Тарабарщина• Изменено 23 сентября 2025
Знову важу 65 кг
Худла майже до 61 перед початком літа. Зараз вага хвилями в залежності від дня циклу. Може бути і 63,5 і 65 ближче до критичних днів. М або Л купую. Остання краплина, продавчиня каже, вам ж Л так? Типу на М навіть не виглядаю
По речам все те саме, нічого менше не стало
У мене якийсь відчай, що я щось не те роблю
Є руханка, заняття по 30 хв з невеликою вагою, додала ще лімфодренажний масаж 2 р на тиждень. Вже так 2 місяці, а вага виходить іде в гору, або стоїть
Якийсь розпач
Планувала до кінця осені бути 55, а воно не все так як гадалось
По речам все те саме, нічого менше не стало
У мене якийсь відчай, що я щось не те роблю
Є руханка, заняття по 30 хв з невеликою вагою, додала ще лімфодренажний масаж 2 р на тиждень. Вже так 2 місяці, а вага виходить іде в гору, або стоїть
Якийсь розпач
Планувала до кінця осені бути 55, а воно не все так як гадалось
1
2
37
0
Вес может скакать плюс-минус, зависит от того сколько вы ели углеводов, они задерживают воду, это не означает что вы поправились.
Прям про мене написали 
Зріст 170, хочу 61-62кг, набрала 65-66. Мені тільки менше жерти допомогає. Не снідаю, тоді худну хоч трохи
Зріст 170, хочу 61-62кг, набрала 65-66. Мені тільки менше жерти допомогає. Не снідаю, тоді худну хоч трохи
Ответ дляПросто Фіфа
Прям про мене написали Зріст 170, хочу 61-62кг, набрала 65-66. Мені тільки менше жерти допомогає. Не снідаю, тоді худну хоч трохи
Зріст 170, хочу 61-62кг, набрала 65-66. Мені тільки менше жерти допомогає. Не снідаю, тоді худну хоч трохи
Краще снідати і не вечеряти
1
Голодною спати це гріх
Ответ дляПросто Фіфа
Прям про мене написали Зріст 170, хочу 61-62кг, набрала 65-66. Мені тільки менше жерти допомогає. Не снідаю, тоді худну хоч трохи
Зріст 170, хочу 61-62кг, набрала 65-66. Мені тільки менше жерти допомогає. Не снідаю, тоді худну хоч трохи
А скільки вам років? Я при такому ростіважила 59-61 до 44 років. Потім вага стала 65 і ніяк не рухалась, зараз 70:((
Ответ дляПросто Фіфа
49. Але не в віці справа. Просто жеру більше. Чоловік так готує, що втриматись не можливо
Гормони не вплинули на вагу чи у вас ще клімаксу нема?
Не знаю чудово це чи ні. В мене міоми. В клімаксі мають усохнути. Але я так розумію, що інші проблеми виникнуть. Тому нічого не можу сказати
Так, ніколи не знаєш, як себе гормони поведуть. Тому я думаю, чим пізніше клімакс наступить, тим краще
блін от як з мене списали. худла з 65 до 63, а потім в том же режимі вага почала рости. контролюю калорії,правда мало рухаюсь
хочу спробувати готові раціони на 1200 ккал в день. подруга так за місяць скинула 5 кг. але вона і лімфодренаж робила і бігала
Я роблю зарядку два рази на тиждень,прес, планку, прави з пілатесу, взагалі нічого не відчуваю. Сьогодні пробіглась 5 хвилин до зупинки, одразу відчула всі місця, де є зайва вага. Але чи не пізно починати бігати в 49
Який жах.Організм просить їжі,а ви тупо ігноруєте це.Він помститься сповільненням метаболізму вам за це.
Та рухаюсь
Схоже треба підрахунок калорій по вазі продуктів, а не на око і там щось підїла, там захотілось
По факту моє інтуітивне харчування не зовсім добре для ваги
Схоже треба підрахунок калорій по вазі продуктів, а не на око і там щось підїла, там захотілось
По факту моє інтуітивне харчування не зовсім добре для ваги
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу