Знаю бакси• 25 апреля в 14:28
Кто не может ездить никуда из за панических, гтр невроза и т.д
Меня это мучает сильно,ничего не помогает,если тревога, паника охватила все,ни внимание не переключать, ни таблетки ни разговоры,по телефоны или с кем то ,не помогает в голове рой мыслей,все только бежать домой😓Раньше я могла на себя разозлится и доезжала,это лет 5´6 назад.Сейчас нет и все ,злости нет,а какая то беспомощность от этого еще хуже
...
...
4
38
0
Вот осенью ехала с кумой ,два часа дорога в поезде паника и все ,думала поезд останавливать уже ,приехали на место плохо.Гидазепам 0.2 выпила плохо.К вечеру только попустило по зоопарку прошлись,но это такое не отдых а мучения...Приехали домой я просто разбита была...Состояние такое
Переключать внимание тоже не помогает,процесс если пошел все.Мне надо 3 часа поехать в другой город по делам я не знаю как ехать.Вот сижу читаю смотрю ролики психиатров и т.д и реву ...
И вот я не понимаю,что пугает ,ну поехала ,едь себе спокойно смотри в окно,это ж так классно путешествия,поменять обстановку,что то новое.Нет в голове начинается
1
Три года одни то заход то ремиссия то опять.Но ездить так за это время и не смогла .А если в край надо ,то это просто ужас ужасный
Единственное если на машине ,кто то свой повезет
Ну например мой отец категоричнски меня не возит,из за моего состояния,еще и высмеивает типо не можешь доехать сиди дома
Ну например мой отец категоричнски меня не возит,из за моего состояния,еще и высмеивает типо не можешь доехать сиди дома
Україною банально некомфортно подорожувати. Я маю схожу проблему, і в країні з нормальною транспортною інфраструктурою у мене не було паніки. А про поїздки по Україні думаю з жахом
Сочувствую, вот тоже накрыло, а бывала и ремиссия
Лечение одно, только садится и ехать и чем больше тем эффективнее это лечится. Понимаю, что только в тории легко
Лечение одно, только садится и ехать и чем больше тем эффективнее это лечится. Понимаю, что только в тории легко
3
Вам нужен хороший КПТ психолог - именно КПТ работает с такими состояниями. Также одновременно Вам нужно обратиться к психиатру, который выпишет антидепрессанты
1
В основе всегда лежит страх смерти и потери контроля. Почему пугают дальние поездки? Потому что нет алгоритма действия, если станет плохо. Как быть, как возвращаться, кто поможет и т.д. Дома все налажено. Есть рабочая схема - стало плохо, то бегом домой в безопасный угол.
4
Если бы не было моих проблем,я бы уже все Украину объездила я не была в Одессе в Киеве,я хочу во Львов к подруге.Я в Харьков хочу,я там прожила до войны 15 лет.А я не могу.И да меня пугает война,но самое страшное что состояние мое пугает меня больше.Вот такой сильный страх паники...😪
2
Я хочу взять ребенка и поехать на море или в Карпаты,а потом дальше и дальше...Но ...Я и сама не могу и ребенку такая мать досталась.Я в депресиию из за этого ухожу и часто плачу
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу