим, хто не любить вечірні.
А ще останнім часом в нас не зміняються зміни щонеділі, а змінюються раз на 2,або 3тижні,або раз на місяць. За домовленістю. Просто так легше, коли ти місяць ходиш лише на першу, а потім місяць на вечірню. Так люди легше переносять зміну графіку.
Ще є такий лайфхак-поспати годину-дві перед самим выходом на роботу в ніч. Тоді добре себе почуваєш до ранку.
Ну а взагалі то все індивідуально звісно. Мені вечір і ніч-якнайкраще підходять.
Та присідання не звичайні, лікар показав, як тримаючись за дверні ручки чи за турнік, присідати, якесь витягування йде, то спробую. Ну і гуляти буду,поряд парк, вчора гуляла з чоловіком, вперше за років 12(якось все часу не було вдвох), класно! Але не по 2 години, поки по годині (нога болить поки що довше)
3
Ой, псиллиум класная штука. Тоже пила курсами. Организм как часы работает потом. И стоит копейки
Ви до іншого харчування звикли. Я в Польщі була з дітьми, готували максимально свою їжу. Ех, сала тоді не вистачало мені, до борщу, там купувала, не смачне. А молоко і творог просто ульотні!
Я всегда ем на ночь. Вот прям сейчас например. Если не поем, не засну. Засыпаю часа в 2.
Да,вес 52 кг.
Да,вес 52 кг.
1
Дякую за Ваш досвід. В мене чоловік 30 років працює день -ніч, вибиває його, пробує різні практики. Тільки як у відпустці, починає нормально жити, і тут відпустка закінчується, йому зараз 55.
1
Ой, класс. Я такое люблю. Смотрела доктора Михайличенко. Она тоже про инсулинорезистентность рассказывала. У нее много роликов. И онлайн она вебинары проводит. Но я смотрела один раз, то что мне нужно было. У меня случился сбой менструации. И вообще давно этими сбоями страдаю. Она рассказывала причину гормональных сбоев. Вообшем это было обо мне. Ну и какие добавки пить, как все восстановить. И я восстановила за пару месяцев. И про питание рассказывает. Но для меня это слишком. Вообще ничего не есть практически. Ну кому-то может подойдет
автор, ’ грызануть вареное яйцо и запить кефиром’ - це метафорична назва ласк яічок чоловіка і ковпання сперми?
3
ех.. в мене вже 7 років... але чеез війну вже не впевнена що будут стосунки... хоч усього 40 років
В аптеке. Последний раз пила может год назад, стоил где-то 40 грн упаковка. Пачки на пару недель мне хватало. Пила утром. На тощак. Водой заливаете теплой. Хорошо перемешать. Получится, как кисель. Псиллиум как метла для кишечника
Зрозуміло. Дійсно, не всі можуть пристосуватися. Я навпаки- зранку не можу і все тобі, мучусь якщо ранкова)
В нас є люди(як чоловіки, так і жінки) хто так само не любить ранкові, чи навпаки нічні. От відсотків 30 людей на підприємстві взагалі не міняються.Домовились між собою, керівництво не проти, так і працюють.Тобто хтось постійно в першу, хтось ввечері, хтось лише в ніч виходить.
Графіки пишут як годиться(щоб не було порушень законодавства) , а люди не міняються.
В нас є люди(як чоловіки, так і жінки) хто так само не любить ранкові, чи навпаки нічні. От відсотків 30 людей на підприємстві взагалі не міняються.Домовились між собою, керівництво не проти, так і працюють.Тобто хтось постійно в першу, хтось ввечері, хтось лише в ніч виходить.
Графіки пишут як годиться(щоб не було порушень законодавства) , а люди не міняються.
1
Мне тут однажды на форуме написали что у меня значит псих отклонения и зависимость от еды, раз я голодная спать не могу. Посоветовали пролечить психику. Чего только не прочитаешь)
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу