Який перекус для вас найкращий?

Question

Україна наше все• 13 сентября 2025

Який перекус для вас найкращий?

Який перекус між основними прийомами їжі ви вважаєте найкращим? Що обираєте для ситості й користі?

показать весь текст

2

56 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Інтервальне голодування, хто практикує? +14 Любимые блюда +8 Как не переедать? +66 Каша на ПП делюсь рецептом +28 После проблем со сном отказалась больше 2х месяцев от кофе , +24 Что вам помогает отбить аппетит? +14 Был ли у вас период, когда вы вообще не думали о полезно, вредно, а просто ели +28 Как вам завтрак? +59 Что со мной будет, если я съела шубу, которая на вкус уже кислая (( +22 Так хочу суши, а денег нет +42

Сейчас читают!

Как вам график на сегодня 7+787 Знаете что я думаю по поводу выехавших и живущих в Европе или Америке?5+645 Куди ще можна виїхати з мінімум коштів?+561 Дякую всім, хто порадив мені цю вівсянку.2+542 Очень плохие новости я вам принесла 2+302 Почему люди свиньи?+271 Берем такого мужчину? Вы бы сами хотели такой образ жизни признавайтесь 9+279

Answer 1 · 2025-09-13T18:56:30+02:00

Ответ дляУкраїна наше все

Люди, чого ви смієтеся? А хтось реально може знепритомніти, не ївши стільки часу. Наприклад, я. У мене живіт починає боліти і бурчати, як скажений.

Добре,що у вас немає інсулінорезистентності

Answer 2 · 2025-09-13T18:57:10+02:00

Ответ дляРадість моя

Перекус: фрукти або ягоди + горішки

хумус з паличками овочевими

лаваш або бутік з сиром і помідором

Ходити голодним не варто- навіть сьогодні заскрініла пост з інста лікаря-гастроентеролога. Довіряю їй

Дякую

Answer 3 · 2025-09-13T18:58:10+02:00

Оно само купилось• 13 сентября 2025

33

Отсутствие перекуса самый здоровый перекус
Ешь так чтобы есть не хотелось 5 часов

4

2

Answer 4 · 2025-09-13T18:58:34+02:00

Ответ дляГейСюда

а сколько масла авокады тунца? тарелочка? хороший питательный завтрак

Я не важу, просто ’на око’. Скибка хліба звичайна, зверху масло вершкове тонким шаром. Авокадо прикрити масло, ну і тунець. Буває ще варене яйце беру. Зріст 175 см, вага 60 кг, за три дні мені буде 53. Для мене це хороший сніданок, відчуття ситості присутнє до обіду без тяги перекусити. Правда, ще п´ю достатньо води. Переважно, теплої.

Answer 5 · 2025-09-13T18:58:35+02:00

Kittaa• 13 сентября 2025

35

Так до теми 😁
Венеція, наш час, реклама банану😳
Дожилися))))
З рекламою згода на)

1

Answer 6 · 2025-09-13T18:58:43+02:00

Бабка_в_кедах• 13 сентября 2025

36

Стараюсь не перекусывать. Могу попить чего-то горячего кружечку на 0,5 литра так )

2

Answer 7 · 2025-09-13T18:59:02+02:00

Ответ дляРожки-да-ножки

Добре,що у вас немає інсулінорезистентності

Это оправдание от переедания
Закрыть рот и перетерпеть
Нормально дать слегка голодным и чувствовать 1-2 часа голод

Answer 8 · 2025-09-13T18:59:13+02:00

Тримбулька• 13 сентября 2025

38

Ніякий! Перекус це зло для дорослої людини.

3

2

1

Answer 9 · 2025-09-13T18:59:49+02:00

Ответ дляРадість моя

Завидую людям, честно, кто может позволить себе авокадо каждое утро. И с точки зрения финансов, и с точки зрения того что одно и то же мне лично надоедает:))

Не набридає. Сама дивуюсь. Вже довгий час, практично, не міняю ранковий раціон. Обід і вечеря різні.

Answer 10 · 2025-09-13T19:00:12+02:00

Ответ дляЗа ким я буду?

Вот мне гастроэнтеролог прописал частое питание т.к был маленький камень + загиб и еще поджелудочная слабая. Только с таким питанием наконец забыла о проблемах

Підшлункова навпаки не любить частих перекусів

Answer 11 · 2025-09-13T19:01:10+02:00

Ответ дляУкраїна наше все

Люди, чого ви смієтеся? А хтось реально може знепритомніти, не ївши стільки часу. Наприклад, я. У мене живіт починає боліти і бурчати, як скажений.

Через какое количество времени Вы упадете в голодный обморок ? Это чисто привычка.
От этого постепенно можно отказаться,при желании конеш

Answer 12 · 2025-09-13T19:01:47+02:00

Ответ дляВсеЧетко

Не набридає. Сама дивуюсь. Вже довгий час, практично, не міняю ранковий раціон. Обід і вечеря різні.

Смачного вам

Answer 13 · 2025-09-13T19:02:13+02:00

ВсеЧетко• 13 сентября 2025

43

Ответ дляРадість моя

Смачного вам

Дякую

1

Answer 14 · 2025-09-13T19:02:21+02:00

Ответ дляРожки-да-ножки

Підшлункова навпаки не любить частих перекусів

5 лет в таком режиме, сначала сдавала амилазу на контроль, сейчас уже нет. Все ок наконец, до этого на Креоне вечно + желчный застаивал желчь

Answer 15 · 2025-09-13T19:04:57+02:00

Я тут вже на днях показувала свій перекус, який найчастіше беру з собою. Ще банан або яблуко і вода. Хочу спробувати щось інше.

Answer 16 · 2025-09-13T19:15:44+02:00

Ответ дляОно само купилось

Отсутствие перекуса самый здоровый перекус
Ешь так чтобы есть не хотелось 5 часов

При всем желании, я не смогу так напереться...

Answer 17 · 2025-09-13T19:16:05+02:00

Гостра на язик• 13 сентября 2025

47

Вважаю перекуси непотрібними. Більшості людей корисно побути голодними.

2

Answer 18 · 2025-09-13T19:17:23+02:00

parele• 13 сентября 2025

48

Если проголодалась - пара житных хлебцов Финнгрипс. Яблоко. Курага или чернослив.
Пара кусочков сыра.

1

2

Answer 19 · 2025-09-13T19:19:02+02:00

Ответ дляРадість моя

Перекус: фрукти або ягоди + горішки

хумус з паличками овочевими

лаваш або бутік з сиром і помідором

Ходити голодним не варто- навіть сьогодні заскрініла пост з інста лікаря-гастроентеролога. Довіряю їй

Голодування і відсутність перекусів, то різні речі.

Answer 20 · 2025-09-13T19:20:12+02:00

Ответ дляЗа ким я буду?

5 лет в таком режиме, сначала сдавала амилазу на контроль, сейчас уже нет. Все ок наконец, до этого на Креоне вечно + желчный застаивал желчь

Тоді чудово
Мені перекуси не можна, на жаль (

Answer 21 · 2025-09-13T19:21:46+02:00

Ангел-предохранитель• 13 сентября 2025

51

Стараюся їсти без перекусів, але це може бути протеїновий батончик часом або зефір

1

Answer 22 · 2025-09-13T19:23:23+02:00

Ответ дляГостра на язик

Голодування і відсутність перекусів, то різні речі.

Если человек себя плохо чувствует без еды и это на фоне 5часового или больше перерыва в еде - это форма голодування. Изучите матчасть

Answer 23 · 2025-09-13T19:24:53+02:00

Ответ дляparele

Если проголодалась - пара житных хлебцов Финнгрипс. Яблоко. Курага или чернослив.
Пара кусочков сыра.

Забули українську мову ввімкнути?

Answer 24 · 2025-09-13T19:33:25+02:00

Ответ дляРадість моя

Если человек себя плохо чувствует без еды и это на фоне 5часового или больше перерыва в еде - это форма голодування. Изучите матчасть

Матчастина така, людина, як вид, абсолютно пристосована до голодування. В дикій природі набитий шлунок був великою рідкістю.

Answer 25 · 2025-09-13T20:05:50+02:00

Ответ дляГостра на язик

Матчастина така, людина, як вид, абсолютно пристосована до голодування. В дикій природі набитий шлунок був великою рідкістю.

Ваше тело - ваше дело. Можно даже воздухом и праной питаться - сколько приверженцев в мире такого 😂😂

Я дала информацию - кому надо тот воспользуется молча

Answer 26 · 2025-09-13T21:01:53+02:00

Деліка Преціоза• 13 сентября 2025

56

Йогурт, курага, инжир, нектарины.

Який перекус для вас найкращий?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!