Стебель березы• сегодня в 11:09
Сніданок на схудненні 74
Добрий ранок, смачного!!!
12
1
30
2
Доброго, смачного ❤️
День 191.
Завтрак:
- заливное 322-120; нагетсы 48-72; 🍆 98-39,2; 🥬 маринов. 90-36; гречка 40-36; 🧀 10-36,5; сливы маринов. 20-11,6
Вес: 628 гр. Калорийность: 351,3
Вчерашние обед и ужин.
Обед:
- суп с ветчиной и пшеном 460-161
Ужин:
- рисовые ракушки 122-131,7; подлива 114-163; 🥒 92-9,2; 🥬 цветная 188-122,2
Вес: 516 гр. Калорийность: 426,1
День 191.
Завтрак:
- заливное 322-120; нагетсы 48-72; 🍆 98-39,2; 🥬 маринов. 90-36; гречка 40-36; 🧀 10-36,5; сливы маринов. 20-11,6
Вес: 628 гр. Калорийность: 351,3
Вчерашние обед и ужин.
Обед:
- суп с ветчиной и пшеном 460-161
Ужин:
- рисовые ракушки 122-131,7; подлива 114-163; 🥒 92-9,2; 🥬 цветная 188-122,2
Вес: 516 гр. Калорийность: 426,1
3
1
82. Може якби їх не їла, то вже б було 78, але нічого, 78 буде пізніше, а черешня раз в рік і відходить вже. Сьогодні поїду знову шукати
5
1
1
Я без стеба , даже мысли не было плохой. Вы же хотите похудеть? Загрузите фото в чат жпт там каллорий на серьёзную физ нагрузку.
3
1
невже справді жоржини цвітуть вже? здавалося, тільки перші півонії розкривалися... хоча я сьогодні вже стиглу шипшину на кущах бачила
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу