Мая твая не панимать• 07 апреля 2015
Разница в год как вам?
показать весь текст
472
2
Здорово! Только меню желательно сразу на неделю писать, чтобы была возможность купить продукты.
Ну и рецепты не помешало бы.
Ну и рецепты не помешало бы.
Автор респект ! Сила воли у вас однако .Еще раз кто хочет ищет возможности , кто не хочет - причины. Я тоже в очередной раз стала на рельсы . Муж отмечает попа уменьшлась .
Эта фраза-моё все))) реально так и есть) нужно просто делать и это совсем не сложно)) потом печеньки-бутерброды будут ничем в сравнении здоровья и красоты)
Какая вы молодец!
Как это тяжело отказывать во вкусностях себя.
Как я брагодарна природе, что я ем всё что хочу и вес держится 53 кг. я бы не смогда так за собой следить.
Как это тяжело отказывать во вкусностях себя.
Как я брагодарна природе, что я ем всё что хочу и вес держится 53 кг. я бы не смогда так за собой следить.
Это автор выражения про село в теме про покупку секонда деского)))оговорочка по фрейду, наверное
Ответ дляМая твая не панимать
Что-вы, не занимаюсь такими вещами
да нет, здесь достаточно часто можно такое встретить - обсуждение и осуждения подруг, знакомых, кумовей и т.п.
набрала за беременность) эклеры-шаурма были мои друзья) ночью или днем ела без разницы( сейчас вспоминаю и противно за себя(( 4ре года ада
Ого... Ну это ж наверно и опред проблем со здоровьем могло добавить?
А расскажите еще секрет кожи лица- вы чтото делали, салонные процедуры? Идеально сейчас)))))
А расскажите еще секрет кожи лица- вы чтото делали, салонные процедуры? Идеально сейчас)))))
Вы Умница! Разница кардинальная!Прямо 2 разных человека! а как Вы так вдохновились и решились резко поменять образ жизни и питание?что послужило пинком?
какая ВЫ КРУТАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! просто супер! ну другой человек. Фигурка отличная, такой результат без особой диеты это 
А еще в темном намного лучше, чем блондинкой. Я потрясена Вами!! неужто без физ . нагрузок все?? И все подтянуто?? Блин. ну просто ВОСТОРГ!!!!! Держите вес, главное, не сдавайтесь!!
А еще в темном намного лучше, чем блондинкой. Я потрясена Вами!! неужто без физ . нагрузок все?? И все подтянуто?? Блин. ну просто ВОСТОРГ!!!!! Держите вес, главное, не сдавайтесь!!
эллементарно) у нас то-же доход не большой) морская капуста-отруби-творог-молоко-курица-лук-морковь-капуста-гречка стоят не много)
а я вот никак не соображу как это реализовать. Вбилось мне в голову, что на ужин белки - где их взять в таком количестве, чтоб наесться? Сырых овощией и фруктов надоо много есть. Сырой буряк с морковкой жеветь, чтоль? Я сама уже серьезно задумываюсь над таким питанием, т.к. спортом занимаюсь, а результата по весу ноль.
Ответ дляВся в кредитах
тсю, я что то не поняла если мне не нравится то я что должна сказать что красота и уси пуси??
Промолчать надо! Вас вообще воспитывал кто то?? Вы ни разу НЕ СЕЛО!!!!) фу , как это некрасиво .
да нуу)))) например мой ужин вчера: не было время готовить дома,заехала в новус там кулинария взяла грудку куриную приготовленную на соли 2 штуки на 14 гривен вышло+салатик из морской капусты-сельдерея-моркови там-же взяла на 10 грн(еще и осталось),+кофе с молоком очень уж люблю кофе
и яблоко, перед сном выпила кружку закваски с злаками-поверьте больше в меня б не влезло да и чувство сытости приходит через 10-15 минут после еды)
и яблоко, перед сном выпила кружку закваски с злаками-поверьте больше в меня б не влезло да и чувство сытости приходит через 10-15 минут после еды)
а как Ваша кожа на это отреагировала? Столько веса скинуть за такое короткое время - она ж должна висеть как мешок. Вы как в купальнике выглядите?
я вот каждое утро кушаю: хлопья Геркулес(сухие)+1 банан + 1ст йогурта натурального ну можно ещё чуть сахарка или меда или варенья, в общем на ваше рассмотрение. всё перемешиваю и сразу ем. До обеда мне есть совсем не хочется, в обед обязательно суп или борщ + мясо какое-нибудь, на ужин взбиваю 2 белка с 4ст.л. молока и делаю паровой омлет. после Нового года так и питаюсь сбросила 12 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу