Хочу посоветовать кто не слышал и хочет похудеть) Диета Магги!!!
решилась на нее внезапно.. вечером на Советчице наткнулась на упоминание о ней..пошла читать ..читать.. поняла что так жить нельзя больше) и вот во вторник . ровно 2 недели назад подсела на нее...
рассчитана на 4 недели. я на ней уже 2..
первые две недели каждое утро 2 вареных яйа и пол грейфрута. в остальном строго все по меню. я мяско есть и вареные овощи и творог и фрукты.. все строго расписано)
Сладкого и алкоголя не мона) про булки тоже забываем, но в некоторые днив меню присутствуют тосты - подсушеный хлебушек)
Можно кофе и чай без сахара) воду пьем обязательно до 2,5-3 литров)
По результатам с 72 до 66 кг за эти 14 дней.. по объемам еще приятнее)) влезла в белье что одевала до беременности))) шмотки что носила недавно начинают сплзать)) те что были впритык сели отлично))
заплыла в талии до 88 см..за это время уменьшилась до 81) в груди - 5 в бедрах минус 4))
не мешало бы еще и спорт подключить но пока не выходит что-то)
ПЛЮСЫ -
1)контролирует дисциплину. меню четкое - отступать нельзя. По окончанию диеты будет легче перейти на ПП.
2)Покушать хватает - лично мне - все нормуль было ..ну может пару раз было чувство голода, но не до одурения, что щас все смету ток дайте чет стоптать))))
3)в целом по финансам подъемная, за исключением грейфрутов, которые нынче под 50 грн за кг.
4) можно пить кофе без сахара)) для меня жизнь без кофе тяжела,а диета с ним - подбадривает на дельнейшие свершения и победы))
5)результат по объемам налицо)) т.е. всего 14 дней а уже хорошо заметно)))
Минусы((
1) иногда есть головокружения(
2)не подойдет тем у кого есть аллергия на яйца, но есть вариант диеты Магги - Творожная..
решилась на нее внезапно.. вечером на Советчице наткнулась на упоминание о ней..пошла читать ..читать.. поняла что так жить нельзя больше) и вот во вторник . ровно 2 недели назад подсела на нее...
рассчитана на 4 недели. я на ней уже 2..
первые две недели каждое утро 2 вареных яйа и пол грейфрута. в остальном строго все по меню. я мяско есть и вареные овощи и творог и фрукты.. все строго расписано)
Сладкого и алкоголя не мона) про булки тоже забываем, но в некоторые днив меню присутствуют тосты - подсушеный хлебушек)
Можно кофе и чай без сахара) воду пьем обязательно до 2,5-3 литров)
По результатам с 72 до 66 кг за эти 14 дней.. по объемам еще приятнее)) влезла в белье что одевала до беременности))) шмотки что носила недавно начинают сплзать)) те что были впритык сели отлично))
заплыла в талии до 88 см..за это время уменьшилась до 81) в груди - 5 в бедрах минус 4))
не мешало бы еще и спорт подключить но пока не выходит что-то)
ПЛЮСЫ -
1)контролирует дисциплину. меню четкое - отступать нельзя. По окончанию диеты будет легче перейти на ПП.
2)Покушать хватает - лично мне - все нормуль было ..ну может пару раз было чувство голода, но не до одурения, что щас все смету ток дайте чет стоптать))))
3)в целом по финансам подъемная, за исключением грейфрутов, которые нынче под 50 грн за кг.
4) можно пить кофе без сахара)) для меня жизнь без кофе тяжела,а диета с ним - подбадривает на дельнейшие свершения и победы))
5)результат по объемам налицо)) т.е. всего 14 дней а уже хорошо заметно)))
Минусы((
1) иногда есть головокружения(
2)не подойдет тем у кого есть аллергия на яйца, но есть вариант диеты Магги - Творожная..
Ответ дляБарбитта
Я за вас рада и вы олодец. Ночто будете делать после окончания диеты? Небоитесь, что ваши кило вернутся и ’приведут друзей’?
планирую выполнять (во всяком случае процентов на 90 ) ПП.. за месяц привыкаешь к определенному питанию .. у меня нет постоянно желания что-то почавкать.. мне хватает.. а строгий график дисциплинирует)))
Ответ дляalenaars
Спасибо! Пойду тоже почитаю, может к вам присоединюсь
почитайтее)) решайтесь если есть желание))) мне оч нравится что тут все строго по графику и ез изысков.. тип пол крылышка заморсокого сазана.. и т.д.. нормальные продукты которые в свободном доступе.. а с овощами и фруктами сейчас рай)) и кабачки и цветная и броколли.. и фруктики разные)) ток грейфрутики выбиваются с апельсинчиками))
Nadine0777• 02 августа 2016
Я пошла на второй круг Магги. Ваш восторг полностью разделяю, по объемам вообще суперский результат!!!
chernoburka• 02 августа 2016
Почитала меню этой диеты. А почему не указано количество (вес) отварного мяса в первые 2 недели? Как Вы принимали?
Ответ дляnalimi
класс!! а сколько вы за первый круг сбросили и через какое время пошли на второй?? вы на такой же яичный или творожный вариант выбрали??
попробуйте диету Кима Протасова, никакого головкружения нет , можно есть хоть ночью, но только разрешенные продукты, за 5 недель я похудела на 10 кг, объемы ушли на ура, год ничего не возвращалось, хотя ела плюшки и конфеты, сегодня я опять на ней
Ответ дляlinnochka
попробуйте диету Кима Протасова, никакого головкружения нет , можно есть хоть ночью, но только разрешенные продукты, за 5 недель я похудела на 10 кг, объемы ушли на ура, год ничего не возвращалось, хотя ела плюшки и конфеты, сегодня я опять на ней
посмотрю) спасибо!
Ответ дляlinnochka
попробуйте диету Кима Протасова, никакого головкружения нет , можно есть хоть ночью, но только разрешенные продукты, за 5 недель я похудела на 10 кг, объемы ушли на ура, год ничего не возвращалось, хотя ела плюшки и конфеты, сегодня я опять на ней
Цитата:
попробуйте диету Кима Протасова, никакого головкружения нет , можно есть хоть ночью, но только разрешенные продукты, за 5 недель я похудела на 10 кг, объемы ушли на ура, год ничего не возвращалось, хотя ела плюшки и конфеты, сегодня я опять на ней[/cit
я смотрю там сырые овощи есть - их заправлять ничем нльсзся?? подсолн масло? сок лимона?? вообще реально на одних сырых овощах? это что выходит - огурцы помидоры перец.. капуста...
Nadine0777• 02 августа 2016
У меня результат после первого круга -9кг , по объемам вообще круто! Перерыв был почти месяц, курорт, море, все включено, вернулось около 2 кг. Хочу еще раз пройти весь круг, яичный вариант
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу