ЗновЗдоров• сегодня в 11:17
Можно ли так похудеть?
Один день творог обезжиренный только, второй - умеренное питание. В дни когда только творог - отдых, в дни когда ешь - тренировки м бег?
показать весь текст
15
87
3
Я вам можу сказати, що на Флуоксетині худнуть навіть без пробіжок або тренувань та підрахунку калорій. Тому скоріш за все схудли ви через ліки
1
Та это такое.. моя тетя худела с 90 кг до 60.. все прекрасно подтянулось за год спортом. Ей 40.. и выглядит замечательно
1
Якість тіла це черговий маркетинговий хід. Саркопенія з віком це природній процес і 99% звичайних людей не зможуть все життя пахати в залі заради якості тіла. А пробіжки, зарядка чи прості вправи на майданчику поруч з будинком ніяким чином на саркопенію чи якість тіла не вплинуть. Хіба що трохи мобільність суглобів будуть підтримувати
1
Что значит маркетинговый ход? 
Можно быть подтянутой, упругой, а можно быть худым желе.
Отеки тоже играют большую роль. Как раз кардио их убирает.
Можно быть подтянутой, упругой, а можно быть худым желе.
Отеки тоже играют большую роль. Как раз кардио их убирает.
Купите себе беговые кроссы, не начинайте сразу с марафонского бега, рассчитайте ваш индивидуальный пульс для бега с ИИ
Оце нове модне слово саркопенія, відносно ж недавно всплило, так? Бо раніше я не так часто його зустрічала. Новий тренд) Погоджуюсь, що силові вправи, такі що реально впливають на м’язи, не всі зможуть виконувати протягом 20-30 років після 40+. Та і білок не всі добирають. Якась вже манія з ним.
Чому? Я вирішила овочі теж додати в дні коли їм творог.. або може замінятиму творог мясом или рыбой
Вам выше уже посоветовали считать калории и уменьшать постепенно. Вот эти все творожные дни и прочая хня ведет к срывам и набору еще больше.
Там немножко не так. Идёт рекомпозиция. Вес стоит, а сантиметры тают. Это если вес не очень боььшой
Ответ дляБілка в колесі
Мабуть вони з одного лісу з тими, що в сусідній темі кричать, що немає страховки від воєнних ризиків і що війна - це форс-мажор
Выходите из леса. Военные действия относятся к форс-мажору для обычных договоров, почитайте законодательство (ЗУ ’О торгово-промышленных палатах’). Страхование военных рисков существует отдельно от стандартного кредитования. Для применения форс-мажора его должна признать торгово-промышленная палата. Если в вашу машину, застрахованную КАСКО, прилетит дрон, это не будет форс-мажор, а нестраховой случай, если она не застрахована непосредственно от военных рисков.
1
Бляяя, ото ви недалека. Страховку КАСКО теж можливо оформити з урахуванням воєнних ризиків, моє авто застраховане саме так. Як і квартира, дача та життя. А ви далі вірте у форс-мажори і сидіть чекайте прильотів без нормальної страховки
Сам по собі термін саркопенія не новий і він раніше використовувався лікарями. В побуті казали втрата мʼязової сили, зменшення обʼєму мʼязів тощо. Але зараз маркетинг вивів цей термін за межі медицини і робить на цьому гроші
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу