УраганнаЯ• 21 января 2013
Стройнеем вместе
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем: похудеем к лету (а то и раньше)!
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут:
По поводу таблицы:
- Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
- Все похудашечки могут редактировать свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
- Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
- Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
показать весь текст
2728
0
Девочки прочитала ваши посты про витамины,неужели от них есть вред?
У меня с наступлением зимы,очень сильно начали выпадать волосы и никакие лечебные шампуни и маски мне не помогли((купила витамины Перфектил,надеюсь помогут.А то скоро лысая буду
У меня с наступлением зимы,очень сильно начали выпадать волосы и никакие лечебные шампуни и маски мне не помогли((купила витамины Перфектил,надеюсь помогут.А то скоро лысая буду
У меня тоже муж говорит, ’не могу понять весь ковролин в твоих волосах, а ты до сих пор не лысая’. Лезут, прям катострофа
Ой, про волосы лучше молчите. У меня та же ситуация. Да еще и на голове такое творится - жуть. И ни шампуни, ни маски толком не помогают
Ответ дляluchik_
муж приехал привез много орехов и я тут девочки так ими наелась(((и еще одним глазком поглядываюостановите меня..
остановите меня..
ну ты чего
ыт шо делаешь... завязывай... наказана
быстро попрыгала
ыт шо делаешь... завязывай... наказана быстро попрыгала
Ответ дляНеся79
У меня тоже муж говорит, ’не могу понять весь ковролин в твоих волосах, а ты до сих пор не лысая’. Лезут, прям катострофа
вечером вернусь напишу... что купила и реально помогает... в украине это есть ( с телеф вам пишу).. покажу волосы год назад какие были и после стресса что осталось.. теперь только этой штукой спасаюсь... витаминов пила кучу.. ничего не помогло только есть от них хочется.. и вес прибавляется
Ответ дляНеся79
У меня тоже муж говорит, ’не могу понять весь ковролин в твоих волосах, а ты до сих пор не лысая’. Лезут, прям катострофа
Проблема волос это внутри организма и никакие шампуни и лечебные капсулы не помогают !!
Ответ дляАноним
А я смотрю на девчонок похудевших и восхищаюсь ими 
там каждая пишет свои рекомендации
там каждая пишет свои рекомендации
Подписывайтесь). Ната7
Ответ дляАноним
не поняла 
в этой темке нет анонимов. Если Вы учавствуете в диалоге-аноним подписывается под постом). Ната 7
Девочки, не могу войти в табличку, наверное в темке пропустила- пароль поставили, завтра данный заносить, как?
добрый день.
а к вам можно? меня зовут Оля, стыдно открывать ник. хочу похудеть. лишнего веса очень много. сейчас 77,5-77,9 (какие-то чокнутые весы у меня), но я не знаю, какую диету мне выбрать. хотелось бы не сидеть годами. а к весне/лету.
еще лучше к Пасхе. хотя это 3 месяца...
девочки, реально ли за 3 мес. скинуть хоть кило 15, в идеале 20? и какую диету выбрать?
спасибо.
а к вам можно? меня зовут Оля, стыдно открывать ник. хочу похудеть. лишнего веса очень много. сейчас 77,5-77,9 (какие-то чокнутые весы у меня), но я не знаю, какую диету мне выбрать. хотелось бы не сидеть годами. а к весне/лету.
еще лучше к Пасхе. хотя это 3 месяца...
девочки, реально ли за 3 мес. скинуть хоть кило 15, в идеале 20? и какую диету выбрать?
спасибо.
всем привет!
я - ужасная нарушительница, вчера ездили на шашлыки.. вот.. привес от вчерашнего 300 гр
но сегодня не нарушаю, обещаю!
я - ужасная нарушительница, вчера ездили на шашлыки.. вот.. привес от вчерашнего 300 гр
но сегодня не нарушаю, обещаю!
Добрый день. Конечно же можно. присоединяйтесь. записывайтесь в таблицу. Про диету - решать Вам. Многие тут сидят на -60/безуглеводная. Можете для начала ознакомиться с этими двумя. Завтра у нас очередное взвешивание. Так же можете и на результаты посмотреть определить для себя, что эффективней
Ответ дляЛиличка
всем привет!
я - ужасная нарушительница, вчера ездили на шашлыки.. вот.. привес от вчерашнего 300 гр
но сегодня не нарушаю, обещаю!
я - ужасная нарушительница, вчера ездили на шашлыки.. вот.. привес от вчерашнего 300 гр
но сегодня не нарушаю, обещаю!
Привет. Хоть не одна я такая. Меня тоже накажите, запинайте, тапками забросайте
Сегодня пригласили в суши ресторанчик... Вот от них я просто не смогла отказаться. Скушала аж 4 рола
. Правда, уже домой пришла и хула хуп покрутила, и пресс покачала. Но так на себя обиделась, что такая слабовольная. Что ж завтра на весах будет????
Сегодня пригласили в суши ресторанчик... Вот от них я просто не смогла отказаться. Скушала аж 4 рола. Правда, уже домой пришла и хула хуп покрутила, и пресс покачала. Но так на себя обиделась, что такая слабовольная. Что ж завтра на весах будет????
а как записаться в таблицу? и где она? я просто не очень в этом разбираюсь...
скажите, а безуглеводная - это знаменитая Дюкана, да? читаю про нее как раз.
Оля.
скажите, а безуглеводная - это знаменитая Дюкана, да? читаю про нее как раз.
Оля.
ой, я ничего не поняла. ссылку уже нашла, только там несколько табличек. а в какую записываться и как сохранять?
и что такое блиц? я отсталая от жизни.
и что такое блиц? я отсталая от жизни.
Очень даже реально! Я в прошлом году сбросила с 78 до 60 - март-1 июня.
Занималась бодифлекс, 2 раза в неделю восточные танцы и питание было умеренное. Все.
Занималась бодифлекс, 2 раза в неделю восточные танцы и питание было умеренное. Все.
Девочки, кто видел какие продукты конкретно можно/нельзя на обед/ужин? Мне бы табличкой то, что запретно, а не сами рецепты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу