Свезло так свезло• сегодня в 09:14
Как так может быть, таблица калорийности
Как может сырое яйцо 151 ккал
А ниже яйцо жареное на воде 104 ккал
Как так ?
А ниже яйцо жареное на воде 104 ккал
Как так ?
1
21
0
151 это калорийность сырого яйца на 100 грамм веса.
А жареное на воде, это калорийность 1 штуки, оно весит грамм 50-55.
В таких калоризаторах всегда много ошибок.
А жареное на воде, это калорийность 1 штуки, оно весит грамм 50-55.
В таких калоризаторах всегда много ошибок.
6
А мне интересно чем яйцо на масле жареное отличается от яичницы?
Да, туповатая какая-то таблица. Наверное чат жпт натянул из всех источников-пользуйтесь:))
Да, туповатая какая-то таблица. Наверное чат жпт натянул из всех источников-пользуйтесь:))
6
Считайте по среднему. Если сильно переживаете -недоедайте 100ккал в день например.
Но я бы не заморачивалась так сильно. А вы смотрите по себе.
Но я бы не заморачивалась так сильно. А вы смотрите по себе.
Потомучто ограничили потребление всякой ерунды и ели вдумчиво, а не как раньше-конфету с чаем и лишнюю котлету, например.
А это уже большое дело!
А это уже большое дело!
2
Вообще бред вбивать по шт.
Яйцо может весить и 50 и 60 гр.
Даже в одной упаковке ( L), как раз сегодня , где яйца почти все по 60 гр, мне попалось 52..
Всё нужно считать по весу сырого продукта.
Крупы и макароны в сухом.
Яйцо может весить и 50 и 60 гр.
Даже в одной упаковке ( L), как раз сегодня , где яйца почти все по 60 гр, мне попалось 52..
Всё нужно считать по весу сырого продукта.
Крупы и макароны в сухом.
1
так как. фат сикрет и считала. только что примерно) ну в кафе вот вижу как выглдят порция макарон на 150 и кусок курицы вот так и заносила. хлеб Рома там 6 кусков на 280 грамм вот и считаю сколько весит один - пишу. кусок филе копченого купил на 300 грамм и тоже видишь ага . вот на три раза это по 100 грамм и тоже пишешь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу