Для тех, кто выступает, что достаточно есть на полведра меньше и хекать в спортзале.
Всё не так уж просто:
Надеюсь, кому-то пригодится.
Всё не так уж просто:
Надеюсь, кому-то пригодится.
16
0
Автор я в темке с поездом одной особе как раз об этом и писала, а то у всех только одно ’жрать нужно меньше’ .
Метаболическая тренировка - очень-очень интенсивная , длится максимум 40 мин., эти тренировки разгоняют наш обмен веществ, жиры сжигаютя в организме ещё двое суток после неё, естественно нужно соблюдать режим питания и питья. Чтобы это выдержать должна быть хотя бы минимальная подготовка, знаю девочек из клуба куда хожу, которым это очень помогло и процесс сбрасывания веса пошёл после этих тренировок.
что то о метаболической тренировке я ничего не нашла.
Можете описать сам процесс, или просто дать понятную ссылочку
Можете описать сам процесс, или просто дать понятную ссылочку
Ответ дляБорщец
но по статистике таких до 20% среди страдающих ожирением... а на советчице прямо эпидемия таких
А Вы, ясный перец, из отряда горных ланей?
Ответ дляБорщец
но по статистике таких до 20% среди страдающих ожирением... а на советчице прямо эпидемия таких
У меня подруга врач эндокринолог говорит , что 10 % , а остальное ’ жрать нужно меньше ’
А Вас задело бо по ведёрку в день , а потом ’ это у меня гормональное , а кушаю я как дюймовочка’
Ответ дляСосулька
А Вас задело бо по ведёрку в день , а потом ’ это у меня гормональное , а кушаю я как дюймовочка’
Да не-е-е. Это вас задело. Самой первой в теме отписались. Хотя каким она боком к такой красотке?
Мне вообще все равно кто как выглядит и какой размер носит. Не за мой счет кормятся.
Мне вообще все равно кто как выглядит и какой размер носит. Не за мой счет кормятся.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу