Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?

а де всі? 3 відписалося Після свят нікого не можливо зібрати до купиЧи вже дійшли до цілі?

Доброго ранку!Мій малесенький результатик)) Заміри- ОГ85 ОТ65 ОБ85

Доброе утро.Светик,а линеечка что не обновлялась с той пятницы?Филонишь
У меня на месте 71 кг.
Читаю вас с утречка и жую салатик из свежей капусты.

Аленка, умница! Решила еще не останавливаться на достигнутом?

Я в печальке, завтра взвешусь, забыла что сегодня пятница.

Раньше както можно было пообщаться, получить поддержку в трудную минуту...а сейчас безразличие.
Я немного разочарована.

Доброго ранку!Мій малесенький результатик)) Заміри- ОГ85 ОТ65 ОБ85

Доброе утро, девочки! Вес на сегодня - 73 кг). Я довольна, очень довольна, но как уже говорила раньше, вес буду держать на месте стараться. Надо активней спорт подключить, уберу разгрузочные дни и посмотрю как все пойдет). Буду сохранять мордочку лица) - все-таки 40 лет) - это не старость, но и разбрасываться мордочками не стоит. Вот такие дела), сама не верю, что решила на время прекратить активную борьбу)))), но вот так). Из темы не ухожу, взвешиваться обязательно буду(чтобы не набрать). Я с вами, просто рассказала о ближайших планах

Приветики, у меня с прошлой пятницы вес почти не изменился(( пока стоим. Параметры те же.
Вес 71кг,
ОГ-99см; ОТ-85; ОБ-101см

Умничка

Танюшка, приветик! Приятного тебе аппетита. А я завтракала клубникой - просто райская жизнь. Не забудь измерить грудь, талию, бедра и сообщить. Думаю, что тебе и самой будет интересно), вес может стоять, а объемы уходить). Ждем!

Я клубнику обожаю с детства)) у бабушки была большая грядка за раз выбирали по 4-5 вёдер.
Утром просыпалась и сразу в клубнику на завтрак)))
Сейчас покупаем..могу зараз килограмма 1,5-2 слопать))) может поэтому у меня на этой неделе такой результат...

Просмотрела твои прошлые объемы) ничего себе ’малесенький результат’ - по три см ушло и в груди, и в талии, и в бедрах! Красиво, пропорционально получается). А к близким надо прислушиваться и не доводить их до крайних мер(это я про стояние в углу). Удержать вес - занятие не из легких, поэтому тебе будет чем заниматься). Если есть возможность, то можно массаж поделать, ’поскрабироваться’, о море помечтать(или просто об отдыхе), сарафан на новую фигурку присмотреть.... и многое другое). Так что без дела не останешься

про море тільки мріять залишилосяАЛЕЕЕЕЕЕЕЕ-я живу за 10хв від Дніпра-буду там релаксуватиОт утримати не знаю-але буду старатися із усих сил)

Девочки.простите свинюшку - забыла.что пятница. Завтра утром отпишусь.

Я тоже могу, но не злоупотребляю(все-таки сбрасывать вес не так весело и легко, как наедать). На завтрак было целых 5 клубничек, но больших!

моя слабкість-черешні-от від них не можу відмовитися навіть під загрозою++))у нас вони тільки починають розовіти-а я вже їх їм.Чоловік мене ганяє-говорить зеленими обнесеш,а я поза вуглами і знову там)))

моя слабкість-черешні-от від них не можу відмовитися навіть під загрозою++))у нас вони тільки починають розовіти-а я вже їх їм.Чоловік мене ганяє-говорить зеленими обнесеш,а я поза вуглами і знову там)))

Мила, печалиться не надо). Все закономерно и мы, увы сами в этом виноваты(. ’Дровишки’ никто не подбрасывает, вот темка и угасает.... А тут еще праздники, всякие экзамены, выпускные и т.п. Согласна, что нужно что-то делать, НО ВСЕМ!!!!! Да, Света эту тему создала, но это не значит, что имеет возможность сидеть тут круглосуточно. Скажу более, я вот сама взяла на себя обязанность в пятницу записывать результаты девочек, попутно вести беседу, подбадривать и т.д. Это занимает у меня в пятницу всю первую половину дня... за исключением покормить-напоить-в туалет ребенка), даже стараюсь дела раскидывать на другие дни, чтобы была возможность нормально отвечать. А это все время... потому как прежде чем ответить, смотришь линеечку, какая динамика, вспоминаешь кто-что на неделе собирался делать(разгрдень или диета, или ДР и т.п.) . Потом наступает суббота... и все сначала - подтягиваются те, кто забыл или вес, или замеры, или вообще все))) и опять все по кругу(. Потом Юле информацию всю отправляю, а она уже Свете. Раньше звали тех, кто не приходил.... и Света, и Юля, и я.... чуть не в стихах( - тишина в ответ.....И я перестала это делать, в конце концов поддержка поддержкой, но сбрасываем мы вес каждая для себя). Поэтому вот так у нас все и получается, не резво так сказать). Пока вот писала, возникла мысль(если не приживется - не вопрос), каждой участнице раздать по дню(могу начать я, например с завтрашнего дня(суббота). И я в субботу мало того, что дежурю по теме так сказать(поддерживаю беседу), но и сообщаю, что интересного увидела, прочитала или сделала по нашей общей теме, юмор тоже приветствуется)

Как говорит мой сын - Ома хода(Рома шкода). Вот и ты, Аленка - шкода