Кому удалось похудеть - какие главные советы могли бы от себя дать?

Ще з цiкавого

Как выдержать сутки без еды? +28 Схудла на 10+ кг за 3 місяці. Можливо комусь підійде мій метод +208 Чем почистить печень? +31 Как похудеть, если я живу с семьей и дома всегда есть хлеб, печенье, колбаса +18 Як худнути, якщо я не готую вдома і живу на доставці та магазинній їжі? +59 Худею, но постоянно чувствую вину, если съем что-то не то +12 Как быстро скинуть лишние кг? +27 Вы за диету или волшебные уколы? +59 Я сбрасываю вес очень медленно, хотя слежу за питанием +24 Как вы корригируете дозу витамина D зимой, когда мало солнца +15