MacOS-ница• 13 апреля в 11:01
Полный ребенок
Пишу о наболевшем, может кто-то подскажет, как справиться с проблемой. Очень прошу без агрессии, я и так сильно переживаю.
У дочери лишний вес, 12 лет. Дома нет никакого пищевого мусора, только здоровая еда, но дело в количествах. Например, на ужин кладу ей гречку, паровую котлету и салат. Съела, встала из-за стола, через час в кухне уже хлопает холодильник, захожу - ест из контейнера гречку, просто так, без ничего. Или таскает котлеты, или просто ест один хлеб. Какое-то дикое обжорство.
Дома строго контролирую питание, в холодильнике много овощей и фруктов. Но блин, она в школе покупает булки и пирожки, а после школы - шоколадки, печенье, газировку..... Лишнего веса уже 10 кг, сильно поправилась за последний год, когда сообразила, что есть можно не только дома.
Как бороться - не знаю. Уже была мысль купить замок на холодильник, но это унизительно, у нас с ней всегда были нормальные отношения. Я бы такого родителям не простила в подростковом возрасте и помнила всю жизнь, поэтому не хочу идти на такие меры. К тому же это все равно никак не поможет с ее покупками вне дома.
У эндокринолога были, все в норме. Спорт есть, ходит на танцы, три раза в неделю по полтора часа.
Может, кто-то с таким сталкивался? Как решали проблему? Боюсь за ее здоровье.
У дочери лишний вес, 12 лет. Дома нет никакого пищевого мусора, только здоровая еда, но дело в количествах. Например, на ужин кладу ей гречку, паровую котлету и салат. Съела, встала из-за стола, через час в кухне уже хлопает холодильник, захожу - ест из контейнера гречку, просто так, без ничего. Или таскает котлеты, или просто ест один хлеб. Какое-то дикое обжорство.
Дома строго контролирую питание, в холодильнике много овощей и фруктов. Но блин, она в школе покупает булки и пирожки, а после школы - шоколадки, печенье, газировку..... Лишнего веса уже 10 кг, сильно поправилась за последний год, когда сообразила, что есть можно не только дома.
Как бороться - не знаю. Уже была мысль купить замок на холодильник, но это унизительно, у нас с ней всегда были нормальные отношения. Я бы такого родителям не простила в подростковом возрасте и помнила всю жизнь, поэтому не хочу идти на такие меры. К тому же это все равно никак не поможет с ее покупками вне дома.
У эндокринолога были, все в норме. Спорт есть, ходит на танцы, три раза в неделю по полтора часа.
Может, кто-то с таким сталкивался? Как решали проблему? Боюсь за ее здоровье.
2
161
0
У моего сына был лишний вес в таком де возрасте, любил покушать. Как-то смотрели фотографии где он младше и намного худее и его это так впечатлило, что сам стал себя контролировать и хорошо похудел.
1
возможно гормональное - не приходит чувство насыщения (лептин);
или мало белка (не добирает норму);
а вот то, что распробовала самостоятельно закидываться булками - сложно будет побороть :( мозг нейронки формирует и патерны поведения закрепляются, плюс фоновый стресс (если сама расстроена набором веса) - это всё идёт по спирали и одно другое накрывает..
нужно дать базовые знания и объяснить ключевые моменты, как работает набор веса и какие причины; но сначала выяснить по здоровью что и как
или мало белка (не добирает норму);
а вот то, что распробовала самостоятельно закидываться булками - сложно будет побороть :( мозг нейронки формирует и патерны поведения закрепляются, плюс фоновый стресс (если сама расстроена набором веса) - это всё идёт по спирали и одно другое накрывает..
нужно дать базовые знания и объяснить ключевые моменты, как работает набор веса и какие причины; но сначала выяснить по здоровью что и как
2
Не давайте деньги в школу, давайте яблоки, морковку и хлебцы. Гречку переесть сложно имхо. Пусть дома ест больше малокалорийноно, но покупать пищевой мусор чтоб было не на что.
4
2
моя тоже с рождения и до 10,5 примерно была худым, обычным ребенком. Но ее фотографии не впечатляют ((
1
Переїдання.Сформувалася харчова звичка,в мене теж таке було.Обмежую,контролюю,спорт,багато води.А ні,то буде ожиріння.
Забирать еду не вариант, это ещё больше подтолкнет её есть. Также не вариант винить, стыдить, рассказывать, что никто её толстую не будет любить, дружить итд.
Здоровый вес (подчеркну - не модельный, не мамско хвастательный моя 23 кг и не худая вообще) это о здоровой атмосфере вокруг ребенка.
Поэтому, для начала я бы ответила себе на вопросы:
1. А есть ли проблема вообще? Ребенок вступает в период гормонального созревания и набор веса это естественно. Моя дочь, например, набрала 7 кг перед тем как у неё начались месячные.
2. Какие у меня с ней отношения? Она жизнерадостный ребенок? У неё есть друзья? Ей нравится школа?
Здоровый вес (подчеркну - не модельный, не мамско хвастательный моя 23 кг и не худая вообще) это о здоровой атмосфере вокруг ребенка.
Поэтому, для начала я бы ответила себе на вопросы:
1. А есть ли проблема вообще? Ребенок вступает в период гормонального созревания и набор веса это естественно. Моя дочь, например, набрала 7 кг перед тем как у неё начались месячные.
2. Какие у меня с ней отношения? Она жизнерадостный ребенок? У неё есть друзья? Ей нравится школа?
2
1
я не даю вообще ничего, она завтракает в школе. Деньги у нее есть, т.к. ей дарят родственники на др, уже тысяч 40 накопилось. Раньше копила, потому что не знала, что ей надо, мы и так все покупаем. Сейчас начала тратить на еду, я выяснила случайно.
1
Ох блин, у меня наоборот, такая худая, что штаны все , даже скинни висят и ест мало, не заставишь. Ну точно гнобить не стоит. Я своей ничего не говорю за худобу. А вы спрашивали чего она опять ест? Она чувствует голод или это больше как ’радость’ в жизни? Я просто по себе заметила и по многим знакомым, что часто еда это замещение отсутствия радости..типа ненадолго сделать приятно себе, отвлечься
вот я тоже думала, что гречку переесть сложно. Но она топчет после ужина все гарниры просто так, если дорвется. Макароны, рис, булгур. Не любит только овсянку, но мы же не можем перейти исключительно на овсянку всей семьей.
именно этого я и боюсь! Не понимаю, откуда эта привычка пихать в себя все подряд, мы не едим в семье много, все продукты качественные.
Автор ,у нас такое закончилось преддиабетом.
Правда дочь,согласилась ,что есть проблема,села на диету,похудела на 12 кг.
Я готовила ей вкусные диетические блюда,сладости из спец.отделов,иногда разрешала вредности,на праздники.
Правда дочь,согласилась ,что есть проблема,села на диету,похудела на 12 кг.
Я готовила ей вкусные диетические блюда,сладости из спец.отделов,иногда разрешала вредности,на праздники.
Да, все нравится, ттт. Друзья есть, во всех областях, где общается (школа, танцы, языковые курсы), постоянно ходит на какие-то др (там тоже объедается, я подозреваю....)
у меня такой старший - очень худой. Но для него еда - это скорее как энергия. А для дочери это реально именно удовольствие.
т.е. всей семье перейти на траву? У меня еще есть муж и сын 16 лет, они есть хотят. Тем более, что я писала, что основная беда в еде ВНЕ дома.
именно этого я и боюсь, у моей мамы диабет, и у тети, при нормальном весе (а у тети даже дефицит веса, постоянно на диете).
Понимаете, проблема в том, что она со всем соглашается, я предлагаю разные варианты, разную мотивацию. В ответ: мамочка, конечно, я понимаю, хорошо, давай так. Через час уже топчет втихаря очередной кусок мяса из холодильника......
Понимаете, проблема в том, что она со всем соглашается, я предлагаю разные варианты, разную мотивацию. В ответ: мамочка, конечно, я понимаю, хорошо, давай так. Через час уже топчет втихаря очередной кусок мяса из холодильника......
так какие? Она и так живет, ни в чем ни нуждаясь, занимается тем, что ей нравится, в школе учится хорошо, ей нравится учиться. Постоянные путешествия, поездки (она это любит), праздники и т.д.
Думаю, вам нужен другой врач. Надо копать дальше, если у ребенка есть много лишнего веса это уже не может быть нормой.
Я бы рекомендовала вам найти врача интегративного со знанием нутрициологии.
Запирать холодильник и запреты дают обратный эффект ((
Я бы рекомендовала вам найти врача интегративного со знанием нутрициологии.
Запирать холодильник и запреты дают обратный эффект ((
Очень трудно что-то сделать, пока она сама не осознает что есть проблема. Вам нужно не бояться, а корректно поговорить что не нужно путать аппетит с голодом, прежде чем съесть что-то, нужно задать вопрос действительно ли голодна, нельзя есть от нечего делать и т.д. Если замалчивать, проблема не решится
1
Так автор пишет что ребенок много ест, от этого и лишний вес. Зачем выискивать проблему, если все и так очевидно, тем более у врача были, аналищы сдавали
1
вот так мне говорит муж: все разговоры до лампочки, пока она сама не поймет и не захочет худеть.
Все это говорила, что вы пишете. Вы не представляете, как иногда хочется просто наорать от бессилия! Но иду в ванную, умываюсь холодной водой и снова тихо и спокойно начинаю ее уговаривать.
Все это говорила, что вы пишете. Вы не представляете, как иногда хочется просто наорать от бессилия! Но иду в ванную, умываюсь холодной водой и снова тихо и спокойно начинаю ее уговаривать.
месячных пока нет, рост 150, вес 58.
Дополню: вес со слов дочери, она взвешивается сама и не хочет, чтобы я смотрела, я не настаиваю, т.к. считаю, что это унизительно. Так что может и привирать.
Дополню: вес со слов дочери, она взвешивается сама и не хочет, чтобы я смотрела, я не настаиваю, т.к. считаю, что это унизительно. Так что может и привирать.
1
4
Анализы могли сдавать по протоколу, которые не показывают полную картину, не выявили причину.
Как врач может отпустить пациента, не решив проблему? Что это за врачевание на от*бись?
Как врач может отпустить пациента, не решив проблему? Что это за врачевание на от*бись?
Если не есть глютен и картошку кормовую, то остается трава?
Вы же писали, что у вас качественное питание
Но видимо, только в вашем понимании
Вы же писали, что у вас качественное питание
Но видимо, только в вашем понимании
2
4
А когда вы ей это говорите, что она отвечает? Как реагирует? Еще, чтобы поддержать сына, я сама решила похудеть. У меня не особо лишний вес, но озвучила что хочу сбросить 3 кг и это как его поддержка и соревновательный момент.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу