УраганнаЯ• 21 января 2013
Стройнеем вместе
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем: похудеем к лету (а то и раньше)!
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут:
По поводу таблицы:
- Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
- Все похудашечки могут редактировать свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
- Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
- Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
показать весь текст
2728
1
Ответ дляНеся79
Девочки, привет 
. Меня примете?, Табличку заполнила, вдруг че ни так, просьба тапками не кидать
. Меня примете?, Табличку заполнила, вдруг че ни так, просьба тапками не кидать
Цитата:
Девочки, привет . Меня примете?, Табличку заполнила, вдруг че ни так, просьба тапками не кидать [/cх!)
Конечно!
И я. На 20 кг на бодифлексе и восточных танцах. Диеты сильной не было. Только хлеб, жирное не ела. Но и сейчас не ем.
НО у бодифлекса есть одна особенность - если бросаешь, объемы именно возвращаются. :( У меня лишних почти 7 кг за 9 мес. вернулось
Хочу до 50 довести. С запасиком типа.
НО у бодифлекса есть одна особенность - если бросаешь, объемы именно возвращаются. :( У меня лишних почти 7 кг за 9 мес. вернулось
Хочу до 50 довести. С запасиком типа.
Я тоже табличку заполнила.
Супер тема! По опыту скажу - вместе эффективнее худеть. Типа соревнование. МЫ весной так прошлой на форуме худели. Но еще были взносы. По 20 баксов скидывались и больше похудевший забирает все.
Для меня тогда оказался мощнейшим стимулом! 
Супер тема! По опыту скажу - вместе эффективнее худеть. Типа соревнование. МЫ весной так прошлой на форуме худели. Но еще были взносы. По 20 баксов скидывались и больше похудевший забирает все.
Для меня тогда оказался мощнейшим стимулом!
А-а-а пару дней не была в теме и тут уже такое))) меня как старичка забыли внести в табличку. А я с 9 числа худею. Маруся
Приєдналася до вас, сідаю на яєчну, кажуть що гарні результати дає, сестра за 2 тижні вже схудла на 10 кг.
так, девочки.
желающих очень много и так могут записываться каждый день,
спустя месяц. спустя два... а нам нужна команда.
значит, не в обиду всем, но кто еще хочет записаться, принимаем еще сегодня.
и все!
ОБЯЗАТЕЛЬНО отписываемся по форме здесь в теме.
Ник - записалась в теме / записалась в таблице.
я, к сожалению уезжаю завтра. буду вне сети.
приеду вечером, все отредактирую.
желающих очень много и так могут записываться каждый день,
спустя месяц. спустя два... а нам нужна команда.
значит, не в обиду всем, но кто еще хочет записаться, принимаем еще сегодня.
и все!
ОБЯЗАТЕЛЬНО отписываемся по форме здесь в теме.
Ник - записалась в теме / записалась в таблице.
я, к сожалению уезжаю завтра. буду вне сети.
приеду вечером, все отредактирую.
Ответ дляНеся79
Девочки, привет . Меня примете?, Табличку заполнила, вдруг че ни так, просьба тапками не кидать
. Меня примете?, Табличку заполнила, вдруг че ни так, просьба тапками не кидать
Я тут побачила ви на фітнескарвз + дієтка їхня , я теж ходила, коли перестала +5 кг, так що ви акуратніше з цим.
ОБЪЯВЛЕНИЕ:
завтра вечером в 22:00 перекличка по номерам в таблице
всех записавшихся из другой темы и новеньких.
постарайтесь быть! или хотя бы отписаться, что вы с нами.
завтра вечером в 22:00 перекличка по номерам в таблице
всех записавшихся из другой темы и новеньких.
постарайтесь быть! или хотя бы отписаться, что вы с нами.
померяла свои объемы - чуть не плачу. все гораздо хуже чем я думала((( это рекорд, таких никогда еще не было.
завтра утром на весы еще встану.....
в общем я злая поэтому в бой - лишним кг никакой пощады. через 3 недели в отпуск, надо срочно приводить себя в порядок.
завтра утром на весы еще встану.....
в общем я злая поэтому в бой - лишним кг никакой пощады. через 3 недели в отпуск, надо срочно приводить себя в порядок.
Девочки, возьмите и меня к себе. у меня вопрос по табличке, раздел параметры-там обьем бедер-талии и груди, или груди-талии и бедер?
Так, девочки. Я тут чуток раньше опрос добавляла. Что-то сегодня день какой-то сумбурный. Забыла описать свое предложение (это я все про фото никак не успокоюсь)
Вот что придумала. На мой взгляд самый идеальный вариант - это еще создать группу Вконтакте или на Одноклассниках, ограничить доступ (вход только по пропускам) и все, можно смело выкладывать свои фотоотчеты. И! Так как тут очень все быстро меняется, порой неудобно перечитывать все странички, некоторые полезные ссылки на видео, просто инфу - теряются. Да и может кто-то захочет у кого-то уже по 10 разу спросить какой распорядок дня и режим питания. Вобщем, к чему я. к тому, что в тех же группах каждый может завести себе отдельную тему, что-то на подобии личного дневничка, и в этой теме отписываться. Плюс материалы, такие как - видео уроки, полезные статьи сохранять в группе. Так мы сможем как-то это дело систематизировать. Вот.
Но, понимаю, что не все могут быть зарегистрированны на тех же Одноклассниках или Вконтакте, поэтому давайте определяться, что будет лучшим для всех. Ваши мнения по этому поводу?
Вот что придумала. На мой взгляд самый идеальный вариант - это еще создать группу Вконтакте или на Одноклассниках, ограничить доступ (вход только по пропускам) и все, можно смело выкладывать свои фотоотчеты. И! Так как тут очень все быстро меняется, порой неудобно перечитывать все странички, некоторые полезные ссылки на видео, просто инфу - теряются. Да и может кто-то захочет у кого-то уже по 10 разу спросить какой распорядок дня и режим питания. Вобщем, к чему я. к тому, что в тех же группах каждый может завести себе отдельную тему, что-то на подобии личного дневничка, и в этой теме отписываться. Плюс материалы, такие как - видео уроки, полезные статьи сохранять в группе. Так мы сможем как-то это дело систематизировать. Вот.
Но, понимаю, что не все могут быть зарегистрированны на тех же Одноклассниках или Вконтакте, поэтому давайте определяться, что будет лучшим для всех. Ваши мнения по этому поводу?
Люся, поможете внестись в таблицу? а то она у меня не совсем правильно отображается и боюсь что-нибудь подпортить. Маруся
Ответ дляNikimarishka
Так, девочки. Я тут чуток раньше опрос добавляла. Что-то сегодня день какой-то сумбурный. Забыла описать свое предложение (это я все про фото никак не успокоюсь)
Вот что придумала. На мой взгляд самый идеальный вариант - это еще создать группу Вконтакте или на Одноклассниках, ограничить доступ (вход только по пропускам) и все, можно смело выкладывать свои фотоотчеты. И! Так как тут очень все быстро меняется, порой неудобно перечитывать все странички, некоторые полезные ссылки на видео, просто инфу - теряются. Да и может кто-то захочет у кого-то уже по 10 разу спросить какой распорядок дня и режим питания. Вобщем, к чему я. к тому, что в тех же группах каждый может завести себе отдельную тему, что-то на подобии личного дневничка, и в этой теме отписываться. Плюс материалы, такие как - видео уроки, полезные статьи сохранять в группе. Так мы сможем как-то это дело систематизировать. Вот.
Но, понимаю, что не все могут быть зарегистрированны на тех же Одноклассниках или Вконтакте, поэтому давайте определяться, что будет лучшим для всех. Ваши мнения по этому поводу?
Вот что придумала. На мой взгляд самый идеальный вариант - это еще создать группу Вконтакте или на Одноклассниках, ограничить доступ (вход только по пропускам) и все, можно смело выкладывать свои фотоотчеты. И! Так как тут очень все быстро меняется, порой неудобно перечитывать все странички, некоторые полезные ссылки на видео, просто инфу - теряются. Да и может кто-то захочет у кого-то уже по 10 разу спросить какой распорядок дня и режим питания. Вобщем, к чему я. к тому, что в тех же группах каждый может завести себе отдельную тему, что-то на подобии личного дневничка, и в этой теме отписываться. Плюс материалы, такие как - видео уроки, полезные статьи сохранять в группе. Так мы сможем как-то это дело систематизировать. Вот.
Но, понимаю, что не все могут быть зарегистрированны на тех же Одноклассниках или Вконтакте, поэтому давайте определяться, что будет лучшим для всех. Ваши мнения по этому поводу?
А меня вообще нигде нет)))
Ответ дляNikimarishka
Так, девочки. Я тут чуток раньше опрос добавляла. Что-то сегодня день какой-то сумбурный. Забыла описать свое предложение (это я все про фото никак не успокоюсь)
Вот что придумала. На мой взгляд самый идеальный вариант - это еще создать группу Вконтакте или на Одноклассниках, ограничить доступ (вход только по пропускам) и все, можно смело выкладывать свои фотоотчеты. И! Так как тут очень все быстро меняется, порой неудобно перечитывать все странички, некоторые полезные ссылки на видео, просто инфу - теряются. Да и может кто-то захочет у кого-то уже по 10 разу спросить какой распорядок дня и режим питания. Вобщем, к чему я. к тому, что в тех же группах каждый может завести себе отдельную тему, что-то на подобии личного дневничка, и в этой теме отписываться. Плюс материалы, такие как - видео уроки, полезные статьи сохранять в группе. Так мы сможем как-то это дело систематизировать. Вот.
Но, понимаю, что не все могут быть зарегистрированны на тех же Одноклассниках или Вконтакте, поэтому давайте определяться, что будет лучшим для всех. Ваши мнения по этому поводу?
Вот что придумала. На мой взгляд самый идеальный вариант - это еще создать группу Вконтакте или на Одноклассниках, ограничить доступ (вход только по пропускам) и все, можно смело выкладывать свои фотоотчеты. И! Так как тут очень все быстро меняется, порой неудобно перечитывать все странички, некоторые полезные ссылки на видео, просто инфу - теряются. Да и может кто-то захочет у кого-то уже по 10 разу спросить какой распорядок дня и режим питания. Вобщем, к чему я. к тому, что в тех же группах каждый может завести себе отдельную тему, что-то на подобии личного дневничка, и в этой теме отписываться. Плюс материалы, такие как - видео уроки, полезные статьи сохранять в группе. Так мы сможем как-то это дело систематизировать. Вот.
Но, понимаю, что не все могут быть зарегистрированны на тех же Одноклассниках или Вконтакте, поэтому давайте определяться, что будет лучшим для всех. Ваши мнения по этому поводу?
Группа ВК - отличная идея. Она может быть закрытая. В ней можно темы добавлять.
И да, за книги, видео и т.п. там будут все благодарны.
Готова участвовать
И да, за книги, видео и т.п. там будут все благодарны.
Готова участвовать
Маруся
9 января - талия 84, бедра 105 вес 75кг
17января - талия 77, бедра 103 вес 71кг
рост - 175, на безуглеводной диете
9 января - талия 84, бедра 105 вес 75кг
17января - талия 77, бедра 103 вес 71кг
рост - 175, на безуглеводной диете
покажите мне плиз, где табличка, я тоже хочу поучаствовать, тема для меня наболевшая после вторых родов. Сегодня как раз была у диетолога. Решила что буду сбрасывать с умом, а не просто сидеть на диете. Сбалансирую питание и физ.нагрузки для проблемных мест. Завтра приступаю!
, я тоже хочу поучаствовать, тема для меня наболевшая после вторых родов. Сегодня как раз была у диетолога. Решила что буду сбрасывать с умом, а не просто сидеть на диете. Сбалансирую питание и физ.нагрузки для проблемных мест. Завтра приступаю!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу